En esta segunda parte de síndrome del Edificio Enfermo vamos a darte más consejos que te ayuden a mejorar tu estado físico y tu estado de ánimo en la oficina, y así puedas sentirte más a gusto contigo mismo(a) y con los demás, lo cual te va a ayudar ser más eficiente y productivo(a) en tu desempeño laboral.

• Para descansar la vista. Apoya las palmas de tus manos sobre tus pómulos, y ahuecando los dedos tapa tus ojos, e imagina un color negro aterciopelado. Esto también te ayudará a relajar la mente.