Los meses de calor son la época perfecta para lucir un bello traje de baño, y cada verano la apuesta son los modelos más diminutos y sensuales. Pero obviamente, si no estás perfectamente depilada se quitará todo el encanto, y la apariencia será de descuido y falta de higiene.

Son varios los estilos para la depilación del área genital: hasta hace algunos años el más difundido era aquél que retiraba solamente los vellos que resultarían visibles con el traje de baño puesto, pero después fueron surgiendo otras maneras de depilarse que alcanzaron gran popularidad.

Está el llamado estilo francés, que remueve casi todo el vello, dejando sólo una línea delgada por encima de la vulva. Con este depilado podemos ir a la playa o balneario tranquilas porque no aparecerá ningún pelito inconveniente.

Otro método es la depilación brasileña o brazilian wax, que se puede hacer de dos formas: depilado completo, donde se retira todo el vello de la vulva, nalgas y ano, y es perfecto para los trajes de baño mínimos. En el método brasileño modificado se deja una pequeña línea vertical de vello, pero más fina que en la depilación francesa.

Cualquiera sea el estilo elegido, lo mejor para depilar el área del traje de baño es la cera. Aplicada en frío o caliente, es la más usada para esta zona porque deja la piel suave,  y al retirar el vello desde la raíz dura entre 20 días y un mes. Y la mayor desventaja es el dolor, que puede variar de ligero a muy fuerte, según la sensibilidad de cada piel.

El sexo anal puede ser inmensamente doloroso o placentero, de acuerdo a si actúas de forma adecuada o no. Por regla general, la iniciación en esta práctica supone un relativo grado de dolor, aunque una buena relajación y lubricación puede abrirte las puertas a una nueva forma de goce.

Si estás interesado/a y dispuesto/a a iniciarte en el sexo anal o bien a profundizar tus conocimientos en la materia para sacarle más jugo, debes saber que el ano contiene más finales nerviosos que cualquier otra parte del cuerpo masculino y muchos más que cualquiera de la anatomía femenina, excepto el clítoris.

Antes que nada debes saber que tu ano está formado por dos anillos musculares, doblados en los esfínteres interno y externo. El esfínter externo se regula en base a tu voluntad, pero el interno no. Si estás tenso, tu esfínter interno estará tirante, e intentar forzarlo será un doloroso error. Por eso, la idea es relajarse y avanzar con lentitud y paciencia.

El dolor debe proceder del músculo del esfínter en el momento en que se ensancha. Por eso, cuando pares de presionarlo dejará de molestar y es factible que se relaje más. Ahora, si no cesan las molestias debes apretar con suavidad hacia fuera. Espera unos instantes e inténtalo nuevamente; el ano te hará saber si desea seguir o detenerse en forma definitiva.

Es una pésima idea intentar forzar el asunto. Seamos claros: si existe un gran dolor en el recto mientras ocurre la penetración, debes frenar de inmediato. El sexo duro puede dañar el revestimiento del ano y derivar en infecciones graves. Si el ano sangra en abundancia, debes recurrir de inmediato a un especialista médico sin ningún tipo de pudor.

Una recomendación ineludible es que utilices un buen lubricante para ejecutar tu faena y sobre todo protección (latex), puesto que el  sexo anal es el que implica el mayor riesgo para la transmisión de enfermedades sexuales.

Referido: Leather and Roses

Es frecuente que en muchas partes del mundo las mujeres se practiquen abortos. En los últimos tiempos, se han instaurado diferentes métodos para realizarse abortos, además de los procedimientos quirúrgicos existentes.

El aborto es un tema que genera controversia en la mayoría de los países. Cuando una mujer decide interrumpir su embarazo, generalmente, siente que no puede compartirlo con nadie y, por lo tanto, busca opciones que muchas veces no son las correctas.

Por tal motivo, es importante que la mujer se sienta segura, acompañada con la decisión que tomó, para que pueda escoger los métodos que más se adapten a su cuerpo. De esta manera, poder realizarse tanto un aborto médico como un aborto quirúrgico, que dependerá de cual sea la fecha de gestación.

