Cualquiera de nosotros puede ser victima de los calambres, dolores, sensaciones, hormigueos y molestias que suelen atacarnos de noche y perjudican nuestro descanso.

Debes saber que además de comer mucha banana (por el potasio que combate los calambres) hay diferentes métodos caseros con los que puedes hacerle la guerra:

Cebolla

Pon el jugo de una cebolla en un paño humedecido con agua fría, coloque en la zona afectada.

Baño especial

Prepara la tina de agua tibia con un vaso de infusión de manzanilla y otro de bicarbonato, luego métete dentro y permanéce en el durante 20 minutos.

Corcho

Lleva siempre contigo (en el bolsillo) un corcho de botella cortado por la mitad.

Aceites

Mezcla aceite de oliva con aceite de clavo y masajea en donde sientas dolor.