He notado que muchos hombres recién empiezan a preocuparse por su cabello y pro su cuidado personal en general. Recién cuando notan que se les está cayendo mucho cabello.

En realidad, debieron empezar a cuidárselo desde temprano para evitar que se les cayera tan rápido; así es que ahora chicos, a vérselas con los tratamientos capilares,que felizmente están cada vez mejor.

Reconstrucción de fibra capilar

Se procede primero con una limpieza exhaustiva del cabello con una crema regeneradora mezclada con jalea real, que se deja reposar por seis minutos.

Luego se hace una nutrición a fondo de la fibra capilar y el cuero cabelludo desde el interior mediante masaje linfático. Se termina con la aplicación de ozono para nutrir y oxigenar el cuero cabelludo y el cabello.

Nutrición con láser

Este tratamiento tiene como objetivo fortalecer el folículo y la fibra capilar. El láser logra reactivar la circulación, aumentar el transporte de nutrientes a las células y mejorar los tejidos dañados.

Entre los beneficios de este tratamiento están la rápida formación de colágeno, la aceleración del sistema linfático, la rápida reparación de los tejidos, la formación de nuevos capilares y el aumento del flujo sanguíneo.

Referidos: Tratamientos capilares – Svenson

Existen dos tratamientos médicos contra la alopecia o calvicie que han probado ser efectivos: Minoxidil y el Finasteride.

Minoxidil es un vasodilatador elaborado inicialmente para tratar la presión arterial que aumenta el flujo de sangre en las zonas afectadas. El resultado es un aumento del diámetro del folículo y tallo piloso.

Este medicamento produce efectos secundarios mínimos como eczemas. En raras ocasiones puede producir efectos graves como vértigos, cefaleas o hipotensión (presión baja).

El Minoxidil logra mejores resultados cundo es combinado con concentraciones mínimas de ácido retinoico. Eso sí, el tratamiento debe ser continuado, ya que si lo suspendes pierdes los beneficios obtenidos.

Finasteride es un inhibidor de la enzima 5 alfa-reductasa, causante de la alopecia androgenética. No obstante, sus efectos aún están en investigación para que pueda ser administrado por vía oral.

La alopecia cicatricial es un tipo de alopecia que destruye el folículo piloso y en su lugar deja una cicatriz, causando la pérdida permanente del cabello.

Esta pérdida de cabello puede manifestarse con picor, quemazón y dolores severos, pero en otros casos no produce ningún síntoma, es un enemigo silencioso que poco a poco se lleva el cabello.

La alopecia cicatricial primaria se subclasifican por el tipo de células inflamatorias que destruyen el folículo piloso durante la etapa activa de la enfermedad.

La alopecia cicatricial secundaria puede ocurrir como resultado de accidentes, lesiones en el cuero cabelludo, infecciones (tiña), tumores o enfermedades a la piel (lupus).

La alopecia cicatricial no es contagiosa y puede afectar tanto a hombres como a mujeres de toda la edad, aunque principalmente afecta a los adultos.

Relacionados: Alopecia totalis, características – Alopecia areata, características

La guerra contra la caspa es un cuento de nunca acabar…ya que si la tienes es muy probable que puedas dominarla de a poco, pero tarde o temprano volverá para darte una desagradable sorpresa…

Si estas con este problema y quieres un consejo express útil, luego de haber probado sin éxito todos los productos en el mercado y demás recomendaciones que nada hicieron por ti…este post es para ti.

Todo lo que debes hacer es lavarte el cabello como de costumbre, recuerda no usar el agua muy caliente para no irritar el cuero cabelludo (lo que provoca más caspa), cuando te hagas el ultimo enjuague, teniendo en cuenta quitar muy bien todo resto de champú, necesitaras nuestra arma secreta.

Se trata de bicarbonato sódico, solo precisas dos cucharadas bien colmadas, dejas que haga su efecto en el cabello y luego terminas de enjuagar con bastante agua.

La caspa retrocede con el primer lavado, y si continúas utilizando este truco, le dirás adiós por mucho más tiempo.

Tener el cabello graso puede llegar a ser toda una molestia, y es que aunque lo lavemos a diario nos da un aire desprolijo y puede dar la impresión de que no nos higienizamos como corresponde.

Existen en el mercado muchos productos que prometen regular la grasitud del cuero cabelludo, pero lo cierto es que no a todos les funciona por igual, por eso es buena idea optar por alternativas naturales.

Existe una planta llamada Ulmaria que entre muchas otras propiedades, tiene la capacidad de eliminar la grasa desde la raíz del cabello, mejorando además la dermatitis de la piel de la cabeza.

Para que funcione deberás cocer algunas ramas de esta planta para conseguir una infusión repleta de sus propiedades, la cual te aplicarás luego de cada lavado sin enjuagar, con constancia los resultados se ven muy pronto.

