La terapia se hace necesaria cuando una pareja sola no puede resolver los problemas que afectan su convivencia. Las diferencias de opiniones, los hábitos y costumbres individuales que incomodan al otro y la rutina muchas veces hacen que la pareja, en lugar de intentar encontrar una solución, vaya perdiendo cada vez más el diálogo y la comunicación.

De esta manera, los problemas se van dejando de lado y, como una bola de nieve, la relación de pareja se vuelve cada vez más incómoda, tensa y difícil. Cuando ambos cónyuges entran en crisis, o van en su camino, la terapia de pareja puede ser de gran ayuda.

El terapeuta tiene herramientas profesionales que le permiten identificar cómo se comunica una pareja, qué es lo que la une y de qué manera se expresa cada uno para demostrar su afecto. Muchas veces se teme a la terapia de pareja por la creencia errónea de que el profesional está para aconsejar y dar opiniones, pero no funciona exactamente así.

Los objetivos de la terapia son mejorar el diálogo, la forma de enfrentarse a las dificultades y solucionarlas, y cambiar formas de conducta recurrentes que dañan la relación, estableciendo nuevos cimientos mucho más sólidos para renovar el amor y la admiración entre los integrantes de la pareja.

Un problema frecuente es cuando uno de los cónjuges se resiste al tratamiento, pero es importante saber que si uno de los integrantes tiene voluntar de hacer terapia igualmente será beneficioso y podrá tener consecuencias positivas para la pareja.

A la hora de conseguir los muebles que necesitamos para el hogar, el bolsillo suele apretarse cuando nos encontramos con los precios que ofrecen las tiendas hoy en día.

Una alternativa cada vez mas vigente es la de optar por muebles de segunda mano, usados o reciclados…los que nos suponen un gran ahorro y la posibilidad de tener algo igualmente funcional en la casa.

A la hora de comprar muebles usados, debes tener en cuenta algunos recaudos para luego no llevarte sorpresas ingratas…el primer paso es el de ubicar el sitio donde los conseguiremos, bien pueden ser casas de compra y venta, o sitios especializados, por internet.

Si se trata de lo primero, tendremos en ventaja el hecho de que podremos mirar el mueble de cerca y darnos cuenta en que condiciones esta, si requiere un mantenimiento extra, y si su estado condice con el precio…si no es así, pelea una rebaja, el tener que arreglarlo o ponerlo en forma para que quede optimo, debe salir del precio inicial solicitado.

Si tus muebles los compras por internet, primeramente debes solicitar todos los detalles del producto, con fotografías desde la mayor cantidad de ángulos posibles, pedir señas particulares de cualquier tipo de eventualidad o falta en el mismo, y solicitar bien las medidas, ya que muchas veces las imágenes engañan.

Comprar de segunda mano o usado es algo muy viable y efectivo, hay productos que poco y nada pasan con los primeros dueños, por lo que pueden llegar a tus manos en inmejorables condiciones, por precios a los que no llegarías si los comprases nuevos…existen miles de ofertas, comienza a buscar la tuya.

Ayer hablábamos de las mujeres que no desean tener hijos. Esos seres tan incomprendidos por algunos y modelos a seguir para otras féminas.

Mujeres que optan por conseguir metas prioritarias a la maternidad, que prefieren ascender en su carrera, completar los estudios universitarios o vivir la vida de forma independiente y sin ataduras….

Como hemos visto antes, muchas causas pueden hacer que las mujeres ahoguen o dejen de lado su instinto maternal.

Una de las cosas puede ser la necesidad que ambos integrantes de la pareja trabajen, también influyen las nuevas tecnologías que incrementan la expectativa de vida, como las formas de manejar el proyecto de familia y la sexualidad.

Pero cabe destacar que la decisión de no tener hijos no abarca todas las clases sociales, concuerda mayormente con las mujeres que poseen un cierto nivel cultural y que además de usar métodos de control de la natalidad, prefieren seguir avanzando en su proyecto de vida, desplazando o anulando el hecho de ser madres.

