Pareciera que todo el estrés se acumula justo al fin de año. La presión de cerrar bien el año y empezar con fuerza el siguiente hace que más de uno pierdas los papeles en el trabajo y la casa.

El principal cuidado que debes prodigarte contra el estrés de cuidar tu alimentación para mantener el peso adecuado. Esto aumentará su resistencia frente al estrés psicológico.