Es habitual que se compare un aborto quirúrgico con un aborto médico. Esto se debe, fundamentalmente, a que ambos se desarrollan bajo ciertos sistemas de anestesia, que puede ser desde una anestesia general, una sedación intravenosa, anestesia local e, incluso en varios casos, sin ningún tipo de anestesia.

Muchas de las mujeres que escogen el aborto médico arguyen que lo hacen para evitar cualquier tipo de dolor. Sin duda, la posibilidad de evitar una cirugía es una característica positiva que presenta el aborto médico. De todas maneras, cuando un aborto quirúrgico se realiza con la anestesia local adecuada, las mujeres manifiestan que es mucho menos doloroso que un aborto médico, que luego de que se suministra el médicamente, presenta diferentes etapas como sangrado, calambres etc. que provocan bastante malestar y dolor en algunos de los casos.

De todas maneras cada mujer vive y expresa su situación de manera diferente. Por ejemplo en muchos países donde se puede optar por realizarse un aborto mediante el uso de fármacos, las mujeres expresan que el método, si bien es seguro, el resultado no es cien por ciento satisfactorio. Sin embargo, mujeres que se practicaron un aborto quirúrgico utilizando el método de la aspiración aseguran que es higiénico, sin dolor y totalmente efectivo. No obstante, todo dependerá de cada situación.

Referidos Salud Pro Mujer

El Silk´n SensEpil, es uno de esos productos que generan la ilusión de un resultado perfecto para uno de esos males perpetuos que solemos sufrir las mujeres: la depilación.

Sabemos que no podemos escapar, pero por lo menos podemos buscar las formas de hacerlo con el menor dolor posible…que para sufrir no estamos!.

Se trata de un dispositivo de depilación casero realmente efectivo que utiliza la tecnología Home Pulsed Light (HPL) para un acabado perfecto y según prometen: indoloro, aunque creo que al menos dolerá poquito, y eso es suficiente.

Para que los resultados sean satisfactorios se debe tener constancia en la aplicación de las pulsaciones de luz, el principio es el mismo que el de los centros de estética, nada más que mucho más cómodo.

Perder a un ser querido es una de las experiencias más fuertes por las que tenemos que pasar todos, y en el caso particular de la pareja, como lo supe a través del pesar de mi madre cuando falleció mi papá.

Cuando hay hijos pequeños de por medio, la situación es mucho más difícil. Sin embargo, cada mujer procesa el duelo de una manera distinta de acuerdo a su situación y sus emociones.

Permíteme darte estos consejos que espero puedan ayudarte de alguna forma a enfrentar mejor este duro momento:

No te sientas mal por llorar demasiado o por llorar muy poco. Cada persona afronta el dolor y manifiesta sus sentimientos de manera distinta.

Hay personas que incluso pueden sentir ira y enojo hacia la pareja fallecida por hacerlas dejado, o sentirse culpables por lo ocurrido. Estos sentimientos son normales y son momentáneos.

No te aísles, busca apoyo en familiares y amigos cercanos.

No te reprimas en las fechas importantes (aniversario de bodas, del fallecimiento, del día que se conocieron…).

No dejes de preocuparte ti. Debes tratar de comer, dormir y ejercitarte para mantener buena salud y no dejarte derrumbar por la pena, un chequeo médico es necesario.

Por último quiero decirte que el dolor de la pérdida es superable. No existe un tiempo aproximado de recuperación, pues como te dije, cada caso es distinto, pero te darás cuenta cuando al recordar a tu pareja fallecida ya no sientes dolor, te sientes más en paz contigo misma y eres capaz de percibir de nuevo la energía y el cariño de lo que te rodean.

Me ha causado mucha gracia este video que encontré “navegando” por el curioso mar del internet…y no puedo dejar de compartirlo con ustedes!.

