Al investigar en la red y en nuestro blog hermano Nutricion.pro, hay cuatrodietasque destacan entre las preferencias y experiencias de los lectores.

Estasdietasson muy conocidas, hasta las famosas las hacen, y cuentan con varios seguidores y libros completos dedicados a ellas:

La dieta The Zone: es la dieta de culto de las estrellas, como Jennifer Aniston, Madonna y Angelina Jolie, que se basa en la proporción justa de carbohidratos, grasas y proteínas.

La dieta de la sopa quemagrasa: fue creada para haceradelgazara las personas cardiacas con sobrepeso ante de una operación, y ahora la venden lista en los supermercados. Consiste en comer durante 7 días lo que indica la dieta y tomar la sopa por lo menos una vez al día.

La dieta Scarsdale: es una dieta disociada, que gracias a la combinación selectiva de alimentos puede hacerte bajar un kilo por día y hasta 10 kilos en 2 semanas. Se realiza en dos etapas: una de adelgazamiento y otra de mantenimiento.

Si ya has hecho estas dietas, sería genial que nos contaras tu experiencia, pues todos queremos saber si tanta maravilla es real.