Referido: arrebatadora

Caspa, ¿yo? No más, si sabes elegir lo que comes.

Además de la buena limpieza del cuero cabelludo para eliminar las células muertas, debes cuidar también tu alimentación. Así como la piel del rostro, el cuero cabelludo es piel y necesita nutrirse.

Una dieta contra la caspa incluye alimentos frescos y crudos, que sean ricos en vitamina E, vitaminas del grupo B (B2 yB5) y zinc.

Para deshacerte de la caspa, sigue una dieta a base de estos alimentos durante 5 días, que incluya frutas jugosas en al menos tres de las comidas diarias.

Alimentos permitidos

• Frutas frescas cítricas (kiwi, naranja, etc.), vegetales de hojas verdes y frutos secos.

• Aceite de oliva y aceite de lino.

• Levadura de cerveza, germen de trigo, huevos, legumbres y cereales integrales.

• Pescado, yema de huevo, mariscos y moluscos.

Alimentos prohibidos

• Comidas picantes y muy condimentadas: resecan el cuero cabelludo y favorecen su descamación.

• Comidas grasosas: producen seborrea.

Dos últimos consejos:

• Cepilla tu cabello a diario para estimular la circulación. La manera correcta es hacerlo de costado, hacia abajo, desde la nuca hacia la parte de adelante.

• Masajea el cuero cabelludo, también para estimular la circulación, antes y después del cepillado.

La caída del cabello no es solo una cuestión de ellos, las mujeres también tenemos que prestar mucha atención a esos montones de cabello que encontramos en los cepillos.

Y pensando en nuestro deseo de detener la caída de cabello de manera natural, la marca Klorane te ofrece Quinacort Anticaída Hombre y Quinacort Anticaída Mujer, un tratamiento de ampollas que frena la caída y estimula el crecimiento de cabello fuerte.

La fórmula de Quinacort está basada en la quinina, un alcaloide natural con propiedades comprobadas sobre el cuero cabelludo. Además, este producto contiene cleome, una planta rica en azufre que refuerza la acción de la quinina.

Quinacort se aplica masajeando el cuero cabelludo suavemente. Se recomiendan 2 tratamientos al año. Y como complementó, puedes tomar Quinarol, unas vitaminas para la caída capilar que se toman por 3 meses.

El cabello crece un 1.25 cm al mes aproximadamente, esto es, 15 cm al año, siempre y cuando sea un cabello saludable. 

Hoy en día con unas extensiones puedes tener cabello largo en cuestión de minutos, del color y de la textura que quieras.

Pero por mientras, puedes aplicar los siguientes trucos para acelerar el crecimiento de tu cabello natural y te deshagas de la cuenta de la peluquería lo más pronto posible.   

• Toma vitaminas y minerales (consulta a tu médico antes), en especial, zinc que promueve el crecimiento del cabello. 

• Usa un producto que estimule el crecimiento del cabello como Hair Formula 37, que es un suplemento vitamínico que contiene niacina (vitamina B3) y biotina (vitamina H o B7).

• Usa un cepillo de buena calidad o peines sin dientes de plástico filosos o de metal, pues éstos cortan las puntas. Cepíllate el cabello solo cuando sea necesario.

• Lleva tu cabello suelto con más frecuencia. La cola de cabello, los moños apretados y usar hebillas, pinzas y bandas aprietan mucho las fibras capilares. 

• Masajea tu cuero cabelludo. Con las yemas de los dedos haz movimientos circulares, empezando por las cervicales (cuello) y sube por la nuca hasta el centro. Esto ayuda a estimular la circulación. 

Por último, recuerda llevar una dieta equilibrada (el cabello se nutre por dentro y por fuera) y reducir al máximo el estrés, pues el cabello se pone más débil y se cae en esos días de mucha tensión emocional. 

Tener el cabello graso es algo muy común que puede estar relacionado a varias causas, algunas de las cuales pueden ser una mala alimentación, características genéticas o problemas hormonales.

Ciertamente es algo con lo que podemos luchar para que nuestra cabellera luzca sana y prolija, y te contamos estos secretos con los que podrás eliminar este molesto efecto grasoso de tu cabeza:

• Lava tu cabello con productos indicados para cabello graso y cada dos días. El lavado diario estimula el cuero cabelludo pudiendo aumentar la producción de grasa en el.
• Si usas acondicionador elije uno que sea muy ligero y aplícalo en muy pocas cantidades. Recuerda solamente hacerlo en las puntas, si llega a las raíces estarás provocando grasitud.
• Lávate el cabello con agua tibia, las altas temperaturas estimulan las glándulas sebáceas, por lo que al secarse el pelo quedara igualmente sucio.
• Al secarse el cabello no se debe hacerlo pasando la toalla con fuerza, ya que esto también activa las glándulas del cuero cabelludo. Lo mejor es envolver el cabello en una toalla suave y dejar que absorba la humedad.
• Evita tocarte el cabello, la grasa de los dedos de por si lo ensucia, y además estimulas la producción de grasa en la cabeza a raíz del tacto.

