Vivir bajo estrés no solo te promete un modo de vida agotador y difícil, muchos problemas emocionales y físicos sino que además influye en tu peso haciéndote engordar.

Si, el estrés engorda, y el motivo es muy simple, cuando sufrimos estrés se eleva la producción de una hormona llamada Cortisol que nos afecta produciendo una reducción en el metabolismo, por ende un aumento de peso.

Pues nada menos que una media de entre 1 a 3 kilos… y consumirás en ambas fiestas la misma cantidad de calorías que ingieres en una semana, según un estudio realizado por los médicos de la Confederación Española de Pacientes Cardiosvaculares y la Asociación Deportiva Cataluña de Trasplantados.