Dieta para niños de 1 a 3 años

niño comiendo ensalada

El niño entre uno y tres años ya está dejando la leche, y ya debe conocer el sabor de un buen número de verduras y frutas, tanto cocidas como crudas.

A esta edad tu niño debe comer tres comidas diarias y una pequeña merienda en la tarde. Pero como aún está tomando leche, concéntrate más en el primer y segundo plato del almuerzo.

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