Otras de las razones por la que muchas chicas se rehúsan a tener hijos puede deberse a dolores y heridas abiertas de la infancia, al haber padecido un calvario por formar parte de familias disfuncionales o haber tenido problemas en la relación con los padres.

También están las que temen no ser lo suficientemente buenas para criar a un hijo y terminar cometiendo los mismos errores que sus progenitores.

Ser profesional, dedicar mucho tiempo al trabajo, ser independiente y sentir la completa libertad de ir y venir a donde y cuando se quiera, así como no limitar ninguna actividad son algunas de las razones por las que las mujeres de hoy eligen no tener hijos o bien tenerlos más adelante, cuando hayan cumplido sus metas.

Esto resulta inentendible para muchas personas, ya que años atrás lo “normal” era que las chicas desearan casarse, tener su casa y formar una familia.

El tema es que las mujeres de antaño no tenían la misma posición en la sociedad como se tiene ahora y por ello sus aspiraciones eran diferentes. Antes se limitaban a anhelar una familia feliz rodeada de muchos hijos y un esposo amoroso.

Ojo, con esto no quiero decir que este deseo ya no exista, sino que es complementado por muchos otros que son prioritarios para algunas. Ya mujer no es sinónimo de madre.

El cambio cultural en el que nos vemos inmersos ha creado una nueva generación de mujeres quienes controlan su natalidad y optan por primero adquirir habilidad en otros aspectos, antes que en la maternidad y cuidado del hogar.

El resumen de hoy día es completo como heterogéneo. Diversidad de temas muy interesantes colmaron nuestros blogs la semana pasada razón por la cual he intentado reunir las notas más destacadas para que puedan disfrutar de un compilado de noticias útil y atractivo.

La crisis como revulsivo muy positivo – Por Alejandro Suárez

Mascarilla de aceite de oliva para senos (por Aceite de Oliva)

Bebés artificiales para padres con síndrome de nido vacío (por Bebés)

[Relato erótico] Gemelas sexo y placer (por Sexología)

Receta de emparedado de tortillas vegetariano y sin gluten (por Celíacos)

¿Dietas culpables de la obesidad? (por Nutrición)

Trucos para evitar las uñas quebradizas (por Tus Trucos)

Mochileros: ¿qué no puede faltar en tu mochila? (por Viajes)

Calendario de Policías 2009 en Bilbao (por Fotografías)

Cargador portátil que utiliza movimientos corporales (por Impresionante)

Si eres jefe o gerente de una empresa, por más pequeña que sea no puedes descuidar el tema de los Recursos Humanos, más aún si no cuentas con un equipo especializado en este aspecto. Por lo tanto, debes conocer y estar pendiente de la evolución de las personas que trabajan contigo.

Todo(a) líder debe saber reconocer los cambios en el clima organizacional de tu equipo de trabajo para que puedas controlar aquellas situaciones que pudieran devenir en la renuncia voluntaria de un trabajador altamente calificado y que pertenece a tu entorno de confianza.

Puedes identificar si un trabajador tiene la intención de irse a través de estas señales:

• Cuando el trabajador está aburrido e incómodo se vuelve más estricto con los horarios y las condiciones laborales. Está esperando con impaciencia el horario de salida, se va antes y llega tarde.

• Se compromete cada vez menos con los asuntos laborales, y hasta con los no laborales como reuniones o actividades de confraternidad entre empleados.

• Hace más llamadas telefónicas y pide permisos en horario de trabajo (para ir a entrevistas).

• Empieza a reestructurar su C.V.: navega más seguido por Internet (portales de empleo), usa el servicio de impresión, fotocopia y fax.

• Empieza a delegar más tareas a sus compañeros y evita comprometerse en los nuevos proyectos.

Mañana, ¿cómo evitar que un empleado valioso se vaya?

Referido: Universia Blog Empleo

Muchos hombres lo sienten cuando se acercan o han cumplido los 40 años, ya que cuando se supone que comienza en ellos una época de calma y comprensión, en realidad van sintiendo como que ya “están de vuelta” en muchas cosas que han vivido y ya no podrán repetir, si bien el tema no es tan trágico como se lo pinta, es cierto si que es un momento en sus vidas en la que comienzan los balances y replanteos sobre como han vivido los años que pasaron.