En nuestro afán de mantenernos bellas y a la moda muchas veces solemos someter nuestro cabello a cambios constantes que pueden ir dañándolo y maltratándolo demasiado.

Muchas veces juntamos esto a varios malos hábitos que tomamos por costumbre y el resultado es una melena opaca y sin vida, todo lo contrario a lo que pretendemos, por eso toma en cuenta estos consejos para darle un cuidado óptimo a tu cabellera y disfrutar de los resultados:

No abusar de las tinturas
Lo más lógico del mundo, y quizás lo que más pasamos por alto. Hay quienes deben hacerse color mes a mes, lógicamente algo inevitable pero que puede amortiguarse con baños de crema, el hecho es no abusar pasando de color en color, decolorando y quemando el cabello en el proceso. Elegir buenas marcas de tinte también es primordial.

No exponerlo a altas temperaturas
Abusar del uso del secador del cabello o de la planchita dará por resultado un cabello muy maltratado, mucho calor por mucho tiempo quema los filamentos del cabello y hace que pierda sedosidad. Debes recordar alternar entre frío y calor para que el impacto sea menor.

No dejarlo mojado
Acostarse con el pelo mojado es una mala idea desde cualquier punto de vista, para comenzar: se enreda, el proceso de desenrede entrecorta el cabello. Además el cuero cabelludo que pasa demasiado tiempo mojado pierde fuerza y salud, por lo que el bulbo del cabello se va debilitando, haciéndolo crecer más fino y menos vigoroso. Lo ideal es secarse bien con toalla.

No llenarlo de productos
En el mercado hay muchos productos que nos ayudan a peinar nuestro cabello, a dejarlo mas liso o mas ondeado y demás…puedes usarlos, pero siempre y cuando no abuses y dejes días en los que tu pelo pueda respirar sin productos en él.

Referido: arrebatadora

El cabello representa el marco del rostro, por lo tanto parte del atractivo femenino radica en él. Como siempre se ve expuesto a diferentes agresiones: el sol, la polución, el secador, los rizadores, tinturas y planchitas es común que pierda su natural hidratación volviéndose seco, poroso y opaco.

Hoy les enseñaremos a preparar dos recetas naturales para cuidar tanto la salud del cabello como la del cuero cabelludo porque para lograr resultados óptimos ambos deben estar saludables.

Hidratante para el cuero cabelludo

Ingredientes

• 1cucharadita de aceite de almendras
• 1/2 cucharadita de aceite de semillas de lino
• 3 cucharaditas de crema corporal hidratante

Preparación

Entibia a baño de María el aceite de almendras y luego añade los demás ingredientes, mezcla hasta integrar.

Con el cabello seco aplica la preparación sobre el cuerpo cabelludo y masajea durante 20 minutos ejerciendo una suave presión con los dedos para favorecer la circulación sanguínea, luego lava como de costumbre.

Mascarilla capilar supernutritiva

Ingredientes

• 2 Cucharaditas de aceite de palta
• 2 Cucharaditas de aceite de oliva
• 2 Cucharaditas de aceite de canela
• 2 Cucharaditas de aceite de coco
• 2 Cucharaditas de miel

Preparación

Coloca los ingredientes menos la miel en una cacerola y calienta a fuego lento pero sin que llegue a hervir, mezcla bien y deja que se enfríen. Una vez que la temperatura de la preparación descendió añade la miel y vuelve a mezclar.

Coloca la mezcla sobre los largos del cabello y masajea suavemente, deja actuar por 15 minutos y aclara con agua tibia.

Nota: Como este baño nutritivo no dura mucho tiempo debes tratar de realizar la cantidad justa y necesaria de acuerdo al largo de tu cabello y guarda el excedente en la heladera.

Referido: Lindísima

¿Has probado todos los champús habidos y por haber y ninguno te saca la caspa del cabello? No te preocupes, deja de someter tu cabello a tantos detergentes y químicos, y opta por un remedio natural y efectivo como este champú natural contra la caspa y la seborrea.

Ingredientes

• 1 cucharada de romero fresco.
• 1 cucharada de tomillo.
• 1 cucharada de salvia.
• 1 litro de agua.
• 2 cucharadas de ortigas frescas.
• 5 cucharadas de jabón de Marsella rallado.

Preparación

Echa en un recipiente el agua, el romero, el tomillo y la salvia, y ponlas a hervir por 10 minutos. Luego agrega las 2 cucharadas de ortigas y deja que la mezcla continúe hirviendo otros 2 minutos. Apaga el fuego y deja en reposo hasta que enfríe.

