Es común que si tienes diabetes también tengas obesidad, es por eso que debes cuidar tu alimentación. Te lo recomienda el médico: tanto par controlar la insulina y la ganancia de peso.
Una dieta para diabéticos debe ser variada, rica en frutas y vegetales frescos para reducir el consumo de calorÃas lo máximo posible. También es importante que tomes mucha agua y hagas actividad fÃsica moderada que ayude a eliminar las toxinas.
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Publicado por Femina en - Diabetes, - Dietas, Nutricion el 21 Agosto, 2009
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Cuando un niño es obeso tiene que seguir un plan de alimentación especial, no una dieta de adelgazamiento como un adulto, obviamente.
Es fundamental para que el niño obeso adelgace reducir la cantidad de calorÃas que consume por dÃa, ofreciéndole alimentos bajos en grasas y azúcares, y ricos en los nutrientes que necesita para su desarrollo.
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Publicado por Femina en - Dietas, - Hijos, - Sobrepeso y obesidad, Nutricion, Salud y nutrición el 24 Julio, 2009
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