Durante el segundo trimestre tuviste un largo respiro de las dificultades del primer trimestre, pero ahora en el tercero empieza la mejor parte: la cuenta regresiva.
En esta etapa una de las cosas que más te va a molestar son las ganas de orinar debido a la presión que el feto ejerce sobre la vejiga. Continúa con la alimentación rica en fibras que favorezca el tránsito intestinal.
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Es inevitable, todas las mujeres –sin importar la contextura que hayamos tenido antes de quedar embarazadas – subimos de peso durante el embarazo debido al nuevo ser que crece y crece cada mes en nuestro vientre.
“Ponerse a dieta” durante el embarazo es algo que no tiene sentido porque este aumento de peso es inevitable y porque la salud del bebé está sobre todo. Una embarazada que se alimenta bien tendrá un bebé saludable. ¿Qué madre no quiere eso?
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Publicado por Femina en - Antojos, - Dietas, Embarazo y lactancia, Nutricion el 27 Octubre, 2009
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El aborto quirúrgico es uno de los tantos recursos que existen para terminar un embarazo. La principal diferencia reside en que el procedimiento consta de la extracción del feto y la placenta del útero de la madre.
Muchas de las mujeres embarazadas que deciden realizarse un aborto, necesitan de este tipo de tratamiento quirúrgico por diferentes motivos de salud. Por lo general a este tipo de aborto se lo conoce como aborto terapéutico.
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El ginecólogo debe ser el mejor amigo de la mujer embarazada. Él será tu guía, la persona en que depositarás la salud de tu futuro hijo y la tuya, por lo tanto debes tomarte muy en serio esta decisión.
Si eres primeriza, esto puede ser un poco difícil. Sin embargo, pedir referencias a familiares y amigos cercanos ayuda bastante. Y muy importante, es que cuentes con el apoyo de tu pareja.
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Primer trimestre de embarazo: es la etapa de cambios rápidos, tanto fisiológicos, emocionales como psicológicos. Aunque no se te note la panza aún, en este trimestre empiezas a sentirte terrible…
Antojos, náuseas, sueño y un estado de ánimo muy vulnerable. Es una etapa de mucha fragilidad emocional que empeoran estos primeros síntomas del embarazo.
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La organización de un baby shower por lo general corre a cargo de la mejor amiga de la futura mamá o de algún familiar cercano como es su madre o su hermana, quien con un grupo de cómplices que se ponen las pilas para ofrecerle un baby shower inolvidable.
Organizar un baby shower no es nada del otro mundo ni tampoco es tan costoso como piensas, la cuestión es hacer una lista de lo que quieres y hacer un presupuesto para obtener lo que puedes.
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Es un hecho inevitable que durante el embarazo vas a subir de peso. Sea cual sea tu contextura o estilo de vida, el crecimiento del bebé dentro del vientre te hará ganar unos kilos demás que con esfuerzo y/o con ayuda de la genética podrás bajar.
Veamos como a lo largo de los tres trimestres des gestación hay que llevar el control de peso:
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Años atrás las madres no tenían otra opción que conocer a su bebé mediante las ecografías 2 D y ni hablar de nuestras abuelas que sólo se limitaban a adivinar el sexo de sus hijos con métodos caseros.
Hoy día es posible disfrutar de una inmensa alegría con el adelanto más que nítido de cómo será el niño mediante las ecografías 3 D y 4D.
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Publicado por Glamour en Embarazo y lactancia el 26 Agosto, 2009
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A la mayoría de las mujeres el embarazo les deja como recuerdo un par de kilitos de más, sólo unas pocas agraciadas de la naturaleza quedan perfectas y no se les nota que tuvieron un bebé recientemente.
El resto de las mortales debemos – me incluyo porque a pesar de no haber tenido hijos, tengo el referente de mi madre que me vaticina el futuro- de combatir el exceso de peso, que no es una tarea fácil, pero tampoco imposible.
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Publicado por Glamour en - Post-parto, - Sobrepeso y obesidad, Embarazo y lactancia el 3 Julio, 2009
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En notas anteriores les he comentado sobre la importancia que tiene la actividad física durante el embarazo. Una mujer puede hacer ejercicios cuando está embarazada –siempre que el médico lo permita- para además de controlar su peso y fortalecer la musculatura, tener un parto menos doloroso.
Por otro lado se tienen que tomar determinadas precauciones, muy puntuales, en este estado. Veamos cuales son…
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