El Ayurveda es ya un nombre muy conocido desde hace tiempo, pero hasta ahora la mayoría no conoce bien de qué se trata.

Este es un sistema de medicina tradicional originario de la India cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

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Cada cierto tiempo es bueno y necesario depurar el organismo para eliminar las toxinas acumuladas en el mismo, sobre todo si comes con regularidad muchas comidas grasosas y condimentadas (personas que comen afuera).

Algunas personas optan por hacer ayuno una vez por semana, pero si se te hace difícil dejar de comer, puedes hacer esta dieta desintoxicante, la cual puedes repetir cada 3 meses para limpiar tu estómago.

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Como no todas tenemos la posibilidad de ir a un cirujano o a un medispa para que nos den todos los mimos quirúrgicos y cosmiátricos para deshacernos de la piel de naranja, bien podemos ayudarnos con algunos tratamientos caseros.

Aunque son de lento efecto, estos remedios son una buena ayuda para eliminar las toxinas del organismo que es la causa principal de la formación de celulitis. Veamos aquí algunos remedios caseros de fácil preparación y al alcance del bolsillo:

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Esta dieta consiste en hacer ayuno durante 26 horas, entre los días de Luna nueva y Luna llena, que ejercen influencia sobre le organismo a través de la pérdida de peso (hasta 2 kilos) y la desintoxicación. Y en los días de cuarto menguante y cuarto creciente, se realiza solo medio ayuno.

La dieta de la Luna se basa en la absorción de líquidos, la cual está relacionada con la atracción que tiene la Luna sobre los líquidos, en especial cuando cambia de fase. Según la teoría de los líquidos del cuerpo, éstos siguen el ritmo de las mareas, el cual es provocado por la influencia lunar.

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