Cómo hacer un peeling casero. Los peeling ya preparados son costos, así que en esta época de crisis es el momento que pruebes a hacer tu propio peeling casero. De esta manera limpiarás tu piel y evitarás su envejecimiento.

Te damos las dos recetas más efectivas de peeling caseros que puedes realizar en solo unos minutos con elementos que seguramente tienes en tu hogar, pruebalos y te sorprenderás con los resultados.

Aceite de oliva y azúcar: Mezcla estos dos ingredientes hasta obtener un líquido espeso, luego aplícalo sobre tu rostro y déjalo actuar 10 minutos. Retíralo con agua fría y disfruta de una piel renovada.

Peeling de yogurt y sal: Mezcla un yogurt con un puñado de sal marina y aplícalo realizando masajes en la piel. Déjalo actuar 20 minutos, sin exceder este tiempo, luego retíralo con agua fría y toca tu piel para sentir que lisa te ha quedado.

Puedes ir alternándolos o emplear siempre el mismo peeling casero si le sienta bien a tu piel. Te recomendamos que te realices uno al mes y no te excedas con ellos, aunque es difícil resistirse a la tentación de ver la piel tan suave, un exceso puede ser perjudicial para tu piel. ¡Cuéntanos cuál de estas recetas te ha sentado mejor!

Tratamientos de belleza antiedad. Afortunadamente en la actualidad existen muchos productos que ayudan a la mujer a verse más jovial y bella combatiendo las consecuencias propias de la edad.

Si bien la salud de la piel de cada una depende de la vida que se haya llevado, existen tratamientos de belleza antiedad que combaten los signos del envejecimiento en sus diferentes grados de severidad.

Además de lascremascon colágeno, para combatir el envejecimiento tienes que utilizar productos con vitamina C, Alfa Hidroxiacidos, retinol, ácidos, entre otras cosas.

El peeling es una buena estrategia para eliminar arrugas, manchas e imperfecciones varias en la piel; lo mismo que los distintos ácidos glicólico, mandélico y salicílico, que ayudan a decapar la piel para eliminar arrugas superficiales.

Los productos con estos componentes limpian profundamente la dermis, unifican el color y atenúan las manchas del fotoenvejecimiento; por otra parte, disminuyen los poros dilatados, iluminan el cutis y mejoran la apariencia de las arrugas y líneas más superficiales.

Otros productos que mejoran los signos del envejecimiento son los que poseen fitoestrógenos de soja, éstos apuntan a tonificar la piel y deben de ser complementados con el uso decremasa base de retinol o retinoides.

Por último, la coenzima CQ 10 es eficaz para que las arrugan no regresen ya que hidrata la piel en profundidad, y a su vez, es hipoalergénica.

Te puedes hacer la mejor cirugía estética en el rostro, el cuello y otras partes del cuerpo, ¿pero sabes cómo los demás pueden descubrir tu edad? Por tus manos. Las manos se  adelgazan o engordan, se arrugan, les salen manchas, y se notan más los huesos… Sin embargo, gracias a la cirugía estética tus manos pueden lucir más jóvenes y bellas, y ya no delatar el paso de los años.

Para las manos muy delgadas, el tratamiento consiste en el relleno con una sustancia natural 100% compatible con el cuerpo que estimula la producción de colágeno, lo que le devolverá la sensación de suavidad a tus manos. El procedimiento toma 10 minutos y el efecto dura 18 meses.

Si por el contrario, tus manos se han vuelto gordas y toscas, el procedimiento sería una lipoestructura (autoinjerto de tejido graso). Con la lipoestructura extraen la grasa mediante unas cánulas especiales con microaspiración, luego se procede a la centrifugación para separar el tejido graso de la sangre, de la solución anestésica y del aceite. Por último, se procede a la microinfiltración de la grasa extraída.

Cómo retrasar el envejecimiento de las manos, parte del cuerpo que, al estar siempre expuesta, es una de las primeras en mostrar las señales del paso del tiempo.

Al ser fina y delicada, la piel de las manos necesita cuidados constantes: de lo contrario podrá presentar problemas de resequedad, manchas solares y hasta lesiones cancerosas. A continuación te contaré cómo hacerlo.

