El cabello, la igual que el rostro, requiere un cuidado especial de acuerdo a sus características. Champús los hay de todos los gustos, pero solo puedes usar el que le va a tu tipo de cabello.

Además de un buen champú, es necesario usar un acondicionador. Debes evitar a toda costa que tu cabello se reseque, de lo contrario de despegará la cutícula. Asimismo evita lo más que puedas usar el secador, es mejor dejar secar el cabello al aire libre.

Una opción muy buena y natural para el cabello seco son las mascarillas de yogur o miel con un masaje capilar para estimular la acción de las glándulas sebáceas. Otros grandes enemigos del cabello seco son los tintes y las permanentes.

A quienes no se cortan el cabello con mucha frecuencia se les abren las puntas, lo que provoca pequeños desgarros en la cutícula. Por eso, insisto con el acondicionador. Déjalo actuar un minuto y luego enjuaga tu cabello con abundante agua.  Para peinarte usa un peine con los dientes muy separados.

Si tu cabello es graso, lávatelo con agua fría, esto ayuda a cerrar los poros del cuero cabelludo, y así disminuya la producción de sebo. Entre algunas de los factores que contribuyen a la formación de sebo en el pelo son una alimentación rica en grasas y la toma ciertos medicamentos, como los antidepresivos.

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Cabellos radiantes sin caspa. Temida por antiestética, la caspa puede ser eliminada con plantas medicinales.

La caspa aparece por un desprendimiento excesivamente rápido de las células de la capa exterior del cuero cabelludo, originando unas escamaciones de piel muerte que, a las pocas horas de haberse lavado y cepillado el cabello, salpican los hombros y la espalda.

La causa es un trastorno el las glándulas sebáceas, que puede producir un exceso o un déficit de grasa. La piel puede estar inflamada bajo las costras, mientras el cuero cabelludo sufre una hiperproducción de grasa.

Atajarla con métodos agresivos a veces empeora el problema. La  caspa puede estar causada por un tipo de dermatitis seborreica, que se manifiesta, además de las escamaciones, con picor e inflamación.

Con frecuencia esta relacionada con trastornos de metabolismo. Un remedio eficaz contra la caspa es fabricar nuestra propia loción a base de tomillo y romero.

El primero tiene propiedades antisépticas y desinfectantes, mientras que el romero activa la circulación sanguínea, fortaleciendo el cabello y nutriendo con más sangre las capas de la piel donde se localiza a producción de escamas, lo que induce una mejoría notable.

Por ello bastará con realizar una decocción concentrada de ambas plantas, a razón de una cucharada grande de cada una de ellas por taza de agua.

Como se trata de plantas medicinales recias se someten a una cocción a fuego lento durante 5 minutos para posteriormente dejarla reposar siempre tapada.

Finalmente se filtra y se guarda la infusión en la nevera. Esta loción casera se aplicara cada día sobre todo el cuero cabelludo mediante un ligero masaje. A se posible es conveniente dejar que el pelo se seque al aire libre.

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Remedios caseros para revitalizar tu cabello

Cuidado de cabello graso, caracterizado por su falta de volumen y tendencia a verse sucio y desarreglado. La gran actividad de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo es la responsable por este problema, pero hay algunas maneras de mantenerlo con buen aspecto.

La higiene del cabello graso es fundamental. Por lo general hay que lavarlo diariamente para que permanezca sin rastros oleosos, usando productos específicos pero que no lo resequen. Aunque parezca contradictorio, si los cosméticos no son suaves pueden estimular aún más la oleosidad.

Cuidado con masajear excesivamente el cuero cabelludo de este tipo de pelo: los movimientos deben ser breves y en forma rotativa, y enjuagar muy bien para que no queden restos de producto. Si la grasitud del cabello se localiza sólo en raíces, hay que usar un acondicionador, pero sólo en el largo.

