Cómo mejorar la comunicación entre padres e hijos. La adolescencia es un momento de crisis, hay muchos aspectos para simbolizar en cada singularidad y la necesidad de articular nuevos lazos en los vínculos familiares.

Los hijos adolescentes atraviesan por importantes cambios: corporales, psíquicos y sociales. Esto les exige un nivel de elaboración que siempre va por detrás del vértigo que vivencia. Por otro lado, los padres deben recompensar la relación con sus hijos que ya no son niños, pero tampoco adultos.

La comunicación se dificulta porque muchos adultos se quedan con lo que los adolescentes aparentan. Así es como ven seres intolerantes, que se la saben todas, desinteresados por compartir espacios familiares, carentes de afecto y faltos de internes por escuchar a sus progenitores.

Los padres demandados por la vida cotidiana, el trabajo, los problemas económicos, la pareja, los otros hijos, etc., ven allí donde antes había un niño dulce, graciosos y afectuosos, un monstruo que los odia, los desvaloriza y ya no los necesita; alguien que no puede parar de responder con gritos, bromas y gestos desagradables.

Esta imagen no debe ser superada, tendrán que acercarse a ellos y acompañarlos; saber qué sienten y cómo están, orientados y continuar con su educación. Qué y cómo hacerlo es una cuestión delicada. Es preciso tomar distancia, mantener el lugar de adultos. No creerles lo que aparentan y saber que necesitan pelearse para crecer.

Fomentar la comunicación, en esta etapa, no es sentarse a hablar o interrogarlos, tampoco se trata de revisarles sus pertenencias en un intento desesperado de saber en que andan. Es necesario generar espacios en común, en donde el dialogo aparezca espontáneamente.

Los espacios simples, como hacer nada juntos, hasta actividades más programadas como un viaje un fin de semana. Lo importante es que la charla surja en un ambiente distendido y que aparezcan las ganas de compartir desde el interés amoroso.

Además de escribir, otra de mis actividades regulares (y mis pasiones) es la docencia. Y creo oportuno mencionarlo en el contexto de este post, porque puedo asegurar, que pocas cosas son tan eficaces en un aula como el poder de la mirada y la conducta gestual.

Antes, es cierto, yo solía usar mucho el tono de voz para poner orden y generar atención. Pero los años de experiencia, junto con algunos secretillos vinculados a la conducta gestual me enseñaron mucho.

Por ejemplo, ¿quieres que alguien te preste atención? pues baja el tono de voz o mejor aún: habla lo mínimo necesario. ¿Quieres convencer a alguien de deponer una actitud? Usa antes que nada, el poder de una buena mirada.

Tu forma de pararte, erguir la cabeza, usar y colocar tus brazos importan y mucho al momento de comunicarte con los demás. Es increíble cómo es posible generar empatía (clima imprescindible para “conectarte” con el otro), sólo con una mirada, con un gesto o una actitud. En un próximo post, te ampliaré algunos efectos prácticos.