Cómo evitar las estrías en el embarazo. Uno de las principales preocupaciones cuando estás embarazada es saber cómo quedará tu cuerpo después del parto. Tus caderas se ensanchan y tu abdomen se estira tanto que sientes que se romperá en cualquier momento… y que aparecerán esas estrías odiosas.

Aunque las mujeres estemos preparadas para el embarazo nuestra piel no es resistente a todo, y si eres propensa a las estrías o tiendes a engordar durante el embarazo más de lo recomendado, entonces debes cuidar tu piel más que nunca si quieres evitar las estrías después del parto. Ten en cuenta que una vez que aparecen difícilmente puedas eliminarlas, por eso te contamos cuáles son los cuidados para las estrías que debes tener durante el embarazo si quieres lucir nuevamente tu cuerpo firme y seductor.

Lo primero que te recomiendo es que evites todas aquellas marcas comerciales que prometen eliminar las estrías durante el embarazo, ya que en general no son más efectivas que una buena crema humectante, no harás más que gastar dinero sin aportar mejores beneficios para la piel. El secreto es que la piel esté lo más humectada posible, evitando que se seque y finalmente se rompa formando estrías.

Por eso te recomiendo que utilices una crema humectante pesada, como la Nivea clásica de lata, o bien aceite de rosa mosqueta, por sus propiedades regenerativas para la piel. Aplícatelas entre 3 y 5 veces al día en las zonas donde suelen aparecerte las estrías, generalmente el abdomen, las caderas, las piernas y los pechos (evitando lo pezones); y  masajéate bien la zona por unos minutos para que la piel absorba el producto.

También debes tener en cuenta que cuando te duches lo ideal es que utilices un jabón neutro y evites refregarte demasiado con el toallón. Con estos cuidados básicos difícilmente tu piel no vuelva a ser la de antes. Cuéntanos en qué semana de embarazo estás y como te cuidas de las estrías, ¡compártelo con nosotras!

Limpieza facial con Pure Clean de Kiko. Sabemos que la limpieza facial es una prioridad para ti, sobre todo si vives en las grandes ciudades donde el smog y la contaminación tapan los poros y envejecen la piel.

Por eso te presentamos un nuevo tratamiento para la piel de la marca Kiko recién aterrizado en España, Pure Clean, que te ayudará a mantener tu rostro limpio dándole una belleza natural a un muy bajo precio. ¿Quieres conocer los detalles de este nuevo producto? ¡Te presentamos además el video promocional!

La nueva línea de limpieza facial de Kiko, Pure Clean, es una novedad realmente económica si quieres realizar unos cuidados para la piel de forma constante. Acaba de presentarse en España y consta de 9 productos de cosmetología libres de parabenos pensados para diferentes tipos de piel. 3 productos limpiadores; una crema limpiadora para pieles sensibles, un gel limpiador para pieles mixtas y grasas, y  una leche limpiadora para todo tipo de pieles; 2 tónicos faciales, uno calmante remineralizante y otro 2 en 1; y 4 desmaquillantes para el rostro, toallitas, aceites, desmaquillante bifásico para ojos y labios, y agua micelar desmaquillante para pieles sensibles.

Lo cierto es que es un producto de mejor calidad que los que sueles encontrar a bajo precio, aunque no por ello renuncia a ser accesible, lo conseguirás a solo  6 o 7 euros cada uno. ¿Ya lo has probado? ¡Cuéntanos los resultados!

Las mejorescremasanti edad. No solo el sol o la contaminación estropean tu piel sino también la falta de cuidados que le des. Cuando eres joven crees que siempre lucirás una piel tersa y radiante, pero lo cierto es que a partir de los 30 es el mejor momento para empezar a cuidar la piel si no quieres ser testigo de un envejecimiento temprano.

Si aun no lo has hecho, es importante que empieces a cuidar tu piel, y para ayudarte te contamos cuales son las mejorescremasanti edad y sus diferentes precios, para que puedas decidirte definitivamente a reducir las arrugas o líneas de expresión que tanto te molestan.

Una de las cremas antiarrugas más recomendadas es Age Miracle del Instituto Pond’s, que promete reducir arrugas en tan solo 7 días, de lo contrario Pond’s se compromete a devolverte el dinero. Lo cierto, de momento, es que ayuda a reducir las líneas de expresión a base de la tecnología CLA, principios activos antiedad de última generación; además de otorgar a tu piel luminosidad y eliminar manchas en la cara. Incluso es una de las opciones más económicas que encontrarás, su precio es de 16,40 euros.

Otra de las mejorescremasantiedad es La Crème de La Mer, que se basa en un proceso de biofermentación a baja temperatura durante 3 o 4 meses de algas marinas, calcio, magnesio, hierro, vitaminas C, E y B12 y diversos aceites naturales. Evidentemente este proceso encarece su precio, un tarro de 30 ml cuesta nada menos que 164 euros. Si bien las experiencias de las usuarias varían, en general tiene buena aceptación y es considerada, dentro de la cosmetología, un producto estrella encremaspara la cara antienvejecimiento.

La última recomendación que te hacemos en Femenino es la fórmula Derma Génesis de L’Oréal. Ésta contiene Acido Hialurónico y Pro-Xylane que permite no solo reducir las arrugar sino que además es una crema hidratante para la piel. Su precio ronda los 24 euros.

Ahora solo te queda decidirte por una de las cremas antiarrugas mejor valoradas,  según tu tipo de piel y el presupuesto del que dispongas. Si ya las has probado esperamos que compartas con nosotras tu experiencia.

Piel: Cómo hacer un peeling casero. Estar bella no es solo tener unos rasgos físicos bonitos e ir bien arreglada. Una de las cosas que más deberíamos tener en cuenta a la hora de sentirnos guapas es nuestra piel. Una dermis sana y con aspecto cuidado es uno de los aspectos que nos ayudará a sentirnos mejor con nosotras mismas.

Un peeling casero nos ayudará a conseguir este buen aspecto de nuestra piel, ya que la renueva quitando sus células muertas y le devuelve su imagen fresca y sana. Es recomendable hacerlo una vez al mes de manera intensiva para conseguir un efecto óptimo.

Debemos tener en cuenta que un peeling es un método de exfoliación que consigue hacer una limpieza profunda de la dermis, desintoxicándola y haciendo posible una activación de la circulación y la prevención del envejecimiento de la piel. Para ello usamos algunos productos naturales como:

Yogurt con sal marina. Una vez mezclados ambos productos, los aplicamos con un suave masaje en nuestro rostro y lo dejamos actuar 20 minutos. Luego solo necesitamos limpiarnos con agua tibia.

Aceite de oliva con azúcar. Aplícate la mezcla resultante haciendo movimientos circulares por todo el cuerpo y déjala durante 10 minutos. Después de lavarte, aplica un tónico y una crema hidratante

El vapor. Puedes hacerte un peeling casero aplicando vapor a tu piel de dos maneras distintas: con el típico baño de vahos, tapándote la cabeza o colocando una toalla húmeda en el microondas y aplicándotela sobre la cara durante 15 minutos. Puedes acabar el proceso con una máscara de arcilla para redondear el resultado.

Cuidados esenciales de la piel en verano. En verano, nuestro cutis sufre más que el resto del año, ya que las condiciones climatológicas, la exposición al cloro y el salitre y la sudoración hacen que nuestra piel pueda deteriorarse.

Por ello, te ofrecemos una serie de consejos que te serán muy útiles para aplicar este verano, cuidados esenciales para la dermis que debes tener.

Usa el limpiador adecuado. Lávate la cara no más de dos veces al día. Use jabones líquidos con vitamina E para mantener la piel suave.

Exfolia 2 ó 3 veces por semana. Limpiar suavemente la piel ayuda a eliminar células muertas y a que el rostro esté radiante.

Hidrata diariamente. Después de la ducha, ponte crema hidratante con ingredientes como la manteca de karité, leche o aceite de jojoba. También busque las vitaminas antioxidantes A, C y E, que ayudan a proteger la piel de los efectos nocivos ambientales

Nunca uses el mismo producto durante todo el año. La piel es un órgano vivo, que está constantemente afectada por todo, desde las hormonas a la humedad. Opta por un limpiador humectante en el invierno, cuando la piel está más seca, y las formulaciones de normal a grasa en el verano.

Siempre, siempre, siempre…desmaquíllate antes de ir a dormir. Quita el maquillaje antes de ir a la cama para evitar. Utiliza productos de limpieza formulados con peróxido de benzoilo o ácido salicílico, que limpian los poros.

Cuidados de la piel en verano. En la época del sol y la playa, la piel necesita más cuidados que nunca. ¿Quieres lucir una piel bonita, joven y fresca, además de bronceada? Te damos los consejos necesarios para lograrla.

Toma líquidos

En verano, la piel pierde hidratación. Para remediarlo, toma agua y zumos, come frutas y refréscate siempre que puedas.

Bloqueador solar: que no falte

Escoge bien el factor de protección que más te conviene, y asegúrate de usarlo siempre que vayas a exponerte al sol. No dejes de usarlo ni cuando el cielo esté nublado.

Toma especial cuidado del rostro

La piel del rostro, especialmente los labios, alrededor de los ojos y las orejas, es muy sensible. Usa un factor de protección más alto en estas zonas y lleva una gorra, sombrero o pamela, además de gafas de sol, cuando vayas a la playa.

Horas de exposición al sol

Cuídate mucho de tomar el sol entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. Ten en cuenta también el tipo de piel: una piel clara apenas resiste dos minutos de exposición, mientras que una morena llega a 10 minutos.

No te olvides de los pies

Son una parte muy delicada, protégelos para que no se quemen y usa crema hidratante tras la exposición solar.

Cuidado de la piel: mascarillas cítricas para el verano. Los cítricos tienen una gran cantidad de propiedades, no sólo al ingerirlos, sino también si los preparamos como mascarillas. Te apuntamos unas cuantas que dejarán tu piel perfecta.

Mascarilla limpiadora y revitalizante

Mezcla el zumo de media naranja, con una cucharada de limón y una clara de huevo batida. Aplica esta mezcla sobre la piel y déjala actuar durante 10 minutos. Aclara con agua fría y seca con mucho cuidado con una toalla de algodón. El rostro quedará muy suave y con un frescor estupendo.

Mascarilla exfoliante

Mezcla un yogur natural con tres cucharadas de limón con pulpa. Extiende esta mezcla por la cara con movimientos circulares muy suaves. Déjala 20 minutos y retírala con agua. Esta mascarilla hará desaparecer la grasa de tu rostro y podrás estar perfecta en pocos minutos.

Mascarilla nutritiva

En esta ocasión, realizamos una mezcla con el zumo de media naranjas (o medio limón) y dos cucharadas soperas de miel. Esta masa, una crema, se ha de aplicar sobre la piel y dejar actuar 15 minutos. Enjuaga con agua, sécate suavemente y el resultado será una piel fresca y muy suave.

Trucos de belleza,cremaspara piel personalizadas. Cada persona es un mundo: tú no eres igual a nadie y tu piel menos aun. Partiendo del principio que cada individuo tiene sus propias características, surgió la marca Codage, una empresa que se dedica a crearcremasde belleza y complementos nutricionales basados en tu tipo de vida y de cutis.

El sistema realiza un diagnostico personal para entender mejor su piel y metabolismo y posteriormente recomiendo los ingredientes y concentraciones ideales para adaptarse a su rostro y dejarte siempre guapa naturalmente. Después, tú misma eliges los elementos y la dosis para tus cosméticos conforme los resultados que buscas o esperas.

Todos los ingredientes disponibles fueron testados en laboratorios por dermatólogos para comprobar su eficacia incluso en las pieles más sensibles
La idea es fantástica: aun que encuentres en el mercado miles de opciones que se acercan bastante a los resultados que deseas, nada como crear un producto a tu medida, idealizado para las características que solo tienes tú.

Infelizmente las tiendas de la marca pueden ser encontradas en pocas tiendas por el mundo, tendremos que esperar un poco más para encontrar el producto en España.

¿Protección solar en invierno? Cuando bajan las temperaturas y el sol se vuelve más suave, es común que pensar que no necesitamos protección solar hasta la próxima primavera. Rotundo error: problemas como manchas, alergias y cáncer de piel siguen al acecho, independientemente de las fechas del calendario.

Pero aunque son muchos los peligros, tampoco son razones para esconderte ni bien veas un rayo del sol; recuerda que la exposición solar moderada -y con la protección adecuada para tu tipo de piel- tiene numerosos beneficios como sintetizar algunas vitaminas en el cuerpo, fortalecer los huesos y mejorar el estado de ánimo.

El filtro solar debe usarse los 365 días del año, y aún en días nublados: todos los especialistas recomiendan una protección mínima de FPS 15, que se ajustará de acuerdo al color de la piel (cuanto más clara, más sensible), recordando volver a aplicarla varias veces al día.

Las manos y el rostro son las regiones más expuestas y las que más necesitan protección; lo mejor de todo es que hoy en día todas las buenascremasde tratamiento diurnas ofrecen protección solar. De esta manera, en un solo paso hidratas y reparas tu cutis, además de protegerlo contra daños futuros.

Es un cuidado sencillo que garantiza el futuro de la piel y de la salud en general. Recuerda que los efectos del sol son acumulativos, y sólo dentro de muchos años aparecerán los resultados de los excesos cometidos ahora.

Productos de belleza: un tónico para cada piel. La mayoría de las mujeres utiliza productos para limpiar e hidratar su piel, pero sin embargo son muchas menos las que cuentan con un buen tónico entre los cosméticos indispensables para el cuidado del cutis.

Las funciones más conocidas del tónico facial son eliminar cualquier vestigio de suciedad que persista después de la limpieza, además de cerrar los poros y preparar la piel para que reciba con mayor eficacia los tratamientos posteriores.

Después de su aplicación los poros respiran mejor, lo cual evita la aparición de puntos negros y espinillas. En definitiva, un tónico adecuado elimina las toxinas y los residuos que se acumulan todos los días en su superficie, mejora la microcirculación, reestablece el ph natural, suaviza, refresca y calma la piel.

A la hora de elegir el producto más adecuado, ten en cuenta tu tipo de piel: si tienes cutis seco, opta por cosméticos de acción humectante que fortalezcan tu piel. En el caso de pieles grasas, elige un tónico de acción astringente, que contrae los poros y controla el exceso de grasitud.

Eso sí, independientemente de las características de tu piel evita los tónicos que contengan mucho alcohol en su composición -si tienes cutis seco usa productos libres de esta sustancia- porque la resecan y son capaces de desencadenar una mayor producción de sebo.

¿Maquillarse todos los días daña la piel? Una creencia bastante arraigada entre nosotras -y tormento para las que tienen que pintarse a diario- es que el uso regular de cosméticos podría acarrear, a largo plazo, malas consecuencias para la piel.

Afortunadamente esta afirmación no pasa de un mito, basado en la falta de información y en una confusión reinante acerca de los cuidados que nuestra piel necesita para afrontar exitosamente el paso del tiempo.

Maquillarse todos los días no es dañino: en la actualidad, la gran mayoría de los productos existentes en el mercado están testeados exhaustivamente para causar el mínimo de reacciones alérgicas, además de no tapar los poros y, en muchos casos, contar con ingredientes que brindan protección a la piel.

Lo que daña la piel es no desmaquillarse. Los cosméticos pueden permanecer en tu rostro -y ser retocados varias veces- durante todo el día, pero sí o sí debes retirarlos antes de irte a dormir. La rutina completa comprende el uso del demaquillante, seguido de una crema, leche o gel de limpieza, para luego continuar con el tónico y la crema de tratamiento (hidratante, nutritiva o antiedad).

Protegerse del sol es la regla número de supervivencia durante el verano. La piel bronceada siempre luce bien, pero es imprescindible que tengas cuidado para que tu piel se mantenga sana y joven.

El protector solar es tu mejor aliado contra el sol. No salgas de casa nunca sin él.  Aplícatelo media hora antes de exponerte al sol, con la piel seca. No te preocupes por la cantidad, la idea es asegurar la máxima protección, por lo que es bueno que te apliques más protector cada dos horas.

El sol no es tan malo como lo pintan, darse baños de sol durante las primeras horas de la mañana es saludable, pero entre las 12 y las 16 horas el sol es más nocivo, los rayos inciden más directamente sobre tu piel.

No cometas la imprudencia de exponerte durante varias horas el primer día, empieza con unos 10 minutos, y ve aumentando el tiempo hasta llegar a las doras horas máximas de exposición continua. Después de cada baño de sol, refréscate con agua fría y aplícate crema humectante o un bálsamo para después del sol.

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Cuidados de la piel en verano. Durante la temporada estival la piel necesita cuidados diferentes a los que hay que propiciarle en invierno.

A causa del calor la deshidratación es mayor y la exposición solar es más frecuente, por ello lo primordial es procurar humectación y protección solar a diario.

No solo debes de mantener una correcta higiene de tu piel, sino que además tienes que aplicarcremashumectantes adecuadas para ti, llevar una dieta rica en frutas y vegetales, tomar como mínimo 2 litros de agua al día y usar protector solar en todo momento.

El factor solar de la crema a usar en el rostro tiene que ser de 25 o más dependiendo del tipo de piel, mientras más claras ha de ser mayor. Recuerda aplicarlo media hora antes de exponerte al sol, renovarlo después del baño y cada 2 horas. No abuses del sol y evita exponerte entre las 11:00 AM hasta las 15:00 PM.

Diariamente limpia tu piel con productos suaves los que eliminen la grasa y suciedad, seguidamente aplica un tónico apropiado y la crema de día o noche según el caso.

Limita el consumo de carnes rojas, aumenta el de frutas y vegetales frescos, en lo posible los que puedes consumir crudos porque aportan más cantidades de vitaminas, las que se pierden con la temperatura de la cocción.

Duerme lo necesario para que las células dérmicas puedan recuperarse y regenerarse correctamente.

Realízate una exfoliación corporal y de rostro por semana y después de ducharte aplicacremashidratantes en todo tu cuerpo.

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Por una piel perfecta. LLegó el verano, y nuestra piel debe estar perfecta para recibir el sol y el calor que sufrirán esta época, es por esa razón que debe estar puesta a punto.

El invierno se presenta como un momento ideal, ya que todavía está la primavera mediante para “reflorecer”. De todas formas si aún no la trataste una de la manera de tener una piel tersa y siempre joven consiste en hacerse periódicamente peeling, que remueve células muertas, manchas, y otro tipo de imperfecciones.

Este tratamiento realizado en un gabinete profesional supone un costo importante y el uso de distintos tipos de ácidos sintéticos que no siempre resultan aptos para todo tipo de cutis. Algunos tienen contradicciones expresas, como por ejemplo cuando se trata de personas alérgicas

Por eso indagamos en los llamados peelings mecánicos, más naturales y menos invasivos que resultan ideales para hacer en casa.

En la actualidad se conocen varias formulas para hacer peelings, pero básicamente dos tipos de procedimientos: el mecánico y el químico. En el primero se inscriben lo que son a base de formulas totalmente naturales y se logran por fricción, es decir, masajeando en forma circular y ascendente un producto que contenga partículas pulidoras.

Lo ideal es que estas sean redondeadas, sin aristas putas para que no lastimen la piel, es por esto que no son convenientes las semillas de duraznos u otras, que aunque sean naturales a la luz de microscopio no tienen bordes.

Lo más aptos para estos tratamientos que pueden realizarse en casa resultan los gránulos de polietileno que son redondos. El peeling  químico, por el contrario se logra mediantes sustancias desprenden al solo contacto con la epidermis, la ultima capa de células muertas, por lo tanto, no requiere de un trabajo de fricción.

En este caso a cambio de formulas naturales se utilizan, ácidos (como el láctico o el retinoico) que cumplen en pocas sesiones con la función.

Tanto uno como el otro resultan beneficiosos para la piel del rostro y cuerpo porque eliminan el exceso de células que se encuentran en la última capa de la piel que, de no eliminarse periódicamente engrosan la piel predisponiendo a problemas tan comunes como el vello encarnado, la sequedad, arrugas prematuras, opacidad de la piel, quistes sebáceos y otras imperfecciones.

Todas ellas terminan con la perdida de elasticidad, y por ende con la incapacidad de la piel de aprovechar los productos que se apliquen sobre ella a diario, por más que pertenezcan a las mejores marcas.

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Mascarillas purificadoras para una piel joven

La belleza y la juventud no están solo en ponerse buenos cosméticos y cremas, sino también en darle un respiro a la piel, y revitalizarla de manera natural. La manera más sencilla de hacerlo es con mascarillas purificadoras, te las pueden hacer en un centro estética o tú misma en casa con ingredientes caseros.

Las mascarillas purificadoras sirven para limpiar y exfoliar la piel. Este tipo de mascarillas por lo general están hechas de arcilla, avena o arena, que son ingredientes que realizan una limpieza profunda y remueven las células muertas de la piel.

Debes aplicártelas mascarillas sobre el rostro y el cuello limpios, cero maquillaje. Aplícatelas con una frecuencia de una a dos veces por semana en promedio para que no dañen las capas finas de la piel. Deja actuar la mascarilla por 15 a 20 minutos y luego retírala con agua tibia.

Una mascarilla purificadora súper sencilla consiste en mezclar avena con leche o yogur natural.  Otras receta consiste en mezclar 2 cucharadas de miel (la piel también es buena contra el acné) ligera con 1 cucharada de aceite de almendras. Otra buena mascarilla purificadora y refrescante consiste en preparar una crema a base de pepino, huevo, aceite de oliva y vinagre de manzana.

Cuéntanos cómo te fue con ellas.