Una de las principales preocupaciones de las mujeres embarazadas, especialmente cuando se va llegando a término, es el dolor del parto, el solo pensar en eso las pone tensas y ansiosas.

Debes tener presente que aun en el momento más descontrolado de dar a luz debes estar pendiente y con pleno control sobre tu cuerpo, como para notar si el dolor es tolerable o si es necesario un calmante…con la precaución de no pedirlo a la primer molestia ya que en algunas ocasiones pueden traer contraindicaciones para el bebé.

Muchas mujeres optan por asistir a programas de preparación durante el embarazo, que las educa para el momento de parir, con técnicas de relajación psíquica y física que permiten que el dolor no se apropie de sus sensaciones y la situación sea menos traumática.

Los métodos más reconocidos a los que puedes apuntar si esta en tus intenciones tener un parto natural y sin medicación son el Entrenamiento autógeno de Schulsz, la Sofrologia y la Relajación progresiva de Jacobson.

Referido: Terra

El trabajo de parto y el parto en sí son momentos muy dolorosos, aunque cada mujer lo percibe de diferente manera, así como también cada embarazo es diferente.

En anteriores notas les comentamos acerca de algunas formas de paliar los malestares que ocasiona el momento de dar a luz, hoy nos dedicaremos a los tranquilizantes y analgésicos.

Estos medicamentos que pueden ser suministrados a las parturientas al momento la dilatación y cuando dan a luz, obviamente el criterio médico decidirá cuál es apropiado para su paciente.

Fármacos que calman el dolor

Analgésicos:

Se suministran por vía intravenosa o mediante inyección repetida, no causan alteraciones en el parto pero generan náuseas o un estado de somnolencia en la madre. Son aplicados cuando las contracciones están avanzadas pero falta un tiempo considerable hasta que el niño nazca.

Estas sustancias al ser suministradas por sangre pueden llegar hasta el bebé y su efecto depende de la cantidad de fármaco administrado y lo cerca que esté el momento del nacimiento.

Tranquilizantes

Esta medicina no alivia el dolor sólo calma y relaja a la mamá, suelen administrase junto con los analgésicos. Los efectos colaterales varían de mujer a mujer, algunas sienten una pérdida del control que las desconcierta.

Recuerden que:

• Estos medicamentos alivian el dolor sólo en parte.
• El parto siempre duele más de lo esperado, por eso no hay que descartar estos fármacos.
• Los medicamentos que se suministran para aliviar el dolor pueden influir sobre el parto ocasionando baja presión arterial, partos muy cortos o muy largos, náuseas, confusión y falta de control.
• Pueden afectar al bebé, cuando se los administra durante el parto o muy poco tiempo antes de que el niño nazca por eso suele nacer adormecido o con dificultades para respirar.

Referido: Kids Health

A la mayoría de las mujeres o mamás primerizas lo que más les preocupa del momento del parto es el dolor que causa.

En una nota anterior hablamos de los diferentes fármacos que se aplican para aliviar este padecimiento pero hoy nos abocaremos a las formas naturales de calmar el dolor.

Este fuerte malestar no se percibe siempre con la misma intensidad en todas las mujeres, el dolor varía entre unas y otras así como también entre un embarazo y otro.

Los dolores del parto son ocasionados por las contracciones de los músculos uterinos y por la presión que hace el niño sobre el cuello del útero, además de la que ejerce la cabeza del bebé sobre la vejiga y los intestinos y por último por la dilatación del canal del parto y del útero.

Este padecimiento se manifiesta como retortijones y espasmos en la zona media del cuerpo, la inguinal y dorsal acompañado de un gran agotamiento y dolores corporales.

Se puede disminuir mediante diversas maneras y algunas es posible realizarlas antes de quedar embarazada o durante el embarazo.

• Ejercicio físico:

La práctica regular y razonable ayuda a fortalecer la musculatura y prepara al cuerpo para la fuerza que debe realizar en el momento de dar a luz, también hace que la futura mamá tenga una resistencia mayor que le va a ser de gran utilidad si tiene un parto muy largo.

• La técnica Lamaze

Es la metodología más usada en los Estados Unidos, esta afirma que el parto es un proceso normal, natural y saludable y que las mujeres deben tener confianza llegado el momento de dar a luz, para esto enseña a las mamás cómo pueden hacer para disminuir la percepción del dolor.

Utiliza las técnicas de relajación, la respiración profunda y la distracción o los masajes del acompañante.

• El método Bradley (parto asistido por el padre)

Como el anterior también considera que el parto es un hecho natural pero además incluye la participación del padre. La meta principal de esta metodología es evitar que a la parturienta se le administren calmantes a menos que esto sea absolutamente necesario.

Además le otorga gran importancia a la correcta alimentación, la práctica regular del ejercicio físico durante el embarazo y a las técnicas de relajación y respiración profunda ya que considera que estas son formas eficientes de controlar el dolor del parto.

Otras maneras de calmar el dolor del parto:

• Hipnosis
• Yoga y meditación
• Caminatas
• Masajes
• Cambios de postura
• Baños relajantes
• La distracción es imprescindible para minimizar en el momento del trabajo de parto, sólo que es difícil de conseguir

Referido: Kids Health

En anteriores notas hemos hablado sobre las diferentes opciones de parto vaginal que se utilizan en la actualidad, hoy nos abocaremos en los métodos destinados a disminuir el dolor que caracteriza este momento.

Parto con anestesia:

La anestesia permite que el parto sea indoloro y que la madre pueda participar activamente en el nacimiento de su hijo. Puede usarse durante el trabajo de parto vaginal y en el parto con cesárea, en lugar de la anestesia total.

Anestesia epidural:

• Se trata de la inyección de un analgésico en la zona lumbar de la columna vertebral, normalmente se inyecta a través de un catéter porque permite dosificar mejor el fármaco, mediante esta aplicación se logra anular el dolor durante el parto.

Anestesia espinal:

• Como en el caso anterior, la anestesia espinal también se aplica en la zona lumbar, específicamente entre las dos vértebras lumbares pero de forma más profunda que la epidural.

• Esta técnica como puede bloquear las contracciones uterinas solo se la utiliza en los partos por cesárea.

Acupuntura:

• La acupuntura es una práctica oriental que data de miles de años, consiste en clavar pequeñas agujas en puntos específicos de la piel, luego se las estimula manual o eléctricamente.

• Este método no elimina por completo la sensación de dolor que causa el parto pero ayuda a estimular de forma efectiva la producción de las hormonas que facilitan el proceso.

Referido: La Dosis