Al finalizar el verano podemos comenzar a intensificar los cuidados con la piel de nuestro rostro y cuerpo. Con temperaturas más bajas, la piel nos exige más atención para no volverse áspera y resecada.
Los cuidados básicos de la piel deben adaptarse al clima: es bueno reemplazar los jabones tradicionales por otros más suaves, y las cremas que usamos en verano por otras con mayor poder de hidratación, que muchas veces tendremos que aplicar con más frecuencia, simplemente porque nuestra piel lo exigirá.
Ya en un post anterior hemos hablado de algunas pautas importantes por las que hay que exfoliar la piel de forma regular, pero hoy veremos la forma correcta en la que hay que pulir la dermis para evitar problemas y a la vez aprovechar al máximo los beneficios de esta práctica.
Un aspecto primordial de la exfoliación es no efectuarla por más de 30 segundos, no frotar y aplicar las cremas adecuadas para cada sector; no es lo mismo la crema exfoliante para cuerpo que para el rostro.
Con el baño excluimos muchas de ellas pero otras quedan prendidas a la dermis, además con el paso de los años el proceso natural de eliminación se hace menos intenso por lo que es necesario recurrir a los exfoliantes.
Tan importante como saber maquillarse, es el paso final: desmaquillarse…y es que si no completamos la rutina estaremos exponiendo a la delicada piel de nuestro rostro a convivir demasiadas horas con el maquillaje, lo que terminara por arruinarla.
Como les comentaba en una nota anterior, cada vez más hombres se vuelcan al cuidado del cutis y como su dermis es diferente a la nuestra necesitan de productos especÃficos acordes a cada etapa de su vida.
Ya vimos que durante la juventud la principal prioridad es controlar el exceso de sebo, limpiando, exfoliando y aplicando cremas especÃficas, pero a medida que pasan los años esto cambia.
Realizar baños de vapor para el rostro al menos una vez a la semana es imprescindible ya que esto relaja los músculos de la cara, ayuda a tener una buena circulación, despeja los conductos nasales, hidrata la piel y abre los poros facilitando su limpieza.
Lo ideal es agregar hierbas o aceites esenciales al agua ya que junto con el vapor viajan las propiedades de estas e impregnan la piel de la cara con sus beneficios.
La madre naturaleza es sabia por donde se la mire, además de haber creado seres tan bellos y perfectos como nosotras las mujeres, ha puesto a nuestra disposición gran variedad de sustancias que nos ayudan a conservar y mantener saludable el cuerpo y la mente.
Hoy les enseñaremos una serie de recetas naturales que pueden realizar en casa ya que los ingredientes generalmente están dentro de la alacena de todo hogar.
Para estar bonitas y lucir una piel saludable no es necesario gastar mucho dinero, la madre naturaleza ha puesto a nuestra disposición una gran variedad de sustancias que cuidan, embellecen y protegen nuestro cutis, sólo es cuestión de descubrirlas y para eso estamos nosotros.
Hoy les enseñaremos a realizar una mascarilla nutritiva compuesta por chocolate y naranja, como verán sus ingredientes son muy fáciles de conseguir, además la elaboración no requiere de mucho esfuerzo.