Para prevenir el envejecimiento de las manos, usa filtro solar todos los días. Es recomendable usar factor 30 en adelante, reaplicando el producto cada 40 minutos.

La crema hidratante de manos es imprescindible: prefiere los cosméticos que contengan úrea, y úsalos por la mañana y la noche.

Lávate siempre las manos con jabones neutros, y usa guantes para las tareas domésticas.

Otro importante cuidado para la piel de las manos es la exfoliación, una o dos veces por semana, para remover las células muertas. Luego de realizarla, humecta bien las manos.

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Trucos de belleza para manos

Por lo general el sexo en la vejez está asociado a la disfunción sexual y a una actitud pesimista que no siempre coincide con la realidad. Y es que el sexo en la tercera edad puede ser placentero y beneficioso para la salud con un buen estado físico y predisposición  mental.

Si bien son inevitables los cambios físicos a causa de la edad, tanto en mujeres y hombres, no debes dejar que tengan un impacto sobre el placer subjetivo de los encuentros sexuales.

Entre los principales cambios físicos que alteran la sexualidad femenina están la disminución de la fuerza y tonicidad de los músculos vaginales y la disminución de la lubricación vaginal. Esto problemas suelen acentuarse en mujeres con problemas del corazón, diabetes, hipertensión, artritis o en casos poco frecuentes, por golpes. Por otro lado, la fase de excitación toma más tiempo y la libido disminuye.

Por su parte, los hombres también enfrentan cambios físicos que les impiden disfrutar a pleno su sexualidad como los problemas de erección y eyaculación. No obstante, estos problemas sexuales pueden manejarse con una abierta comunicación de pareja, visitas regulares al médico, una vida sana, y sobre todo, una actitud positiva.

Mujeres fumadoras: Consecuencias. El tabaquismo afecta la salud de toda persona, pero de acuerdo al género, tiene diferentes consecuencias.

En el caso de las mujeres fumadoras, la adicción al tabaco repercute terriblemente en el cuerpo de la mujer generando trastornos que van desde problemas de fertilidad hasta distintos tipos de cáncer.

Mujeres fumadoras consecuencias:

•    Incrementa el riesgo de ataques cardiacos.
•    Puede causar apoplejías y trombosis cuando la mujer toma anticonceptivos orales.
•    Reduce la fertilidad y la fecundidad.
•    Aumenta las probabilidades de tener abortos espontáneos, partos prematuros y embarazos ectópicos.
•    Acelera la aparición de la menopausia a causa de reducir el nivel de estrógenos.
•    Aumenta el riesgo de padecer cáncer cervicouterino
•    Genera complicaciones en el embarazo y parto
•    Genera mayores probabilidades de que el bebé sufra muerte súbita del lactante

Por otra parte el fumar puede causar:

•    Cataratas
•    Envejecimiento prematuro
•    Causa arrugas
•    Piel seca
•    Pérdida de la audición
•    Cáncer de pulmón
•    Cáncer de mama
•   Mal aliento
•    Sarro
•    Dientes amarillos
•    Enfisema
•    Osteoporosis
•    Enfermedades cardiovasculares
•    Accidentes cerebrovasculares.

Receta casera para arrugas con aceite de Argán. El aceite de Argán es un efecto protector del cutis, tiene la capacidad de retardar el envejecimiento y  regenerar las células.

El aceite de Argán proviene de Marruecos y su elaboración es artesanal. En la actualidad innumerables industrias cosméticas lo usan en sus preparados y cremas antiage. El aceite de Argán aporta: ácido linoleico, alfalinolénico, oleico, araquidónico  y vitamina E.

Receta casera para arrugas con aceite de Argán

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de Argán
2 cucharadas de aceite de almendras dulces

Preparación y aplicación:

Mezcla los ingredientes y con la ayuda de un algodón o la yema de los dedos distribuye los aceites sobre el cutis de forma circular y ascendente.
Realiza el tratamiento 1 vez por día.

Una muy buena opción para muchos problemas del cutis, el peeling químico corrige eficazmente arrugas, flaccidez, manchas, cicatrices y asperezas. Remueve una capa de la piel, que se regenera dando lugar a una piel nueva.

