El sistema linfático en el gran depurificador de nuestro cuerpo y cuando empieza a funcionar mal estamos en problemas: acumulamos toxinas, retenemos líquidos, se disminuye la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmune, entre otras complicaciones.

Sin embargo, gracias al drenaje linfático este sistema puede mejorarse de manera efectiva y natural.

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Ya sea que se aproxime una celebración en nuestra familia, en nuestra comunidad o a nivel mundial, las fiestas son sinónimo de comida y ganancia de peso. Y como en las fiestas le damos a todo sin control y sin discriminación, nada mejor que una dieta disociada.

Las dietas disociadas se basan en no mezclar los carbohidratos y las proteínas en un mismo plato, ya que estos alimentos requieren de un pH diferente para que el estómago procese y asimile bien sus nutrientes.

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