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	<title>Femenino &#187; compras</title>
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	<description>Femenino, info para la mujer de hoy: belleza, moda y tendencias hasta cocina, viajes y hogar. El mundo femenino en todo su esplendor.</description>
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		<title>Compra tu ropa con PayPal Móvil</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 05:26:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fada</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Si eres una auténtica fashionista nunca te pasará lo del vídeo, ya que tendrás todos los sistemas de pago existentes en el mundo para disfrutar de tus compras.
Si aún no tienes PayPal Móvil, pues no sé qué estas esperando para tener este servicio antes de la temporada de rebajas, te aseguro que lo necesitarás!
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			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/FrYoh49IsXA&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="340" src="http://www.youtube.com/v/FrYoh49IsXA&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Si eres una <strong>auténtica fashionista</strong> nunca te pasará lo del vídeo, ya que tendrás todos los sistemas de pago existentes en el mundo para disfrutar de tus compras.</p>
<p>Si aún no tienes <strong>PayPal Móvil</strong>, pues no sé qué estas esperando para tener este servicio antes de la temporada de rebajas, te aseguro que lo necesitarás!</p>
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		<title>Bolsas ecológicas de compra Flip &amp; Tumble</title>
		<link>http://www.femenino.info/14-09-2009/actualidad/bolsas-ecologicas-de-compra-flip-tumble</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 06:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Sabemos bien que las bolsas plásticas contaminan&#8230;lo sabíamos de antes, en esos tiempos en los que no sabíamos a ciencia cierta si nuestras decisiones particulares harían efecto en la realidad climática del mundo&#8230;lo sabemos ahora, cuando es un hecho y hasta las grandes empresas las están sacando de circulación.
Lo cierto es que aun hoy la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-12682 aligncenter" title="jbolsas" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/jbolsas.JPG" alt="jbolsas" width="400" height="230" /></p>
<p>Sabemos bien que <strong>las bolsas plásticas contaminan</strong>&#8230;lo sabíamos de antes, en esos tiempos en los que no sabíamos a ciencia cierta si nuestras decisiones particulares harían efecto en la realidad <strong>climática </strong>del mundo&#8230;lo sabemos ahora, cuando es un hecho y hasta las grandes empresas las están sacando de circulación.</p>
<p>Lo cierto es que aun hoy la alternativa de usar bolsas de plástico sigue siendo una realidad, entonces te proponemos que seas tu quien decida ya <strong>no utilizarlas</strong>&#8230;y optes por elementos mas prácticos a conciencia.</p>
<p><span id="more-12681"></span>Se trata de las bolsas de nylon reutilizables que ha presentado<strong> Flip &amp; Tumble</strong>&#8230;como ves son súper amplias, entra de todo en ellas, vienen de diferentes colores muy divertidos, son resistentes y pueden guardarse de manera muy compacta y cómoda.</p>
<p>Cada bolsa cuesta entre<strong> 5 y 6 Euros</strong>&#8230;diseño, calidad, conciencia y precio&#8230;es lo que necesitábamos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Hacer la compra en tiempos de crisis</title>
		<link>http://www.femenino.info/01-08-2009/consejos/hacer-la-compra-en-tiempos-de-crisis</link>
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		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 06:33:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Como estamos hora la verdad da miedo salir de compras a la calle  para evitar caer en la tentación de barrer con cuanto encontremos a nuestro paso. En verano el gasto es más peligroso porque nadie quiere estar en casa, y con solo salir de ella ya pican las ganas de gastar, ¿no es así?