Filtra el preparado y ponlo de nuevo al fuego. Añade el jabón de Marsella y revuélvelo hasta que se disuelva. Retira del fuego y cuando esté frío ponlo en un envase.

Y como complemento perfecto para este champú, aquí la receta para un enjuague natural anticaspa.

Ingredientes

• 20 gr. de romero fresco.
• 30 gr. de menta fresca.
• 1 litro de vinagre de manzana.

Preparación

Pon todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y déjalos macerar durante 15 días.

Pasado este tiempo, filtra la preparación. Dilúyelo en agua, y lo aplicas después de lavar tu cabello con el champú anticaspa.

Espero que te hayan gustado los trucos de belleza natural de la primera parte. Como habrás visto son seguros, fáciles de seguir, y utilizan elementos al alcance del bolsillo.

Aquí, más trucos para lucir regia y saludable de los pies a la cabeza:

• Granos y espinillas. Corto un pedazo de tomate maduro o remoja un pedazo de pan en leche y aplícalo sobre la zona afectada la cual debes cubrir con un plástico o esparadrapo durante toda la noche.
  

Un truco más sencillo es colocar sobre el barro o espinilla una o dos gotas de limón antes de dormir y enjuaga tu rostro a la mañana siguiente. El limón solo puede usarse en la noche porque en el día puede manchar la piel cuando le da la luz del sol.

• Manchas en la piel. Uno de los remedios naturales más conocidos es la crema de concha de nácar. Tú también puedes elaborar tu crema casera pulverizando la concha de nácar y mezclándola con agua para crear una pasta que se debe aplicar en las manchas y cicatrices.

• Cabello graso. Hierve una patata por 15 minutos. Cuando esté fría, échale unas gotas de limón. Aplícala sobre tu cabello durante 20 minutos y lávalo de forma normal.

• Cabello largo. Para estimular el crecimiento del cabello aplícate una loción de ortiga. La puedes elaborar con una taza de hojas de ortiga, la cual pones a hervir en medio litro de agua por 10 minutos. Deja reposar la loción por toda la noche y al día siguiente ya puedes frotarla en el cuero cabelludo.

Por último, no olvides comentarnos cómo te fue con estos trucos.

Aunque la calvicie o alopecia se suele asociar a los hombres, las mujeres no son ajenas a ella. Las causas de la pérdida de cabello en ambos sexos son casi las mismas, pero en la mujer se da en menor escala porque posee mucha menos testosterona.

La caída del cabello relacionada con la testosterona se debe a una sustancia derivada llamada Dihidrotestosterona (DHT) que debilita los folículos pilosos. Durante la menopausia y el embarazo aumenta el nivel de testosterona, y por lo tanto aumenta la DHT.

No obstante, hay mujeres que pueden perder cabello muy jóvenes y sin tener que estar embarazadas.

Para remediar este problema, existen diversos tratamientos, siendo el más común y definitivo el auto transplante de cabello, el cual se realiza con técnicas de micro y mini injertos. Sin embargo este procedimiento no detiene la calvicie.

Asimismo existe un tratamiento tópico (no quirúrgico) que mediante la inhibición de la enzima lisil-hidroxilasa detiene la producción y acumulación de colágeno que asfixia la raíz del cabello hasta hacerlo caer. Así también, existen soluciones orales como Minoxidil, Aminexil y el Finasteride.

Por otro lado, existen también las técnicas de relleno o trasplante de cabello artificial, pero éstas ya han sido descartadas en varios países debido al rechazo e infecciones que producen en el cuero cabelludo.

Otros tratamientos de los cuales hay que cuidarse son los tratamientos médicos contra la alopecia que consisten en tomar antiandrógenos que solo son recomendables para mujeres son síndrome SAHA (seborrea, acné, hirsutismo y alopecia), pues producen efectos secundarios.

Una a veces se gasta una fortuna en la peluquería para que el cabello siga igual que antes: pajoso, sin brillo y con las puntas feas. Y tampoco tenemos el dinero para ir todas las semanas a hacernos una nutrición del cabello y nos olvidamos que en casa, con un poco de ingenio, podemos hidratar nuestro pelo.

Aquí la receta de un baño de crema casero, que puedes hacértelo una vez a la semana para mantener la hidratación y lucir una cabellera brillosa y sedosa.

Ingredientes

2 cucharadas de crema de enjuague
1 yema de huevo
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de zumo de limón

Aplicación

Lava tu cabello con champú y enjuágalo bien. Previamente a esto, mezcla todos los ingredientes en un bol, estos sirven para 1 aplicación.

Con el cabello húmedo, coloca la preparación en todo el largo y masajea el cuero cabelludo con movimientos circulares por 5 a 7 minutos. Luego deja actuar el baño por media hora, no es necesario que uses gorra de baño. Retira con abundante agua fría.