Consejos de belleza de Jennifer López. Todas sabemos que las mujeres más deslumbrantes del espectáculo tienen además de sus rutinas de ejercicios, su dieta, y sus pasadas por el spa, verdaderos secretos de belleza, que atesoran como nadie, y los cuales las hacen lucir como nosotros deseamos.

Algunas famosas, le dan importancia a su pelo, otras definitivamente a su cuerpo y figura pero cada una de ellas guarda algún tips que a la hora de vernos realmente espléndidas puede ser de gran utilidad para nosotras. Por eso presta atención a los secretos de belleza de la conocidísima Jennifer López.

Como primer paso Jennifer asegura, que lo principal para ella es sentirse segura de sí misma, una mujer que tiene actitud no puede más que transmitir, justamente seguridad, y ese es el comienzo del secreto de sus éxitos, por eso si le prestas atención verás que siempre luce con mucha espontaneidad, fuerza, y confianza en sí misma.

Como segundo tips, ella cuida mucho su cabello, habrás visto que siempre luce una esplendorosa y bonita melena, esto se debe a que más allá de los cuidados que le proporciona su estilista para el cuidado del cabello, siempre está pendiente de lo último en productos para lucir un cabello brillante, en éstos momentos se inclina por utilizar un producto de una reconocidísima marca que tiene como principio activo madreperla, el cual le brinda a su pelo un brillo increíble, además de permitirle lucir durante las 24 horas del día un cabello peinado, dócil y sedoso.

Cómo prevenir la caída del cabello. Según la densidad del cuero cabelludo de cada persona se pierden a diario entre 50 a 150 cabellos, en medio de el lavado, el peinado y todos aquellos tratamientos que le practicamos al mismo para que luzca saludable y bonito. Esto es absolutamente normal y no debe alarmarnos.

De todos modos hay que recordar que en otoño y primavera el número de cabellos que se pierde suele ser mayor, sobre todo si se llevandietasestrictas y pobres en nutrientes, o se lleva una alimentación pobre en minerales como zinc, hierro, vitaminas y proteínas. También podemos perder más cabello en situaciones de estrés o largos períodos de tensión emocional. Por eso antes de plantearnos porque se nos cae el cabello, lo mejor será corregir estos puntos básicos y de ahí partir para tomar la decisión de seguir algún tratamiento.

Para prevenir la caída del cabello hay que reforzar en la dieta la ingesta de alimentos ricos en vitamina B5, la cual está presente en las yemas de huevo, el pan integral, los cereales, la leche y el tomate. Por su parte el hierro que tampoco debe faltar, está presente en las carnes rojas, los pescados azules, las espinacas y las legumbres.

También debemos complementar la ingesta de zinc y cobre, presentes en las carnes, los crustáceos, las ostras y los mejillones, y llegadas las estaciones de otoño y primavera consumir algún complemento vitamínico o utilizar alguna loción anti caída para prevenir que el problema pueda agravarse.

No abuses del sacador de pelo, no cepilles el cabello cuando se encuentre mojado, evita los peines demasiado finos y de metal, reduce el uso de cosméticos para el pelo y sobre todo evita los tintes muy claros, la decoloración así como también las permanentes de alisados y rizos.

Trucos estéticos para el verano. ¿Cuales la solución para mantenerse fresca y radiante? Adaptar su ritual de belleza a esta estación del año. Por ejemplo, cuando elija los elementos que incluirá en su arsenal de verano, ponga énfasis en un maquillaje minimalista.

Escoja colores suaves cuyas formulas no contengan aceites o grasa y elija fragancias frescas. Algunos consejos:

1-    Maquillajes que se corren: La clave para el maquillaje de verano es un poco de color y un leve uso de los delineadores, tratando de minimizar el uso del mismo.

Para evitar que su maquillaje se corra deje de lado aquellas bases que sean demasiado cremosas. Aplique un polvo ligero para evitar el aspecto brilloso de la piel.

2-    Piel brillosa: Un proceso fundamental para tener la piel saludable es humectarla. El problema que ocurre en verano es que la humedad de nuestra piel, se ve incrementada por una mayor sudoración, atrapa las sustancias grasas haciendo que nuestro cutis luzca brillosa.

Una forma de atenuar es dejar de lado las cremas humectantes y los limpiadores faciales demasiados cremosos y sustituirlos por geles y productos tonificantes.

3-    Cabellos resecos: Si su corte de cabello le exige demasiados cuidados trate de dejar de lado el uso de los secadores durante el verano y deje que ellos se sequen naturalmente. Para evitar excesiva sequedad es necesario mantener los cabellos humectados especialmente en las puntas.

Utilice un acondicionador que pueda dejarlo sobre su cabello sin enjuagar.

4-    Sudoración corporal: Transforme su baño de inmersión en una experiencia sensorial agregando un toque cítrico como rodajas de limón, naranja o lima. Los cítricos cumplen la función de refrescar la piel y tonificarla al mismo tiempo.

Conserve una botella de tonificador facial en el refrigerador junto con el mejor de todos los hidratantes, una botella de agua minera para refrescar su rostro cuando le sea necesario

5-    Perfume que dura poco: Rocíe su cuerpo con una fragancia fresca y suave, ya que cuando el calor aumenta, se potencia el aroma de las fragancias. Prefiera aquellos perfumes que tengan notas cítricas o florales.

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Trucos para un cabello sano

Un cabello sano y hermoso resulta un arma infalible a la hora de seducir, ¿Qué mujer no desea que su cabellera se vea siempre de este modo?