Si las puntas se encuentran espigadas, puedes aplicarte productos a base de siliconas, pero vuelvo a repetirte que evites a toda costa hacerlo en las raíces. También puedes utilizar acondicionadores sin enjuague ycremasde peinar, pero el uso de ceras de brillo y pomadas lo engrasará aún más.

Siempre que sea posible, mantener el cabello graso suelto. Sombreros, boinas, pañuelos y demás accesorios que impiden la ventilación del cuero cabelludo empeoran el problema de la oleosidad, al igual que el estrés y las alteraciones hormonales.

He notado que muchos hombres recién empiezan a preocuparse por su cabello y pro su cuidado personal en general. Recién cuando notan que se les está cayendo mucho cabello.

En realidad, debieron empezar a cuidárselo desde temprano para evitar que se les cayera tan rápido; así es que ahora chicos, a vérselas con los tratamientos capilares,que felizmente están cada vez mejor.

Reconstrucción de fibra capilar

Se procede primero con una limpieza exhaustiva del cabello con una crema regeneradora mezclada con jalea real, que se deja reposar por seis minutos.

Luego se hace una nutrición a fondo de la fibra capilar y el cuero cabelludo desde el interior mediante masaje linfático. Se termina con la aplicación de ozono para nutrir y oxigenar el cuero cabelludo y el cabello.

Nutrición con láser

Este tratamiento tiene como objetivo fortalecer el folículo y la fibra capilar. El láser logra reactivar la circulación, aumentar el transporte de nutrientes a las células y mejorar los tejidos dañados.

Entre los beneficios de este tratamiento están la rápida formación de colágeno, la aceleración del sistema linfático, la rápida reparación de los tejidos, la formación de nuevos capilares y el aumento del flujo sanguíneo.

Referidos: Tratamientos capilares – Svenson

Existen dos tratamientos médicos contra la alopecia o calvicie que han probado ser efectivos: Minoxidil y el Finasteride.

Minoxidil es un vasodilatador elaborado inicialmente para tratar la presión arterial que aumenta el flujo de sangre en las zonas afectadas. El resultado es un aumento del diámetro del folículo y tallo piloso.

Este medicamento produce efectos secundarios mínimos como eczemas. En raras ocasiones puede producir efectos graves como vértigos, cefaleas o hipotensión (presión baja).

El Minoxidil logra mejores resultados cundo es combinado con concentraciones mínimas de ácido retinoico. Eso sí, el tratamiento debe ser continuado, ya que si lo suspendes pierdes los beneficios obtenidos.

Finasteride es un inhibidor de la enzima 5 alfa-reductasa, causante de la alopecia androgenética. No obstante, sus efectos aún están en investigación para que pueda ser administrado por vía oral.

La alopecia cicatricial es un tipo de alopecia que destruye el folículo piloso y en su lugar deja una cicatriz, causando la pérdida permanente del cabello.

Esta pérdida de cabello puede manifestarse con picor, quemazón y dolores severos, pero en otros casos no produce ningún síntoma, es un enemigo silencioso que poco a poco se lleva el cabello.

La alopecia cicatricial primaria se subclasifican por el tipo de células inflamatorias que destruyen el folículo piloso durante la etapa activa de la enfermedad.

La alopecia cicatricial secundaria puede ocurrir como resultado de accidentes, lesiones en el cuero cabelludo, infecciones (tiña), tumores o enfermedades a la piel (lupus).

La alopecia cicatricial no es contagiosa y puede afectar tanto a hombres como a mujeres de toda la edad, aunque principalmente afecta a los adultos.

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La guerra contra la caspa es un cuento de nunca acabar…ya que si la tienes es muy probable que puedas dominarla de a poco, pero tarde o temprano volverá para darte una desagradable sorpresa…

Si estas con este problema y quieres un consejo express útil, luego de haber probado sin éxito todos los productos en el mercado y demás recomendaciones que nada hicieron por ti…este post es para ti.

