Hace poco hablábamos de la importancia de mantener nuestros manteles impecables, para tener siempre nuestra mesa bien vestida.

Te dimos algunas ideas para quitar manchas complicadas de los manteles de lienzo y tela, pero lo que se suele usar, que cada vez los hay mas bellos, son los manteles de hule, ciertamente muy útiles y fáciles de mantener.

Aunque esto es cierto, la realidad es que también se manchan, y si no los lavamos como corresponde se comienzan a estropear y a perder su brillo natural, pareciendo viejos y sucios antes de tiempo.

Tenemos que estar atentas a mantenerlos limpios tras de cada comida, pasando un paño con un poco de detergente sin dejar que ninguna mancha pase mucho tiempo e impregne la zona.

Para evitar que se cuarteen por el calor de los plato, el contacto con el agua, los cambios de temperatura, los dobleces, etc…le aplicaremos crema para manos en la superficie una vez al mes.

Para mantenerlos brillosos y con vida, pasarle un trapito con vinagre de vez en cuando.

Lavar la ropa es mas complicado de lo que parece, si no tenemos el cuidado preciso, podemos estropear nuestras prendas, por ejemplo, decolorándolas con los sucesivos lavados.

Hoy te traemos información útil para que puedas mantener intacto el color de tu ropa aun con todo el uso y los lavados incluidos, presta atención:

Se recomienda colocar en el agua del enjuague vinagre de alcohol, aproximadamente dos cucharadas soperas, esto hará que los colores se mantengan vivos y oscuros.

Para los tejidos que están un poco descoloridos, se recomienda frotarlos bien con un detergente liquido y luego dejarlos en remojo con agua y sal por 5 minutos, luego enjuagar,

Para fijar los colores, se suele proceder poniendo las prendas de color en remojo y echándoles un puñado de sal, dejar reposar durante unos minutos y luego lavar.

Las prendas de colores oscuros reciben bien un lavado con café azucarado, esto deja intactos los colores.

Ten en cuenta lavar por separado las prendas que te preocupen específicamente, o lavarlas siempre en relación a las prendas del mismo color.

Todas deseamos tener ese famoso cutis de muñeca…la realidad es que es muy difícil mantener la piel del rostro radiante, sana y suave, por variados y complicados factores.

Lo cierto es que debemos aprender a cuidar nuestra piel, y para eso primeramente debemos conocerla a fondo, y saber que tipo de piel tenemos…para asesorarnos sobre los productos o tratamientos que debemos realizar en ella.

En este completo video tutorial, nuestra amiga Gina nos enseña todo lo que debemos conocer acerca de los tipos de piel, de los agentes externos que la dañan y de los cuidados que cada una necesita…no te lo pierdas.

Hay que ser consientes de lo que el consumo masivo de productos le hace al medioambiente…todos sufrimos cuando nos enteramos de los cambios y sus consecuencias, pero poco hacernos para ayudar.

Lo primero que debemos hacer es tomar conciencia, y luego priorizar los elementos de uso diario e importante, y no utilizar de más o desperdiciar productos.

La bolsa japonesa Akanbe, es la solución ideal para dejar de usar las bolsas de plástico convencionales, u otro tipo de bolsos, que vivimos cambiando por otros nuevos.

Esta confeccionada en una especie de fieltro duro que se asemeja al cartón, es impermeable y parte de un principio de origen en su armado…cuando no esta lista se puede usar igual como mantel.

La puedes conseguir por unos 70 Euros, aproximadamente.

El sistema circulatorio puede verse afectado por los malos hábitos de vida, tanto en la alimentación como en la actividad física, ya que ambos repercuten en cómo el organismo tiene energía para transportar la sangre que el cuerpo necesita.

Estos consejos para cuidar el sistema circulatorio son ideales para hipertensos, cardíacos y personas con colesterol alto, ya que pueden ayudarlos a prevenir episodios graves para su salud.

1. Mantener una dieta sana a base de frutas, verduras, legumbres, cereales, aceite de oliva, con poca carnes grasas, poca fritura y pocos embutidos.

2. Optar por las castañas tostadas de postre en la época invernal, ellas estimulan el riesgo sanguíneo cerebral.

3. Cuidar las posturas: no estar mucho tiempo de pie sin caminar, arrodillarse lo menos posible y no estar muchas horas sentado.

4. Dormir con las piernas levemente elevadas, con 1 o 2 almohadas en los pies, favorece el retorno la circulación de la sangre.

5. Realizar una actividad física al menos 3 veces a la semana para reactivar el flujo de sangre, son buenos ejercicios caminar, bailar, nadar o andar en bicicleta.

6. Cuidar la temperatura del cuerpo, no exponerse a aguas muy frías o calientes en la ducha o al salir de la casa.

Referido: Nutricion