Como preparar nuestra piel para el otoño. Las temperaturas calurosas del verano, combinadas a los excesos de exposición solar, producen algunos daños en nuestra piel que deberían ser reparados antes de la llegada del frío.

Además, como es muy común que durante las vacaciones olvidemos un poco el cuidado de nuestro cutis, el otoño muchas veces nos sorprende con una piel castigada y con señales de envejecimiento precoz. Si deseas evitar que estas consecuencias permanezcan más tiempo, no dejes de leer algunos consejos útiles.

Una de las quejas más comunes de quienes frecuentaron la playa y la pileta con asiduidad en verano es la gran resequedad en la piel de todo el cuerpo. Para combatirla, acude a exfoliaciones periódicas -lo recomendable es dos veces por semana- realizadas durante el baño con productos específicos, seguidas de generosas aplicaciones de crema hidratante.

Como el calor suele activar la producción de sebo de la piel, es normal que al terminar el verano nos veamos con más puntos negros y espinillas que lo habitual. ¿Por qué no recibir el otoño con una piel limpia y radiante? Lógralo por medio de una limpieza profunda en tu cutis, y sigue una rutina de limpieza, tonificación e hidratación dos veces al día, religiosamente.

La aparición de hongos en nuestra piel es otro antiestético problema que permanece en nuestra piel después que el verano se despide. Si encuentras alteraciones en el tono de tu piel, acude ya mismo a un dermatólogo, que te indicará el mejor tratamiento según tu caso.

Al finalizar el verano podemos comenzar a intensificar los cuidados con la piel de nuestro rostro y cuerpo. Con temperaturas más bajas, la piel nos exige más atención para no volverse áspera y resecada.

Los cuidados básicos de la piel deben adaptarse al clima: es bueno reemplazar los jabones tradicionales por otros más suaves, y lascremasque usamos en verano por otras con mayor poder de hidratación, que muchas veces tendremos que aplicar con más frecuencia, simplemente porque nuestra piel lo exigirá.

Los labios y las manos requieren atención extra en esta estación: barras lubricantes con gran poder de humectación resultan imprescindibles para que los labios no se agrieten ni se lastimen. La delicada piel de nuestras manos también nos pedirácremasde textura más pesada que combatan la resequedad y tendencia a la descamación.

Es importante tener en cuenta que, por más que el sol sea más suave cuando se inicia el otoño, esto no quiere decir que tengamos que dejar de lado los filtros solares, que hay que usar los 365 días del año. El sol es la principal fuente de daños para la piel, responsable por su envejecimiento precoz.

Los productos aptos para usarse en otoño son los que contengan sustancias protectoras como la silicona, urea, alantoína, pantenol, ceramidas, aceites hidratantes como el de avellanas, macadamia y germen de trigo.

La piel tiene un mecanismo propio para mantener su hidratación, a través del manto hidrolipídico, que es una secreción natural de agua y aceites cuya función es lubricar la piel, siendo la responsable de la suavidad y elasticidad naturales.

Sin embargo, muchos factores pueden disminuir la eficacia del manto, como las condiciones climáticas, el uso de productos detersivos, alteraciones del metabolismo y el envejecimiento de las fibras de colágeno y elastina.

La imposibilidad de controlar las agresiones externas hace necesario el uso de hidratantes para reponer el manto, protegiendo la piel de los agentes externos y evitando su envejecimiento precoz.

Estos productos en su composición deben contar con la presencia de componentes poderosos y eficaces como las vitaminas antioxidantes A, C y E, las ceramidas, el ácido hialurónico, los oligoelementos, la úrea y el lactato de amonio, entre muchos otros.

También es importante que los productos de uso diurno tengan protección solar, para proteger la piel de los radicales libres, y evitar los daños causados por el sol.