Consejos para iluminar la piel. La piel del rostro puede iluminarse con sencillos consejos naturales que aumentan la belleza del bronceado y el maquillaje.

Para que el cutis luzca bien es necesario que a diario prepares la piel, con el fin de que además de verse estupendamente luminosa, esté sana.

La limpieza es fundamental, para hacerlo correctamente higieniza el cutis al levantarte, al acostarte y antes de realizar cualquier tratamiento en el rostro.

Bebe como mínimo dos litros de agua al día, de este modo podrás depurar las sustancias nocivas que en caso contrario, se traducen en imperfecciones cutáneas.

Come bayas del Goji, con 15 por día será suficiente para que tu organismo pueda depurar la piel gracias a sus potentes antioxidantes.

Come a diario vegetales ricos en betacarotenos, estos son los que tiene color rojo, o anaranjado.

Bebe infusiones de regaliz, te ayudarán a mejorar la pigmentación de la piel y además el regaliz es bueno para perder peso.

Bebe té rojo y té verde, estas infusiones son ricas en antioxidantes y ayudan a eliminar toxinas.

No fumar es una regla fundamental, ya que el tabaco produce envejecimiento prematuro y es más acelerado que generado por el sol.

Come alimentos ricos en vitamina c, de igual modo puedes aplicarla tópicamente mediante mascarillas naturales con frutas, estas te ayudarán a equilibrar el tono de la piel en toda su extensión, eliminar manchas entre otras cosas.

Mascarilla de aguacate y vitamina E para piel seca. La piel seca tiende a arrugarse, se descama y tiene un aspecto deshidratado; es por ello que necesita de cuidados muy específicos para evitar el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas.

Con esta mascarilla casera de aguacate y vitamina E podrás ayudar a que tu cutis recupere la hidratación y vitalidad perdidas.

Ingredientes:

•    Una mitad de aguacate
•    2 cucharadas de aceite de almendras
•    2 cápsulas de vitamina E
•    1 cucharada de miel

Preparación:

Extrae la pulpa del aguacate y písala con un tenedor hasta conseguir que se haga una pasta. Agrega la miel, aceite de almendras y el contenido de las cápsulas de vitamina E, mezcla muy bien.

Aplica la mascarilla sobre el rostro con movimientos envolventes evitando el contorno de la boca y de los ojos. Deja que penetre por 30 minutos y retira con agua fría.

Para culminar aplica un tónico para piel seca, y la crema habitual.

La piel mixta o combinada se caracteriza por tener más grasitud en la zona T, comprendida por frente, nariz y mentón, y las demás regiones normales o secas. El desafío al cuidar este tipo de cutis es mantenerlo siempre bien hidratado, sin engrasarlo.

Los productos ideales para estas pieles tienen que tener texturas livianas, siendo el gel una excelente opción debido a su rápida absorción. Procura que sean de acción selectiva, es decir que humecten más la piel donde sea necesario.

Es importante que la loción o crema elegida tenga protección solar, así te evitas tener que aplicarlo sobre la crema, formando una doble capa de productos que puede resultar demasiado pesada para tu piel. Otra buena recomendación es usar hidratantes con antioxidantes, que evitan el envejecimiento prematuro del cutis.

Nunca está de más recordar que, para que cumpla su función, el hidratante debe aplicarse sobre una piel perfectamente limpia. En el caso de la piel combinada, usa productos neutros en gel o loción, y tónicos sin alcohol.

La piel seca es la más delicada de todas, requiere especial atención y todos los cuidados que podamos brindarle para contrarrestar su predisposición a envejecer prematuramente.

Se caracteriza por una textura fina, poros imperceptibles, poca elasticidad y tendencia a descamarse. Las condiciones climáticas también la afectan, y los ambientes muy secos o con uso constante de aire acondicionado empeoran el estado de este tipo de piel.

De todas maneras, hay muchos productos capaces de mejorar la textura de este tipo de cutis. Para hidratar esta piel pueden usarse hidratantes con base oleosa, y con antioxidantes, como las vitaminas E, A y C. Se aplican dos veces al día, luego de limpiar la piel con una emulsión suave, y tonificarla con un producto libre de alcohol.

También hay que tener cuidado a la hora del baño, evitando usar agua muy caliente. Lo mejor es tomar baños rápidos con agua tibia, usando jabones neutros. Luego del baño,cremashidratantes, en lo posible hipoalergénicas.