Casi todas las pieles pueden beneficiarse con este método, que puede ser superficial o profundo: el dermatólogo escogerá el más adecuado para cada cutis, teniendo en cuenta su sensibilidad, época del año y cuáles son los  daños que se desean tratar.

¿Cuáles son sus principales beneficios? El peeling químico permite la renovación de la piel, retrasando su proceso de envejecimiento, lo cual resulta en una tez con brillo y textura naturales. Visiblemente ameniza las arrugas, líneas de expresión y pecas. Además, es útil para los problemas comunes a las pieles grasas, como poros dilatados y exceso de oleosidad.

Como promedio, se realizan unas cinco sesiones de frecuencia quincenal, y entre ellas deberás cumplir paso a paso las indicaciones del médico para reducir la irritación y proteger la piel del sol. Si te interesó este método, no dudes en consultar a un profesional idóneo, que seguramente tendrá una solución para tu caso.

Usar protección es fundamental para el cuidado de la piel, ¿pero cómo elegir el más adecuando entre tantas opciones disponibles? Hoy les daré algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de comprar el protector solar.

El sol es el mayor factor de envejecimiento de la piel, pero también tiene muchos beneficios que deben ser aprovechados, como fortalecer los huesos, combatir la osteoporosis y sintetizar la vitamina D en el organismo, entre otros. Esto se logra exponiendo la piel con el filtro solar más apropiado para cada tipo.

El número de la protección solar (FPS) indica cuánto tiempo una piel podrá exponerse al sol sin quemarse. Por ejemplo, si te enrojeces luego de estar 20 minutos al sol sin usar nada, con un factor 15 podrás estar ese tiempo multiplicado por 15 (300 minutos). Cuanto más clara la piel, mayores cuidados necesita, debido a que es menor el tiempo de exposición sin sufrir daños.

Como regla general, se aconseja como mínimo un factor 15 de protección solar. Las personas de pieles muy blancas y sensibles deben usar protecciones más altas, como 30, 40 o 60, de acuerdo a la época del año y de la intensidad de los rayos solares. Los bronceadores de baja protección sólo pueden usarse en pieles morenas o en regiones de piel más resistente, como las piernas.

Otro cuidado es en cuanto a la textura del producto. Hoy en día los protectores vienen en las más variadas presentaciones, como lociones, geles, sprays, cremas… Elige el más acorde a tu tipo: las pieles grasas se benefician con los protectores libres de aceites, las más secas con productos que además la humecten, y los deportistas con cosméticos que resistan a la transpiración.

Referido: M

Una piel bella y luminosa no sólo se consigue con el uso regular decremasy tratamientos. Más importante aún, es consumir alimentos que hidraten y nutran los tejidos para así obtener una apariencia jovial y saludable.

Los alimentos más beneficiosos para la hidratación de la piel son los que contienen grandes cantidades de agua, como verduras y frutas, que además están cargados de vitaminas y minerales esenciales para mantener la piel en óptimas condiciones.

Entre ellos un lugar especial ocupan la naranja, los frutos rojos y los productos de la huerta, por presentar altas cantidades de vitamina C, que es un poderoso antioxidante que además colabora con la producción de colágeno.

La vitamina A presente en las verduras de hojas como el brócolis y la espinaca combate el envejecimiento precoz, la descamación de la piel y la deshidratación. Y es muy importante el consumo de tés como el verde, el negro o el blanco; y de pescado, rico en ácidos grasos omega 3 y 6.

De esta manera también podemos completar los dos litros de agua requeridos para el buen funcionamiento del organismo y mantenimiento de la piel. Aunque la mejor forma de hidratarnos es bebiendo agua pura, los jugos de frutas y bebidas saludables pueden reemplazarla.

Eso sí, mucho cuidado con el café, bebidas gaseosas o alcohólicas que producen el efecto contrario, es decir, deshidratan y aceleran el envejecimiento.

Referido: Bolsa de Mulher

He visto a muchas mujeres mayores, en los medios y la vida real, con rostros bien estirados y lozanos, pero si miras debajo de sus mentones, sus cuellos envejecidos las delatan.