Todo lo que debes hacer es lavarte el cabello como de costumbre, recuerda no usar el agua muy caliente para no irritar el cuero cabelludo (lo que provoca más caspa), cuando te hagas el ultimo enjuague, teniendo en cuenta quitar muy bien todo resto de champú, necesitaras nuestra arma secreta.

Se trata de bicarbonato sódico, solo precisas dos cucharadas bien colmadas, dejas que haga su efecto en el cabello y luego terminas de enjuagar con bastante agua.

La caspa retrocede con el primer lavado, y si continúas utilizando este truco, le dirás adiós por mucho más tiempo.

Tener el cabello graso puede llegar a ser toda una molestia, y es que aunque lo lavemos a diario nos da un aire desprolijo y puede dar la impresión de que no nos higienizamos como corresponde.

Existen en el mercado muchos productos que prometen regular la grasitud del cuero cabelludo, pero lo cierto es que no a todos les funciona por igual, por eso es buena idea optar por alternativas naturales.

Existe una planta llamada Ulmaria que entre muchas otras propiedades, tiene la capacidad de eliminar la grasa desde la raíz del cabello, mejorando además la dermatitis de la piel de la cabeza.

Para que funcione deberás cocer algunas ramas de esta planta para conseguir una infusión repleta de sus propiedades, la cual te aplicarás luego de cada lavado sin enjuagar, con constancia los resultados se ven muy pronto.

Referido: arrebatadora

Caspa, ¿yo? No más, si sabes elegir lo que comes.

Además de la buena limpieza del cuero cabelludo para eliminar las células muertas, debes cuidar también tu alimentación. Así como la piel del rostro, el cuero cabelludo es piel y necesita nutrirse.

Una dieta contra la caspa incluye alimentos frescos y crudos, que sean ricos en vitamina E, vitaminas del grupo B (B2 yB5) y zinc.

Para deshacerte de la caspa, sigue una dieta a base de estos alimentos durante 5 días, que incluya frutas jugosas en al menos tres de las comidas diarias.

Alimentos permitidos

• Frutas frescas cítricas (kiwi, naranja, etc.), vegetales de hojas verdes y frutos secos.

• Aceite de oliva y aceite de lino.

• Levadura de cerveza, germen de trigo, huevos, legumbres y cereales integrales.

• Pescado, yema de huevo, mariscos y moluscos.

Alimentos prohibidos

• Comidas picantes y muy condimentadas: resecan el cuero cabelludo y favorecen su descamación.

• Comidas grasosas: producen seborrea.

Dos últimos consejos:

• Cepilla tu cabello a diario para estimular la circulación. La manera correcta es hacerlo de costado, hacia abajo, desde la nuca hacia la parte de adelante.

• Masajea el cuero cabelludo, también para estimular la circulación, antes y después del cepillado.

La caída del cabello no es solo una cuestión de ellos, las mujeres también tenemos que prestar mucha atención a esos montones de cabello que encontramos en los cepillos.

Y pensando en nuestro deseo de detener la caída de cabello de manera natural, la marca Klorane te ofrece Quinacort Anticaída Hombre y Quinacort Anticaída Mujer, un tratamiento de ampollas que frena la caída y estimula el crecimiento de cabello fuerte.

La fórmula de Quinacort está basada en la quinina, un alcaloide natural con propiedades comprobadas sobre el cuero cabelludo. Además, este producto contiene cleome, una planta rica en azufre que refuerza la acción de la quinina.

Quinacort se aplica masajeando el cuero cabelludo suavemente. Se recomiendan 2 tratamientos al año. Y como complementó, puedes tomar Quinarol, unas vitaminas para la caída capilar que se toman por 3 meses.

El cabello crece un 1.25 cm al mes aproximadamente, esto es, 15 cm al año, siempre y cuando sea un cabello saludable. 

Hoy en día con unas extensiones puedes tener cabello largo en cuestión de minutos, del color y de la textura que quieras.

