Es común que si tienes diabetes también tengas obesidad, es por eso que debes cuidar tu alimentación. Te lo recomienda el médico: tanto par controlar la insulina y la ganancia de peso.
Una dieta para diabéticos debe ser variada, rica en frutas y vegetales frescos para reducir el consumo de calorÃas lo máximo posible. También es importante que tomes mucha agua y hagas actividad fÃsica moderada que ayude a eliminar las toxinas.
Publicado por Femina en - Diabetes, - Dietas, Nutricion el 21 Agosto, 2009
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