La situación es un salón de belleza femenina, y vemos a una gran cantidad de mujeres que circulan por el sillón de la tortura china que más de una conoce a la perfección.

La llamada depilación brasileña tiene muchos beneficios pero una primera impresión que es indiscutible: dolor y más dolor!.

Mira las caras de estas mujeres, sus reacciones y actitudes y siéntete identificada!, porque amiga mía…todas tenemos estas experiencias en común en el sacrificado camino de lucir perfectas.

En los tiempos que corren todos tenemos una dolencia o molestia en común: el dolor de cuello y cervical, cosa que puede resultar sumamente molesta y generar malestares peores, como dolores de cabeza, de espalda, etc…

Debemos saber que como con todas las partes del cuerpo podemos ejercitar esta zona para conseguir distensión y relajación, permitiendo que la presión ceda y el dolor desaparezca.

En este video veremos cual es el proceso para realizar los ejercicios que nos brindaran flexibilidad y relax.

La moxibustión es una terapia china, complementaria a la acupuntura, que busca restablecer las energías concentradas en puntos específicos del cuerpo a través de la aplicación del calor.

La palabra moxibustión viene de moxa (sustancia vegetal que puede quemarse lentamente) y combustión.

La moxibustión se aplica con conos o pequeñas bolitas hechas con la planta utilizada o con puros o cilindros de artemisa, que es la planta más utilizada en moxibustión.

¿La moxibustión quema?

Sí puede quemar si se realiza la moxibustión directa, que consiste en colocar la artemisa sobre la piel sin protección alguna. En cambio, en la moxibustión indirecta el cono o puro se acerca hasta producir calor, se pone una fina rodaja de ajo o jengibre como protector, y se evita producir ardor y quemaduras.

En este vídeo puedes apreciar cómo se aplica la técnica de moxibustión con puros para tratar el dolor de espalda.

La acupuntura es una terapia alternativa de origen chino que está bien asentada en Occidente gracias a su efectividad en múltiples aplicaciones. La más conocida es el tratamiento del dolor en diferentes partes del cuerpo.

Asimismo, la acupuntura ha demostrado su eficacia como tratamiento complementario de infecciones como la disentería bacilar. Otras infecciones como la tos ferina o la hepatitis B podrían beneficiarse con ella pero no está plenamente demostrado.

La acupuntura se aplica también para tratar alteraciones metabólicas, como la hiperuricemia (exceso de ácido úrico), la gota y la diabetes tipo 2.

En neurología la acupuntura se utiliza con éxito en casos de parálisis facial producto de accidente cerebro vascular (ACVA). Y en psiquiatría, la acupuntura ha sido ampliamente empleada para combatir la depresión, así como en diferentes tipos de adicciones, pero sobre esto último aún es confusa su cierta o nula eficacia.

En una próxima entrada, conoce más sobre otras aplicaciones de la acupuntura.

La acupuntura es un tratamiento médico alternativo en el que se usan agujas y calor para estimular los puntos estratégicos en la piel para desbloquear la energía acumulada en ellos y permite su libre flujo a través del cuerpo.

Cualquier persona sana puede someterse a un tratamiento de acupuntura. No obstante, no se debe usar en personas con marcapasos y se debe tener cuidado con las embarazadas, los menores de edad y aquellas que tienen implantes cosméticos.

Cuando te insertan las agujas puedes sentir un leve dolor durante 10 y 15 segundos pero luego ya no sientes nada. Las agujas que se usan muy finas y son desechables para evitar el contagio de enfermedades.

Si estás bajo otro tratamiento no hay problema en que te sometes a la acupuntura, en realidad, ésta sirve como complemento de muchos otros tratamientos.

La acupuntura es totalmente efectiva en el tratamiento de enfermedades funcionales y en las orgánicas, ayuda a mejorar los síntomas.

Mes tras mes tenemos una cita fija con nuestro periodo (claro, si no nos llevamos ninguna sorpresa) y si bien a algunas les ataca mas que a otras, todas sabemos los dolorosos que pueden llegar a ser los cólicos menstruales.

