La medicina natural abarca, como hemos dicho anteriormente, una multitud de terapias que colaboran con la salud.
Para tratar problemas musculares, (generalizando porque la implementación del método correcto está supeditada a una afección concreta), se pueden hacer uso diversas metodologÃas que seguidamente les detallaré.
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Publicado por Glamour en - Salud, Consejos, Salud, Salud y nutrición el 24 Enero, 2009
Tagacupuntura, contracturas, deportes, digitopuntura, dolores de espalda, homeopatÃa, masajes, medicina natural, miel, musculod Co1 Comentario
El vÃdeo que hoy les hemos traÃdo es ideal para trabajar la espalda y la zona lumbar sobre todo cuando se ha pasado por un perÃodo de dolores a causa de malas posturas o esfuerzos intensos.
La rutina es muy suave lo que la hace apta para todas las personas, necesitarán de un cojÃn bien mullido para apoyar la cabeza y si lo desean también una colchoneta.
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Les hemos traÃdo la segunda parte del vÃdeo que enseña a las futuras mamás cómo tonificar el cuerpo durante la etapa del embarazo, hoy aprenderán a trabajar la parte superior del cuerpo: hombros, espalda y pecho.
Estos ejercicios ayudan a mejorar la postura de la embarazada ya que por el mismo peso de la pancita tienden a inclinar levemente los hombros hacia adelante, además calman los dolores de espalda que tanto les afectan.
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Publicado por Glamour en - Salud, Actualidad, Ejercicios, Embarazo y lactancia, Videos el 13 Marzo, 2008
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