Ayer te presenté la dieta flexible, una dieta que le hará la hora de la comida más llevadera a quienes tienen que comer fuera.
Si bien esta dieta te permite comer y bebes de todo, tienes que llevar un control de la puntuación de cada alimento y no pasarte de la puntuación que corresponde a tu talla y peso. Seguir leyendo »
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion el 29 Enero, 2009
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¿Cansado(a) de las dietas rÃgidas que te hacen comer comida aburrida en porciones para pajarito? Entonces, la dieta flexible puede ser lo que necesites.
Esta dieta te deja comer de todo, no te prohÃbe ningún alimento, solo te limita las cantidades. Esta dieta es ideal para las personas que comen fuera.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 28 Enero, 2009
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