En la primera entrega de Cómo elegir el sexo del bebé les enseñé las técnicas basadas en las posturas sexuales y el coito en sí.

Hoy veremos cómo se puede intentar conseguir tener un niño o una niña mediante la selección de alimentos, veamos…

Ser profesional, dedicar mucho tiempo al trabajo, ser independiente y sentir la completa libertad de ir y venir a donde y cuando se quiera, así como no limitar ninguna actividad son algunas de las razones por las que las mujeres de hoy eligen no tener hijos o bien tenerlos más adelante, cuando hayan cumplido sus metas.

Esto resulta inentendible para muchas personas, ya que años atrás lo “normal” era que las chicas desearan casarse, tener su casa y formar una familia.

Desde siempre se ha intentado elegir el sexo del futuro bebé, con técnicas “caseras” que obviamente no tienen la misma efectividad ni pueden competir con la ciencia.

Pero para los futuros padres que quieren elegir si tener una niña o un niño pero no recurriendo a la medicina genética hoy les he traído una serie de consejos que no cuesta nada poner en marcha.

En otros tiempos difícilmente se podía ver a una celebrity luciendo naturalmente su embarazo, situación de la que el público renegaba bastante.

Ahora las cosas han cambiado, y los fans pueden engolosinarse de ver a sus estrellas favoritas en los momentos más íntimos de sus vidas.

A la mayoría de las mujeres el embarazo les deja como recuerdo un par de kilitos de más, sólo unas pocas agraciadas de la naturaleza quedan perfectas y no se les nota que tuvieron un bebé recientemente.

El resto de las mortales debemos – me incluyo porque a pesar de no haber tenido hijos, tengo el referente de mi madre que me vaticina el futuro- de combatir el exceso de peso, que no es una tarea fácil, pero tampoco imposible.

En notas anteriores les he comentado sobre la importancia que tiene la actividad física durante el embarazo. Una mujer puede hacer ejercicios cuando está embarazada –siempre que el médico lo permita- para además de controlar su peso y fortalecer la musculatura, tener un parto menos doloroso.

Por otro lado se tienen que tomar determinadas precauciones, muy puntuales, en este estado. Veamos cuales son…

En una nota anterior les he comentado qué cuestiones tener en cuenta para no engordar de más durante el embrazo, ya que muchas mujeres al embarazarse dan rienda libre a las tentaciones y se atiborran con los gustos que venían reprimiendo hace tiempo.

Durante el embarazo se puede comer de todo un poco, pero siempre procurando que los alimentos provean los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo fetal.