La delgadez y la gordura, como partes de ese complejo conjunto llamado belleza, son subjetivas y condicionadas por la cultura.

Está comprobado que la percepción de estos dos conceptos varía en cada país. Por ejemplo, una francesa en Estados Unidos, donde hay una alta tasa de sobrepeso, se consideraría sumamente delgada.

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La Superdieta es un régimen que se basa en la interacción química de los alimentos que se produce en el estómago.

Esta es una dieta estricta ya que solo debes comer lo que se indica en la lista: nada más ni nada menos.

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¿Abdomen plano? El sueño de todos, pero una realidad para los que se ponen a trabajar en serio para conseguirlo. Así es, no es fácil lograr un abdomen chato que dure por buen tiempo. Pastillas, fajas, parches y demás no pueden obrar el milagro del cuerpo perfecto, al menos de forma saludable.

La fórmula para lograrlo: dieta y ejercicios, así lo afirma el editor de la revista Men’s Health, David Zinczenko, quien junto a Ted Spiker han escrito el libro La dieta del abdomen, destinada a luchar contra la obesidad en Estados Unidos.

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A pesar de que la moda no se ajuste a las formas de la mayoría de mujeres, no hay que lamentarse ni acomplejarse. Hay que ser listas y sacarle la vuelta a la moda y aprender a sacarle el máximo
provecho a la ropa.

Aunque no seas tan delgada o alta, puedes parecerlo si sabes elegir la ropa que te adelgaza las piernas, afina la cintura, reduce las caderas y alarga los brazos. Para lograrlo, aquí estos consejos:

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