ene
12
2010

Esta dieta de 1500 calorías que te propongo te asegura un aporte energético saludable para el día, y te permite ajustarlo de acuerdo a tus gustos y estilo de vida.
Puedes comer un poco de cada grupo, siempre cuando no te pases de las 1500 calorías establecidas. Y para acelerar los resultados, lo mejor es acompañarla con ejercicio moderado (caminar, subir y bajar escaleras, etc.).
Etiquetas 1500 calorías, calorias dieta, contar calorias, dieta 1500 calorias, dieta adelgazar, dieta perder peso, dieta rapida, ejercicio moderado, menu 1500 calorías, menu dieta
0 comentarios
Publicado por
Femina
Las personas con diabetes por lo general tienden a sufrir de obesidad y de problemas cardiovasculares. Es por eso que deben cuidar su alimentación con esmero.
Como el metabolismo de las grasas está relacionado con el metabolismo de los hidratos de carbono, es recomendable que tu dieta esté constituida por 10% de grasas monoinsaturadas, 10% de grasas poliinsaturadas y 10% de grasas saturadas.
Etiquetas diabetes, diabeticos, dieta 1500 calorias, dieta diabetes, dieta diabeticos, dieta diabeticos 1500 calorias, obesidad, problemas cardíacos
Categoría - Diabetes, - Dietas, Nutricion
0 comentarios
Publicado por
Femina