Pues ya no tendrán que recurrir al estilista para conseguir esa melena espectacular, hoy les hemos traído una receta natural para que preparen en su hogar un magnífico Champú reparador.

Champú reparador

Ingredientes:

• Champú neutro (200 ml)
• Aceite de semillas de Lino (15 c.c.)
• Tintura madre de Castaño de Indias (20 gotas)
• Aceite esencial de Ylang Ylang (15 gotas)
• Bonito envase
  

Propiedades de los ingredientes:

• El champú neutro es el responsable de conducir las propiedades y fragancias de la fórmula y de lavar el cabello.

• El aceite de semillas de Lino posee gran cantidad de ácidos grasos esenciales que hidratan, nutren y dan un brillo espectacular al cabello.

• El aceite esencial de Ylang Ylang colabora en el rápido crecimiento del cabello.

• La tintura madre de Castaño de Indias hace que el pelo se vuelva más resistente.

Coloca el champú dentro del envase, añade de a poco el aceite de semillas de lino y mezcla bien hasta unir los ingredientes, luego agrega la tintura madre de Castaño de Indias y el aceite de Ylang Ylang.

Bate de manera enérgica el frasco hasta que notes que la preparación está homogénea.

Moja tu cabello y aplica el champú sobre el casco, masajea bien y deja actuar algunos minutos, luego enjuaga y repite la operación.

Referido: Hoy mujer

Una melena hermosa y reluciente puede resultar muy seductora y atractiva, además el cabello es el marco que rodea nuestro rostro por lo tanto es un aspecto fundamental de la belleza femenina.

Es importante prestar atención a su cuidado para que siempre se mantenga sano y bello, hoy les enseñaremos algunos trucos que pueden implementar en el cuidado diario de su pelo.

Trucos para el lavado del cabello:

• Usa siempre agua templada o fresca
• Aplícate sólo una pequeña cantidad de champú y solo en el casco, nunca en el largo del cabello
• Mientras te lavas da un masaje circular sobre todo el cuero cabelludo para estimular su circulación, además de limpiarlo bien.
• Enjuaga con agua fría, esto hace que el pelo tome un brillo más intenso.
• Procura quitar todo resto de champú, acondicionador o mascarillas ya que si estos quedan puestos estos pueden ocasionar la caída del cabello o resecamiento.
• Si tu cabello es seco y frágil no lo laves todos los días, en el caso que esto sea imposible elige productos suaves de uso diario e indicados para cabellos débiles y resecos.

Trucos para el secado del cabello:

• Nunca frotes tu pelo con la toalla después de lavarlo, procura realizar movimientos suaves y envolventes.
• Antes de peinarte es conveniente que apliques alguna loción o crema desenredante para evitar tirones y que el cabello se rompa.
• No pases el secador muy cerca de tu cabello ni tampoco cuando este se encuentra de húmedo a seco ya que esto lo resecaría, sólo deberías secarte de este modo cuando el cabello está muy mojado y lo ideal es hacerlo con aire frío ya que este no lo daña tanto.

Referido: Belleza natural

Muchas mujeres sufrimos al ver que nuestro cabello está reseco, tiene un aspecto poroso, con frizz , se enreda y suele quebrase con frecuencia, pero para evitar esto existen una infinidad de productos en el mercado.

Hoy les daremos las pautas que deben tener en cuenta a la hora de elegir los productos capilares ya que al haber tanta cantidad es difícil determinar cuál es el mejor para cada caso en particular.

El champú:

Debes optar por uno suave y que posea propiedades hidratantes, los que contienen keratina, aceite esencial de almendras, aloe vera o jojoba dan excelentes resultados.

Aplicación:

• Vuelca una pequeña cantidad en tus manos y frótalas para esparcir bien el producto, aplícalo en forma pareja sobre todo el casco nunca en el largo del pelo, enjuaga con abundante agua y luego repite la operación.

Un truco

Añade un poco de jugo de aloe vera a tu champú y enjuague habitual, con el uso continuado verás resultados sorprendentes.

Acondicionador:

Al igual que el champú, este debe tener propiedades hidratantes, puedes elegir alguno que tenga aloe vera, aceite esencial de almendras, keratina o jojoba.

Aplicación:

• Una vez enjuagado el champú aplica una pequeña cantidad de acondicionador sobre el largo del cabello, (desde la altura de las orejas hacia abajo), deja actuar unos instantes y aclara con abundante agua.

Cremas Reparadoras:

Elije las nutritivas e hidratantes, con aloe vera, aceite de almendras, keratina, etc…, las que tienen un ph ácido son excelentes para el cabello seco pero recuerda que sólo puedes usarlas un tiempo determinado porque de lo contrario resecarán tu pelo.

Aplicación:

• Sólo puedes aplicarlas después de haber lavado tu cabeza con el champú, nunca después del acondicionador, ya que este hace que la crema no de resultado.

• La debes esparcir sobre todo el largo del pelo masajeando intensamente y deja actuar el tiempo indicado en el envase, luego enjuaga con abundante agua. Nunca te dejes puesta todo el día una crema que no sea sin enjuague, esto te resecaría el cabello ya que estas preparaciones son generalmente ácidas.

Cremas para peinar o sin enjuague:

Estascremasson ideales para dominar el cabello reseco, le otorgan brillo, docilidad y ayudan a eliminar la estática. Existen lociones desenredantes que pueden aplicarse después del lavado para peinar la cabellera con más facilidad.