Muchas de nosotras piensan que usar una buena crema hidratante corporal es garantía de una piel tersa y radiante. Es verdad… en parte, porque si aprendemos a aplicarla de la forma y en el momento adecuados, podemos sacarle mucho más provecho a este producto, fundamental en nuestro ritual de belleza diario.

Con sencillos masajes que no te demandarán mucho tiempo, puedes revitalizar la piel de todo tu cuerpo y favorecer el drenaje.

Comienza hidratándote la piel de los pies, y aprovecha este momento para masajearlos, lo cual te dará una relajante sensación. Sube hasta las pantorrillas, región que concentra ganglios linfáticos, con suaves movimientos que ayudarán a liberar tu cuerpo de toxinas.

En los muslos haz el mismo tipo de masajes, hasta llegar a la ingle. Cuando llegues a la panza, realiza movimientos circulares alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj, y los senos merecen suaves movimiento de adentro hacia afuera.

La aplicación de la crema en los brazos debe ir en el sentido de las manos hacia las axilas, y no te olvides del cuello ni de la espalda. Es muy importante la hidratación en esta parte del cuerpo, muchas veces olvidada.

El mejor momento para hidratarte es después del baño. Como la piel aún está húmeda, su capacidad de penetración es mucho mayor. Y si te hidratas antes de irte a dormir, espera a que la crema se haya absorbido completamente, así no pierdes parte del producto en la ropa ni en las sábanas.

Un tratamiento ayurvédico es un tratamiento de medicina tradicional originario de la India que consiste en diferentes técnicas, tales como los masajes.

Los masajes son parte fundamental de la medicina Ayurveda, ya que permite drenar los desechos del organismo a presionar los músculos, puntos de presión, el torrente sanguíneo, las hormonas y la linfa.

El tratamiento ayurvédico se inicia con un masaje corporal llamado Abhyanga (masajes de manos amorosas) que se realiza con aceites herbales tibios y vapor de hierbas (Swedana) que logran evacuar las toxinas y permitir el libre flujo a de la energía a través de los puntos antes obstruidos.

Le siguen a estos masajes, Shidorra, dejan caer en tu frente de aceite de sésamo tibio (según tu tipo corporal) durante 45 minutos para disipar la tensión y fatiga. Este chorro bendito relaja tu mente y estimula la glándula pituitaria y pineal, restableciendo así el equilibrio hormonal.

Mañana, seguiré explicándote más acerca del tratamiento ayurvédico.

A pesar de lo molesta que es la celulitis, por lo menos existen varias formas de combatirla. Desde remedios caseros hasta costosos tratamientos estéticos, pasando por lo que nos interesa en este artículo: los productos contra la celulitis.

Los productos o cosméticos anticelulíticos han ganado mucha popularidad, y es por ello que existe una gran variedad de ellos en el mercado con fórmulas de acción intensiva o de choque que contienen sustancias que atacan la piel de naranja de tres maneras: drenante, lipolítica e hidratante.

• Productos de acción drenanate. Mejoran la circulación y eliminan la retención de líquidos. Por lo general contienen tallo de piña, y aceites esenciales como la ajedrea, limón o canela melisa.

• Productos de acción lipolítica. Realizan un proceso de lipólisis es decir, liberan y eliminan las grasas acumuladas. Contienen cafeína, sales minerales, algas y extracto de ruscus.

• Productos de acción hidratante. Mantiene la piel suave y elástica. Contienen germen de trigo y joroba. Otros vienen con ácido glicólico que preparan la dermis para asimilar los principios activos cosméticos.

¿Qué ventajas te ofrecen los productos anti celulitis?

• Fácil y cómoda aplicación.
• Son económicos (en comparación a cualquier tratamiento quirúrgico).
• No producen efectos secundarios.
• Pueden usarse en diversas partes del cuerpo para combatir la celulitis localizada.
• Producen resultados visibles.
• Te ahorran tiempo y esfuerzo.

Así es que ya sabes, si las ventajas y efectos de estos productos satisfacen tus expectativas, ¿por qué no hacer el intento? Después de todo, la salud y la belleza lo merecen.