El cuello es muy parte muy difícil, pues allí empiezan a aparecer los primeros signos del envejecimiento, así como alrededor de los ojos. Paradójicamente, es una de las partes más admiradas y deseadas por los hombres.

Como los músculos del cuello no tienen soporte óseo y su movimiento continuo, el cuello es más vulnerable al envejecimiento y deterioro. Es por eso que es recomendable:

Limpiarlo diariamente: todas las mañanas y las noches debes remover las células muertas e impurezas con agua tibia y un producto de limpieza suave.

Protegerlo del sol: aplica protector solar en tu cuello, orejas y hombros que no debes olvidar que están muy expuestos al sol.

Aplicarle productos especiales: como el cuello tiene menos glándulas sebáceas y tejido adiposo su piel tiende a resecarse y arrugarse rápido. Para evitar esto aplícate productos hidratantes y reafirmantes con un ligero masaje.

Mantenerlo en forma: los músculos del cuello también necesitan de ejercicio, tales como contorsiones con la cabeza de derecha a izquierda y flexiones hacia delante y atrás. Además, una ducha fría les cae muy bien.

Además de estos métodos caseros,  existen también los métodos quirúrgicos que mañana te presentaré.

La belleza del rostro no solo se basa en tener las mejorescremaso conseguir los mejores maquillajes…la tonicidad de la piel y su frescura es lo mas difícil de conseguir.

Para eso no solamente hay recursos caros o quirúrgicos que nos prometen vernos más jovenes por más tiempo, sino que podemos solucionar este tema teniendo constancia y desde nuestro propio hogar.

En este video podrás ver una serie de masajes y ejercicios faciales que puedes practicar a diario, con ellos estarás tonificando la piel de tu rostro y embelleciéndola cada día más.

El extracto de abedul blanco es uno de los últimos descubrimientos cosméticos, un compuesto natural que se extrae de la corteza del abedul, un árbol muy común en Europa.

Esta sustancia contiene ácido betulínico que combate el desarrollo de lesiones en la piel causadas por el sol y por su acción estimulante en la producción de colágeno y elastina que hace que la piel conserve su elasticidad.

Ciertos productos de belleza contienen en su composición extracto de abedul blanco, tales como Ceramide Defining Eye Brightener de Elizabeth Arden para suavizar las ojeras.

Otro product con abedul blanco es Re-Nutriv Intensive Lifting Creme for Trota and Decolletage de Esteé Lauder que se utilice para combatir los signos de envejecimiento en la piel del cuello y del escote.

Asimismo, las hojas de este árbol se utilizan para obtener extractos para elaborar tintes y cosméticos.

Es muy común que las distintas actrices, cantantes o personalidades del mundo artístico en algún momento decidan formar su propia firma de productos de belleza.

Por eso Salma Hayek no se resistió a la propuesta y anunció que lanzará una nueva línea de cosméticos que estarán exclusivamente inspirados en su abuela, en homenaje a sus fórmulas de cremas anti-envejecimiento.

La mexicana de 42 años aseguró que su primer producto será una innovadora y exclusiva línea anti arrugas que contará con fórmulas secretas legadas por su abuela con componentes que sólo se consiguen en América Latina.

Hayek comentó a InStyle durante una entrevista que “Cuando murió mi abuela a los 96 años, por supuesto su piel reflejaba la edad, pero no tenía ni una arruga. Ella hacía sus propiascremasusando ingredientes secretos que sólo pueden encontrase en América Latina“.

Referido: Terra

Las mujeres por lo general somos las que más nos preocupamos por la estética y el cuidado de la salud, por eso no sorprende que las mujeres son las que más se someten a drenajes linfáticos.

No obstante, el drenaje linfático es tanto para hombres y mujeres jóvenes y mayores que los necesiten por razones médicas y/o estéticas, siempre y cuando no presenten ninguna contraindicación al tratamiento.

El drenaje linfático se emplea para tratar a personas que sufren de problemas circulatorios como edemas y celulitis, artrosis, artritis y osteoporosis. Asimismo, para casos de sobrepeso, acné o envejecimiento prematuro.

Este tratamiento es recomendado por los médicos como parte de la recuperación del postoperatorio de cirugías estéticas, a las várices y traumatismos.