Haz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-11767 aligncenter" title="mujer-compras-crisis" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/mujer-compras-crisis.jpg" alt="mujer-compras-crisis" width="184" height="360" /></p>
<p>Como estamos hora la verdad da miedo <strong>salir de compras</strong> a la calle  para evitar caer en la tentación de barrer con cuanto encontremos a nuestro paso. En verano el gasto es más peligroso porque nadie quiere estar en casa, y con solo salir de ella ya pican las ganas de gastar, <em>¿no es así?</em></p>
<p><strong>Haz tu presupuesto</strong>. Fundamental. Hay que consultar cuanto hay en “<em>caja</em>” y enfrentar la realidad: <em>¿Hay o no hay?</em>, y si hay, ¿<em>cuánto hay para pagar los gastos básicos, para el ahorro y cuánto queda para lo demás?</em></p>
<p><span id="more-11764"></span></p>
<p>El dinero para pagar las cuentas ponlo en un lugar donde no lo veas: una<strong> cuenta de ahorro</strong> es lo mejor. <strong>Limita tu uso de tarjetas de crédito</strong> y compra solo lo realmente necesario, y uno que otro capricho que se pueda pagar con el dinero destinado a este tipo de gastos.</p>
<p>Al ir de compras de aconsejo que aproveches con cautela los <strong>descuentos</strong> (<em>calidad antes que cantidad</em>), ya que tampoco hay que emocionarse con cualquier cosa por el simple hecho de que sea barata.</p>
<p>Otros recursos que puedes aprovechar son los <strong>outlets</strong> o comercios minoristas, las<strong> compras colectivas </strong>con familiares y amigos para obtener buenos descuentos y las<strong> marcas blancas</strong> o marca del distribuidor, que felizmente ahora están mejorando la calidad.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Reproductor de música MP3 para bebés y niños</title>
		<link>http://www.femenino.info/01-07-2009/familia/reproductor-de-musica-mp3-para-bebes-y-ninos</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 06:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
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En una era donde nos invade la tecnología, se cumple con productos como este, el sueño dorado de los padres adictos a las compras para el niño.
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-10983 aligncenter" title="mp3-playskool-bebes" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/mp3-playskool-bebes.jpg" alt="mp3-playskool-bebes" width="400" height="400" /></p>
<p>En una era donde nos invade la <strong>tecnología</strong>, se cumple con productos como este, el sueño dorado de los padres adictos a las compras para el niño.</p>
<p>Seguro que conoces o tú misma eres de esas madres que gozan de dotar a su pequeño de todas las novedades que ofrece el <strong>mercado</strong>, esta en particular me ha gustado y es que la música es recomendable a cualquier edad.</p>
<p><span id="more-10982"></span>Se trata del<strong> Playskool Made for Me MP3 Music Player</strong>, un colorido reproductor de música MP3 ideado para niños y bebes, con capacidad de hasta 2 horas de música en formatos mp3, wma, cd, etc..</p>
<p>Este dispositivo te permite una programación que marque las diferentes rutinas de tu hijo, como: música para levantarse, para ir al baño, para comer, jugar, etc.. Hasta puedes grabar tu propia voz y convertirlo en un juguete totalmente <strong>pedagógico </strong>e interactivo.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.tecnodivas.com/musica-mp3-para-bebes/" target="_blank">Tecnodivas</a></p>
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		<title>Consejos para comprar ropa por internet</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 06:11:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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Gracias a la Internet ahora es posible hacer todo desde casa, hasta comprarnos ropa. Son muchas las mujeres que optan por este servicio, que además de ser cómodo porque los pedidos los llevan a domicilio, a veces resulta muy económico si se inscriben en páginas de descuentos.
