Todas soñamos con tener piernas espléndidas, bien formadas y siempre listas para lucir…lo cierto es que muchas son las mujeres que sufren de las tan odiosas varices, que suelen ser todo un inconveniente.

Para evitarlas podemos hacer uso de algunos de estos sanos consejos:

• Usa calzado cómodo, cuida que los elásticos de las medias no ajusten demasiado y evita cualquier prenda que haga presión en la zona.
• Ducha tus piernas con agua caliente, llegando a los 38º durante 10 minutos, luego de esto has lo mismo con agua fría unos 20 segundos.
• Estar largas horas de pie es lo peor, evítelo, dale un descanso a sus piernas siempre que puedas durante el día.