Una de las razones por la que esta crisis de los 40 nunca suele faltar a la fiesta, puede ser que muchos se dan cuenta que la realidad es que la juventud no es eterna, notándolo en continuas situaciones, en cambios físicos, en cambios en el entorno, etc…y es justo ahí, en ese preciso momento, cuando les da el “viejazo”, podría decirse que es entonces cuando comienzan a tomar conciencia de muchas cosas, las que a veces se convierten en frustraciones.

Como es bien sabido, cualquier cambio consigue que nos salgamos un poco de nuestro eje, y no todos se toman esta situación de la misma forma, una etapa de la vida que es definida por los expertos como “la segunda adolescencia” del hombre.

Lo mejor en estos casos, si es que tu marido esta en pleno proceso, es hacerle sentir todas las ventajas y bondades que tiene un hombre de su edad y todo lo bueno que consiguió hasta el momento. Lo principal es que no caiga en una depresión o que se aísle, es un momento en el que va a necesitar de su familia. Puede ser un buen momento para que estreche vínculos con los hijos, ya más grandes, comenzando a hacer cosas juntos, situación que lo hará sentir más joven y activo.

Como mujer será tu deber el de hacerle ver que los años no afectan en la atracción física que sientes por él, los años tienen su encanto, y en una situación en la que se sentirá más vulnerable, deberás demostrarle que sigue siendo atractivo y la persona que elegirías una y otra vez. Una buena alternativa para enfrentar la situación es un buen cambio de look, un nuevo corte de cabello, ropa nueva…en fin, cualquier cosa que lo haga sentir mejor. Recuerda que la crisis de los 40 pasa, pero deberás tenerle paciencia y acompañarlo lo mejor que puedas.

La aparición de estudios realizados por la Asociación para la Sanación y Prevención de los Abusos Sexuales en la Infancia (ASPASI) revelan una cifra preocupante y realmente llamativa respecto de la cantidad de niños y niñas abusadas sexualmente.

El problema reside principalmente en el silencio que las victimas deciden tomar en vez de actuar debido al temor y las amenazas de los pares. Mismo Joan Montané, hoy con 38 años pero abusado sexualmente en suinfanciaconfirma: “El gran problema es el silencio, es muy difícil reconocer y reconocerse como una persona que sufrió abusos sexuales en su niñez“.

La presentación de las cifras busca principalmente alertar, y no alarmar a la población; sobre este considerado “problema oculto” que haces años vive la sociedad. Uno de cada siete niños y una de cada cuatro niñas son víctimas de distintos tipos de abusos sexuales.

El estudio en verdad se realizó hace exactamente 10 años, sucede que su reaparición se debe a que posiblemente hoy en día los casos se pudieron haber incrementado y al ser de completa reservación, todo esto se encuentra oculto.

Margarita García-Marqués, psicóloga y presidenta de ASPASI, no dudó en confirmar que “Uno de cada cuatro abusos es una violación“, y al mismo tiempo no tardó en abordar directamente con las posibles consecuencias: “Si cogemos estas situaciones a tiempo, las secuelas son mínimas o nulas. Si no, pueden dejar secuelas terribles como el alcoholismo, la drogadicción o incluso el suicidio“.

Las recomendaciones para prevención son variadas; interiorizarse más con el niño, conocer quienes son las personas que lo rodean, hablar mucho y por sobre todas las cosas, en caso de que haya algún tipo de sospecha, solicitar ayuda para que el niño sea tratado y pueda confesar a tiempo sobre el trauma ocurrido. El teléfono de ASPASI es 91 311 23 76 o su dirección de correo eletrónico aspasi07@hotmail.com.

Con cifras que van desde el 23% en el sexo femenino y 15% en el sexo masculino de los niños de toda España siendo víctimas de esta terrible realidad, se abre una nueva etapa de lucha contra el maltrato infantil psicológico y sexual.

Referido: Bebes y Más