Pero por mientras, puedes aplicar los siguientes trucos para acelerar el crecimiento de tu cabello natural y te deshagas de la cuenta de la peluquería lo más pronto posible.   

• Toma vitaminas y minerales (consulta a tu médico antes), en especial, zinc que promueve el crecimiento del cabello. 

• Usa un producto que estimule el crecimiento del cabello como Hair Formula 37, que es un suplemento vitamínico que contiene niacina (vitamina B3) y biotina (vitamina H o B7).

• Usa un cepillo de buena calidad o peines sin dientes de plástico filosos o de metal, pues éstos cortan las puntas. Cepíllate el cabello solo cuando sea necesario.

• Lleva tu cabello suelto con más frecuencia. La cola de cabello, los moños apretados y usar hebillas, pinzas y bandas aprietan mucho las fibras capilares. 

• Masajea tu cuero cabelludo. Con las yemas de los dedos haz movimientos circulares, empezando por las cervicales (cuello) y sube por la nuca hasta el centro. Esto ayuda a estimular la circulación. 

Por último, recuerda llevar una dieta equilibrada (el cabello se nutre por dentro y por fuera) y reducir al máximo el estrés, pues el cabello se pone más débil y se cae en esos días de mucha tensión emocional. 

Tener el cabello graso es algo muy común que puede estar relacionado a varias causas, algunas de las cuales pueden ser una mala alimentación, características genéticas o problemas hormonales.

Ciertamente es algo con lo que podemos luchar para que nuestra cabellera luzca sana y prolija, y te contamos estos secretos con los que podrás eliminar este molesto efecto grasoso de tu cabeza:

• Lava tu cabello con productos indicados para cabello graso y cada dos días. El lavado diario estimula el cuero cabelludo pudiendo aumentar la producción de grasa en el.
• Si usas acondicionador elije uno que sea muy ligero y aplícalo en muy pocas cantidades. Recuerda solamente hacerlo en las puntas, si llega a las raíces estarás provocando grasitud.
• Lávate el cabello con agua tibia, las altas temperaturas estimulan las glándulas sebáceas, por lo que al secarse el pelo quedara igualmente sucio.
• Al secarse el cabello no se debe hacerlo pasando la toalla con fuerza, ya que esto también activa las glándulas del cuero cabelludo. Lo mejor es envolver el cabello en una toalla suave y dejar que absorba la humedad.
• Evita tocarte el cabello, la grasa de los dedos de por si lo ensucia, y además estimulas la producción de grasa en la cabeza a raíz del tacto.

En nuestro afán de mantenernos bellas y a la moda muchas veces solemos someter nuestro cabello a cambios constantes que pueden ir dañándolo y maltratándolo demasiado.

Muchas veces juntamos esto a varios malos hábitos que tomamos por costumbre y el resultado es una melena opaca y sin vida, todo lo contrario a lo que pretendemos, por eso toma en cuenta estos consejos para darle un cuidado óptimo a tu cabellera y disfrutar de los resultados:

No abusar de las tinturas
Lo más lógico del mundo, y quizás lo que más pasamos por alto. Hay quienes deben hacerse color mes a mes, lógicamente algo inevitable pero que puede amortiguarse con baños de crema, el hecho es no abusar pasando de color en color, decolorando y quemando el cabello en el proceso. Elegir buenas marcas de tinte también es primordial.

No exponerlo a altas temperaturas
Abusar del uso del secador del cabello o de la planchita dará por resultado un cabello muy maltratado, mucho calor por mucho tiempo quema los filamentos del cabello y hace que pierda sedosidad. Debes recordar alternar entre frío y calor para que el impacto sea menor.

