Dieta de la sopa quemagrasas. Si quieres perder 3 ó 4 kilos en una semana, la dieta de la sopa quemagrasas es la perfecta. Esta dieta es depurativa y diurética. La dieta de la sopa quemagrasas nunca se debe seguir más de 7 días, si bien se puede repetir todas las veces que queramos dejando, al menos, una semana de descanso.

Ingrediente de la sopa quemagrasas

La sopa quemagrasas tiene los siguientes ingredientes, muy sencillos de conseguir y bastante económicos: esto hace también que esta dieta sea muy popular, ya que no implica un gran desembolso económico:

• 6 cebollas grandes

La dieta de la sopa y la dieta del tomate son dos interesantes opciones paraadelgazarpor lo que queda del invierno. No quiere decir que te alimentes solo de sopa o de tomate, sino que tienes que tomar estos alimentos varias veces en el día para eliminar las grasas, hidratarte y obtener sales y minerales.

Entre las ventajas de estas dosdietasestán que puedes seguirlas si no tienes mucho tiempo para cocinar (la sopa es fácil de hacer), son nutritivas y agradables. Aunque eso sí, puede aburrirte comer el mismo alimento durante varios días.

Las dietas exprés son muy populares porque prometen grandes pérdidas en poco tiempo, justo lo que todos quieren. Sin embargo, esta ventaja también tiene su contraparte.

A continuación te presento másdietasexprés conocidas y decide si te parece saludable lo que proponen o no: