Trucos estéticos para el verano. ¿Cuales la solución para mantenerse fresca y radiante? Adaptar su ritual de belleza a esta estación del año. Por ejemplo, cuando elija los elementos que incluirá en su arsenal de verano, ponga énfasis en un maquillaje minimalista.

Escoja colores suaves cuyas formulas no contengan aceites o grasa y elija fragancias frescas. Algunos consejos:

1-    Maquillajes que se corren: La clave para el maquillaje de verano es un poco de color y un leve uso de los delineadores, tratando de minimizar el uso del mismo.

Para evitar que su maquillaje se corra deje de lado aquellas bases que sean demasiado cremosas. Aplique un polvo ligero para evitar el aspecto brilloso de la piel.

2-    Piel brillosa: Un proceso fundamental para tener la piel saludable es humectarla. El problema que ocurre en verano es que la humedad de nuestra piel, se ve incrementada por una mayor sudoración, atrapa las sustancias grasas haciendo que nuestro cutis luzca brillosa.

Una forma de atenuar es dejar de lado las cremas humectantes y los limpiadores faciales demasiados cremosos y sustituirlos por geles y productos tonificantes.

3-    Cabellos resecos: Si su corte de cabello le exige demasiados cuidados trate de dejar de lado el uso de los secadores durante el verano y deje que ellos se sequen naturalmente. Para evitar excesiva sequedad es necesario mantener los cabellos humectados especialmente en las puntas.

Utilice un acondicionador que pueda dejarlo sobre su cabello sin enjuagar.

4-    Sudoración corporal: Transforme su baño de inmersión en una experiencia sensorial agregando un toque cítrico como rodajas de limón, naranja o lima. Los cítricos cumplen la función de refrescar la piel y tonificarla al mismo tiempo.

Conserve una botella de tonificador facial en el refrigerador junto con el mejor de todos los hidratantes, una botella de agua minera para refrescar su rostro cuando le sea necesario

5-    Perfume que dura poco: Rocíe su cuerpo con una fragancia fresca y suave, ya que cuando el calor aumenta, se potencia el aroma de las fragancias. Prefiera aquellos perfumes que tengan notas cítricas o florales.

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Trucos para un cabello sano

Por una piel perfecta. LLegó el verano, y nuestra piel debe estar perfecta para recibir el sol y el calor que sufrirán esta época, es por esa razón que debe estar puesta a punto.

El invierno se presenta como un momento ideal, ya que todavía está la primavera mediante para “reflorecer”. De todas formas si aún no la trataste una de la manera de tener una piel tersa y siempre joven consiste en hacerse periódicamente peeling, que remueve células muertas, manchas, y otro tipo de imperfecciones.

Este tratamiento realizado en un gabinete profesional supone un costo importante y el uso de distintos tipos de ácidos sintéticos que no siempre resultan aptos para todo tipo de cutis. Algunos tienen contradicciones expresas, como por ejemplo cuando se trata de personas alérgicas

Por eso indagamos en los llamados peelings mecánicos, más naturales y menos invasivos que resultan ideales para hacer en casa.

En la actualidad se conocen varias formulas para hacer peelings, pero básicamente dos tipos de procedimientos: el mecánico y el químico. En el primero se inscriben lo que son a base de formulas totalmente naturales y se logran por fricción, es decir, masajeando en forma circular y ascendente un producto que contenga partículas pulidoras.

Lo ideal es que estas sean redondeadas, sin aristas putas para que no lastimen la piel, es por esto que no son convenientes las semillas de duraznos u otras, que aunque sean naturales a la luz de microscopio no tienen bordes.

Lo más aptos para estos tratamientos que pueden realizarse en casa resultan los gránulos de polietileno que son redondos. El peeling  químico, por el contrario se logra mediantes sustancias desprenden al solo contacto con la epidermis, la ultima capa de células muertas, por lo tanto, no requiere de un trabajo de fricción.

En este caso a cambio de formulas naturales se utilizan, ácidos (como el láctico o el retinoico) que cumplen en pocas sesiones con la función.

Tanto uno como el otro resultan beneficiosos para la piel del rostro y cuerpo porque eliminan el exceso de células que se encuentran en la última capa de la piel que, de no eliminarse periódicamente engrosan la piel predisponiendo a problemas tan comunes como el vello encarnado, la sequedad, arrugas prematuras, opacidad de la piel, quistes sebáceos y otras imperfecciones.

Todas ellas terminan con la perdida de elasticidad, y por ende con la incapacidad de la piel de aprovechar los productos que se apliquen sobre ella a diario, por más que pertenezcan a las mejores marcas.