Para que puedan hacer sus compras online con total [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-9252" title="compras-online" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/compras-crisis.jpg" alt="" width="280" height="368" /></p>
<p>Gracias a la <strong>Internet </strong>ahora es posible hacer todo desde casa, hasta comprarnos <strong>ropa</strong>. Son muchas las mujeres que optan por este servicio, que además de ser cómodo porque los pedidos los llevan a domicilio, a veces resulta muy económico si se inscriben en páginas de descuentos.</p>
<p>Para que puedan hacer sus <strong>compras online </strong>con total seguridad es que hoy les daré unos consejos claves.</p>
<p><span id="more-9251"></span></p>
<ul>
<li>Primero que nada el <strong>portal </strong>elegido debe ser seguro para evitar acciones fraudulentas con nuestra tarjeta de crédito.</li>
</ul>
<ul>
<li>En caso de reclamos es importante estar al tanto de los <strong>datos </strong>pertinentes a la empresa y siempre leer el acuerdo previo de la inscripción al sitio.</li>
</ul>
<ul>
<li>Personalmente uso este servicio online para aprovechar las <strong>rebajas </strong>que son mucho más importantes que las que se encuentran en las tiendas y a la hora de comprar ya tengo seleccionada la prenda, talle y color que con antelación me probé en algún centro comercial.</li>
</ul>
<ul>
<li>De todos modos el <strong>talle </strong>es un gran tema, cuando no sabes de qué medida comprar una prenda tienes que ponerte al tanto de las equivalencias entre países, para Italia un 42 es lo que para España un 38. De todos modos no desesperes porque en cada sitio ofrecen una tabla de medidas con sus respectivas paridades.</li>
</ul>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.tuimagenpersonal.com" target="_blank">Tuimagenpersonal</a></p>
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		<title>Consejos para comprar ropa en feria americana</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 06:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Muchas chicas son amantes de las ferias americanas donde pueden conseguir todo tipo de prendas Vintage a precios súper accesibles.
Si bien en general hay variedad de ropas en cuanto a estilos y calidad siempre conviene tener especial cuidado a la hora de elegir los atuendos para evitar llegar a casa y llevarse una sorpresa.

Gran cantidad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-9235" title="feria" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/dolcecity-bcn_img_0624-749376.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p>Muchas chicas son amantes de las ferias americanas donde pueden conseguir todo tipo de prendas <strong>Vintage </strong>a precios súper accesibles.</p>
<p>Si bien en general hay variedad de ropas en cuanto a estilos y calidad siempre conviene tener <strong>especial cuidado a la hora de elegir </strong>los atuendos para evitar llegar a casa y llevarse una sorpresa.</p>
<p><span id="more-9234"></span></p>
<p>Gran cantidad de prendas de segunda mano suelen estar en perfecto estado y otras no tanto, por eso lo mejor es revisar hasta el más mínimo detalle de cada producto. Hay que prestar atención a las <em>costuras, el estado de la tela, si presenta alguna mancha que no se puede quitar o algún agujerito escondido por allí. </em></p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-9236" title="feria" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/centro.jpg" alt="" width="350" height="262" /></p>
<p>Por ello siempre que vayan a una feria americana deben contar con bastante tiempo, el cual emplearán en elegir la ropa que les guste y en <strong>escudriñarla </strong>para cerciorarse de que se llevarán una prenda <em>sin remiendos, roturas o manchas.</em></p>
<p>También tengan en cuenta que hay cosas que se pueden solucionar en casa sin problemas c<em>omo cambio de cierre, costura de ruedos o remallado.<br />
</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Consejos para comprar ropa</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 06:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Accesorios]]></category>
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		<description><![CDATA[
A todas las mujeres nos encanta ir de compras para acompañar a una amiga o bien por nosotras mismas, necesitemos o no ropa nueva.