Para escaparle al asunto hay algo que debes tener en cuenta, ya que desde la nutrición podemos conseguir que los efectos de la menstruación no repercutan tanto en nuestro cuerpo.

Deberás asegurarte entonces de incluir en tu dieta:

Fibra: funciona disminuyendo los niveles de estrógenos y evita la retención de líquidos, puedes encontrarla en el salvado de trigo, los granos integrales y los cereales.

Calcio: Actúa como antiinflamatorio y diurético, lo encuentras en la leche y sus derivados.

Es muy común debido a diferentes factores como el estrés y la mala alimentación entre otros, sufrir de llagas en la boca, labios, lenguas y encías, que nos generan molestias y dolor.

Muchos no conocen el poder de los cítricos como cicatrizantes y calmantes, por eso podemos realizar un preparado casero que nos ayudara en estas situaciones.

Para esto tomaremos varias naranjas y limones, los pelaremos y secaremos las cascaras sobre el fuego, llegando a tostarlas sacándoles la humedad pero sin quemarlas.

Una vez conseguido esto, lo segundo a hacer es molerlas bien y mezclarlas con el dentífrico de uso diario que tengamos en casa. Lo colocaremos en un recipiente hermético, y cepillaremos nuestros dientes con esta pasta por la mañana y por la noche.

Las lastimaduras calman su dolor y desaparecen, y si se continúa con su uso, estaremos desinfectando la boca y previniendo nuevas llagas.

La depilación con aguja es el método de depilación más doloroso que existe, pero eso sí, el más efectivo. No te lo pueden hacer en cualquier centro de belleza o peluquería, jamás, te lo tiene que hacer un especialista.

Consiste en llevar una descarga eléctrica hacia el folículo piloso a través de una aguja que va quemando el vello y parte de la pared del folículo.

Para realizar este método el especialista debe tener bastante habilidad para acertar la profundidad del folículo y en ángulo de inclinación para que las “quemaduras” no te dejen cicatrices visibles.

Pinchazo, quemadura, pinchazo, quemadura…pelo a pelo. No obstante, las sesiones son cortas y lentas para que tu piel se recupere.

Hoy en día te ponen anestesia, así es que la depilación con aguja ahora es más aguantable. Te la recomiendo para zonas pequeñas y donde salen vellos con distintos ciclos de crecimiento. Nunca más te vuelven a crecer. Lampiña por siempre.

Las consecuencias de los problemas circulatorios son poco gratas, afortunadamente hay varias cosas que podemos tener en cuenta para prevenir estas dolencias, o aliviarlas cuando ya se presentaron.

Consejos para una mejor circulación:

Agua tibia al despertar

Un buen consejo es beber cada mañana un vaso de agua tibia con jugo de limón, esto descongestiona las vías venosas y nos ayuda a encarar mejor el día.

Agua fría al bañarnos

Un chorro de agua fría en la ducha vigorizara la circulación sanguínea, es buena idea hacerlo cada mañana.

Descansar luego de comer

Hacer reposo luego de ingerir alimentos es muy beneficioso, ya que el estomago requiere mucha sangre para hacer la digestión, y no movernos ayudará a que la energía no se utilice en otras cosas.

Why Cry esta especialmente ideado para aquellos padres que se encuentran en esa justa etapa donde se topan  con que su niño esta repleto de necesidades que demanda con llantos imposibles de identificar y que tienen que ir adivinando qué lo causa para remediarlo.

Este aparato creado por el diseñador español Pedro Monagas, aparentemente puede analizar la intensidad, frecuencia, volumen y características del llanto, para pocos minutos después identificar en su pantalla el motivo que lo provoca.

Los padres sabrán si su niño tiene hambre, aburrimiento, dolor, sueño o estrés en un instante y podrán poner manos a la obra para que el lloriqueo acabe. Según afirman tiene un 90% de efectividad y sale unos 90 Euros.

Referido: Tecnodivas