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Mascarillas purificadoras para una piel joven

La avena es un alimento muy sabroso y nutritivo, pero sus usos no se limitan a las preparaciones culinarias, también otorga beneficios a la piel de todo el cuerpo cuando se la aplica de forma externa.

Hoy les enseñaremos tres recetas naturales a base de avena que sirven para limpiar, cicatrizar y exfoliar la piel. Los ingredientes son fáciles de conseguir, en cualquier casa naturista los venden y la preparación de cada una de ellas es muy simple.

Mascarilla limpiadora de avena

Esta mascarilla tiene el poder de disminuir el acné y las molestas espinillas.

• Mezcla bien dos cucharadas de avena con una cucharadita de miel y dos claras de huevo, aplica esta preparación sobre el cutis y deja que sus propiedades penetren durante 30 minutos. Aclara con agua tibia.

Cicatrizante de quemaduras

• La avena es excelente para aliviar y cicatrizar heridas producidas por quemaduras. Mezcla un poco de avena con cristales de sábila y unta la zona afectada.

Exfoliante natural

Para el rostro:

• Coloca dos cucharadas de avena en hojuelas  en un pote y agrega dos cucharadas de leche o agua tibia, mezcla hasta formar una pasta. Aplica la preparación sobre el rostro con suaves movimientos circulares y deja que actúe durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y luego coloca una crema humectante.

Para el cuerpo:

• Mezcla hasta obtener una pasta, media taza de avena en hojuelas,  media taza de sal marina molida y dos cucharadas de aceite de oliva. Con la ayuda de una toalla o un guante para exfoliaciones aplica la preparación sobre todo el cuerpo con movimientos circulares ascendentes.
• Deja que sus propiedades actúen durante 10 minutos y retira alternando agua caliente y fría. Es ideal para realizar antes de la ducha.

Referido: Utilísima

Existen diferentes tipos de piel, grasa, seca, mixta y normal; el cutis normal se caracteriza por ser una dermis lisa, que no presenta manchas, tiene buen color y riego sanguíneo, en ella no se producen nunca granos, sarpullidos ni derrames.

Si eres una de las pocas agraciadas que poseen este tipo de piel (envidiable por la mayoría de las mujeres), aquí te enseñamos todo lo necesario para que puedas mantener tu cutis siempre bello y lozano.

Al cuidar tu piel de porcelana debes tener en cuenta ciertas pautas que son muy importantes para lograr que su belleza perdure por más tiempo:

1. Desmaquilla y limpia tu cutis a diario, (por la mañana y por la noche), nunca te acuestes con el maquillaje aún puesto.
2. No uses jabones abrasivos
3. Luego de limpiar tu rostro aplica un tónico que no contenga alcohol para no alterar el Ph, con el fin de cerrar los poros.
4. A pesar de ser sana, tu piel necesita una buena hidratación, elijecremasindicadas para este propósito, una diurna y otra nocturna.
5. Aplícate mascarillas para pieles normales, al menos un vez por semana.
6. Siempre que te expongas al sol usa protección, ya que sus rayos son sumamente dañinos para tu piel. Si le hechas un vistazo a: Cuando calienta el sol…te enseñamos cómo cuidarte encontrarás consejos para evitar sufrir daños producidos por la exposición solar.
7. Consume alimentos bajos en grasa, incorpora fibras a tu dieta y bebe mucho líquido.
8. Puedes ingerir complementos naturales de vitaminas A y E.
9. Evita el tabaco y la ingesta excesiva de alcohol.

Si quieres y te animas, una buena y barata opción para cuidar tu rostro es preparar mascarillas naturales y caseras:

• Pisa una banana hasta hacerla puré, aplícala sobre tu rostro y deja actuar 20 minutos.
• Raya una manzana y aplícala en la piel, déjala actuar durante 20 minutos.
• Lo mismo con el pepino, pisa su pulpa y aplícala en el rostro, esta máscara es descongestiva y refrescante.
• Corta una hoja de Aloe Vera (el que tiene pintitas blancas y la hoja ancha) ábrela al medio y saca su pulpa raspándola con un cuchillo, luego pasa esta especie de gel por tu cara, no es necesario que lo enjuagues.

Una piel normal además de ser bella y rozagante posee la cualidad de la fortaleza, pero esta no perdura toda la vida y su mantenimiento depende de nosotras, de los cuidados que le propiciemos en el día a día.

Referido: Alimentación sana