No dejarlo mojado
Acostarse con el pelo mojado es una mala idea desde cualquier punto de vista, para comenzar: se enreda, el proceso de desenrede entrecorta el cabello. Además el cuero cabelludo que pasa demasiado tiempo mojado pierde fuerza y salud, por lo que el bulbo del cabello se va debilitando, haciéndolo crecer más fino y menos vigoroso. Lo ideal es secarse bien con toalla.

No llenarlo de productos
En el mercado hay muchos productos que nos ayudan a peinar nuestro cabello, a dejarlo mas liso o mas ondeado y demás…puedes usarlos, pero siempre y cuando no abuses y dejes días en los que tu pelo pueda respirar sin productos en él.

Referido: arrebatadora

El cabello representa el marco del rostro, por lo tanto parte del atractivo femenino radica en él. Como siempre se ve expuesto a diferentes agresiones: el sol, la polución, el secador, los rizadores, tinturas y planchitas es común que pierda su natural hidratación volviéndose seco, poroso y opaco.

Hoy les enseñaremos a preparar dos recetas naturales para cuidar tanto la salud del cabello como la del cuero cabelludo porque para lograr resultados óptimos ambos deben estar saludables.

Hidratante para el cuero cabelludo

Ingredientes

• 1cucharadita de aceite de almendras
• 1/2 cucharadita de aceite de semillas de lino
• 3 cucharaditas de crema corporal hidratante

Preparación

Entibia a baño de María el aceite de almendras y luego añade los demás ingredientes, mezcla hasta integrar.

Con el cabello seco aplica la preparación sobre el cuerpo cabelludo y masajea durante 20 minutos ejerciendo una suave presión con los dedos para favorecer la circulación sanguínea, luego lava como de costumbre.

Mascarilla capilar supernutritiva

Ingredientes

• 2 Cucharaditas de aceite de palta
• 2 Cucharaditas de aceite de oliva
• 2 Cucharaditas de aceite de canela
• 2 Cucharaditas de aceite de coco
• 2 Cucharaditas de miel

Preparación

Coloca los ingredientes menos la miel en una cacerola y calienta a fuego lento pero sin que llegue a hervir, mezcla bien y deja que se enfríen. Una vez que la temperatura de la preparación descendió añade la miel y vuelve a mezclar.

Coloca la mezcla sobre los largos del cabello y masajea suavemente, deja actuar por 15 minutos y aclara con agua tibia.

Nota: Como este baño nutritivo no dura mucho tiempo debes tratar de realizar la cantidad justa y necesaria de acuerdo al largo de tu cabello y guarda el excedente en la heladera.

Referido: Lindísima

¿Has probado todos los champús habidos y por haber y ninguno te saca la caspa del cabello? No te preocupes, deja de someter tu cabello a tantos detergentes y químicos, y opta por un remedio natural y efectivo como este champú natural contra la caspa y la seborrea.

Ingredientes

• 1 cucharada de romero fresco.
• 1 cucharada de tomillo.
• 1 cucharada de salvia.
• 1 litro de agua.
• 2 cucharadas de ortigas frescas.
• 5 cucharadas de jabón de Marsella rallado.

Preparación

Echa en un recipiente el agua, el romero, el tomillo y la salvia, y ponlas a hervir por 10 minutos. Luego agrega las 2 cucharadas de ortigas y deja que la mezcla continúe hirviendo otros 2 minutos. Apaga el fuego y deja en reposo hasta que enfríe.

Filtra el preparado y ponlo de nuevo al fuego. Añade el jabón de Marsella y revuélvelo hasta que se disuelva. Retira del fuego y cuando esté frío ponlo en un envase.

Y como complemento perfecto para este champú, aquí la receta para un enjuague natural anticaspa.

Ingredientes

• 20 gr. de romero fresco.
• 30 gr. de menta fresca.
• 1 litro de vinagre de manzana.

Preparación

Pon todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y déjalos macerar durante 15 días.

Pasado este tiempo, filtra la preparación. Dilúyelo en agua, y lo aplicas después de lavar tu cabello con el champú anticaspa.