Aprovecha estos últimos dÃas de verano para regresar al trabajo a clases con un nuevo rostro y mayor energÃa.
Si eres nuevo(a) en estos de las dietas, la dieta para el rejuvenecimiento es un buen comienzo. Y si hace poco has tenido un resfriado, pues te cae a pelo.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion el 15 Septiembre, 2009
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En este calor nada como un jugo para refrescarse, relajarse….y adelgazar. Los jugos de frutas diuréticas y desintoxicante como la piña, la papaya y el tamarindo que pueden ayudarte a controlar tu peso.
La dieta de los jugos consiste en tomar los jugos de estas frutas durante 3 dÃas seguidos. Además de desintoxicar, estas frutas tienen la propiedad de quemar las grasas, fortalecer las defensas, y aumentar la energÃa y rendimiento fÃsico gracias a su alto contenido de vitaminas, ácidos y minerales.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion el 8 Agosto, 2009
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La celulitis no solo la padecen las mujeres con sobrepeso, todas ponemos tenerla sin importar nuestra contextura, condición fÃsica o edad. Y es que la celulitis no es solo una consecuencia del sobrepeso, sino también de factores genéticos y hormonales.
Las famosas lo saben bien, ya que por más cirugÃas y ejercicios que hagan no están libres del mal de la piel de naranja, por eso cada tiempo se desintoxican con esta dieta que puedes realizar hasta por un máximo de dos veces por semana.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion el 9 Julio, 2009
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Es verano y como es natural, quieres sentirte ligero(a) como una pluma. Para lograrlo te sugiero la dieta margarita, una dieta desintoxicante que eliminará de tu organismo los excesos de grasas, carbohidratos y alcohol.
Las ensaladas de esta dieta deben incluir tomate, zanahoria, lechuga y apio, condimentadas solamente con sal, y aliñadas con limón o vinagre.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion el 1 Julio, 2009
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Las toxinas son nuestras grandes enemigas. Ellas entran a nuestro organismo a través de los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos y el aire que respiramos.
Las toxinas llegan finalmente a nuestra sangre. Y si llevamos una mala dieta, nuestro organismo llegará aun punto en el que pedirá un respiro.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 21 Enero, 2009
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En Navidad todos queremos comer rico pero sin subir ni un kilito, vaya dilema, ¿no?
Muchas invitaciones, mucha comida, el ambiente festivo invita… ¿y será posible hacer dieta en estas condiciones?
No es fácil pero sà es posible mantener la lÃnea sin necesidad de privarse ni seguir dietas locas antes de fiestas para compensar la comilona que vendrá en la cena.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 4 Diciembre, 2008
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