¿Quieren perder esos kilos de más, deshacerse de las molestas cartucheras y de los odiosos rollitos del abdomen?, pues bien con el vídeo de ejercicios que hoy hemos traído podrán modelar el cuerpo y perder unos cuantos centímetros.
Es importante que antes de comenzar con la rutina entren en calor durante al menos 10 minutos, al terminar recuperen la calma caminando un poco y luego elonguen todo el cuerpo para evitar dolores al día siguiente.
Publicado por Glamour en - Abdomen, - Brazos, - Caderas, - Dorsales, - Glúteos, - Pectorales, - Piernas, - Reafirmantes, - Reductores, Belleza, Ejercicios el 5 Junio, 2008
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