Trucos para tener uñas saludables

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¿Tienes uñas quebradizas y que no crecen mucho? Antes todo la principal causa es la deficiencia de vitamina 6, hierro, azufre y yodo. Para revertir esto, puedes empezar a comer alimentos ricos en estos elementos o consultar a tu médico para que te recomiende algún suplemento vitamínico.

Pero además, con ciertos cuidados caseros puedes hacer mucho por la salud y apariencia de tus uñas, como a continuación te vamos a enseñar.

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