Si bien podemos decir que el 90% de las féminas somos expertas compradoras hay que confesar de que para llevar a cabo con éxito esta tarea es necesario tener ciertos puntos claves [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-9217" title="bolsas-de-compras-11" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/bolsas-de-compras-11.jpg" alt="" width="445" height="285" /></p>
<p>A todas las mujeres nos encanta ir de <strong>compras </strong>para acompañar a una amiga o bien por nosotras mismas, necesitemos o no ropa nueva.</p>
<p>Si bien podemos decir que el 90% de las féminas somos expertas compradoras hay que confesar de que para llevar a cabo con éxito esta tarea es necesario tener ciertos puntos claves en cuenta. <em>¿Cuáles son dichos puntos?, seguidamente los descubrirán.</em></p>
<p><span id="more-9215"></span></p>
<p>Siempre procura comprar prendas que sean de tu <strong>talle</strong>, nunca más grandes ni más chicas. Parece lógico saberlo pero lo curioso es que no siempre todas las chicas lo hacen, son muchas las que por complejos compran prendas <strong>holgadas </strong>que no les sientan bien y tapan sus bellas curvas. Otras tienden a vestirse con ropas sumamente <strong>ajustadas </strong>que a simple vista se nota que no son del talle adecuado porque les aprietan, hacen que se les noten los rollitos, les quedan cortas, etc.</p>
<p>Siempre en tu armario debe haber <strong>prendas básicas</strong> que te salvan en más de una oportunidad estas son: <em>blusa blanca, pantalón negro, jean, sweter de color neutro, falda a la rodilla, 1 abrigo clásico y 1 vestido negro.</em></p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-9216" title="compras" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/compras.jpg" alt="" width="400" height="296" /></p>
<p>Para que tus compras de <strong>rebajas </strong>rindan procura buscar los diseños más básicos que con certeza se usarán al año siguiente.</p>
<p>A la hora de elegir un buen <strong>jean</strong>, además de verificar que el corte te calce a la perfección en el trasero ten en cuenta que los pitillo quedan espléndidos en chicas bien delgadas y los pata de elefante en mujeres más curvilíneas y altas.</p>
<p>Los <strong>accesorios </strong>como <strong>bolsos y carteras </strong>también deben ser elegidos acorde a las características físicas de cada una, las chicas altas pueden lucir espléndidas con los XXL, bandoleras largas o modelos medianos de carteras y las más bajitas con carteras de tiras cortas y no muy grandes.</p>
<p>Recuerda las prendas en <strong>colores </strong>claros destacan la figura y las de oscuros la estilizan, los mismo pasa con las rayas, las horizontales dan sensación de volumen y las verticales afinan.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Compra moda a conciencia</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 06:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Patrocinados]]></category>
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		<description><![CDATA[
Te pasa lo mismo que a todas las demás, te desesperas por estar a la moda pero tu bolsillo muchas veces te impide hacerte con los artículos que tu armario solicita a gritos.
La solución a todo esto es comprar a conciencia, buscando primero los sitios que te dan un buen margen de ahorro, con rebajas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-8743" title="moda3" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/moda3.jpg" alt="" width="278" height="400" /></p>
<p>Te pasa lo mismo que a todas las demás, te desesperas por estar a la <a href="http://www.pixmania.com/es/es/moda/19-univers.html" target="_blank">moda </a>pero tu bolsillo muchas veces te impide hacerte con los artículos que tu <strong>armario </strong>solicita a gritos.</p>
<p>La solución a todo esto es comprar a <strong>conciencia</strong>, buscando primero los sitios que te dan un buen margen de ahorro, con rebajas y ofertas en moda.</p>
<p><span id="more-8742"></span><strong>Pixmania.com</strong> sin dudas es un destino de compras a buen precio asegurado, no solo ropa sino accesorios, artículos, calzado y todo lo que andas necesitando para comenzar este nuevo año con todo un nuevo guardarropa.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>BuyVip, exclusivo club de ventas privadas</title>
		<link>http://www.femenino.info/31-12-2008/patrocinados/buyvip-exclusivo-club-de-ventas-privadas</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 03:14:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
BuyVip es un club de ventas privadas, donde los miembros de esta comunidad tienen acceso a productos de primeras marcas que no pueden encontrarse en el mercado.
No solo entonces se cuenta con la exclusividad en compras a través de internet, sino que además a precios muy asequibles con grandes descuentos diarios del 30 y 70%, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-8664" title="buyvip" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/buyvip.jpg" alt="" width="408" height="254" /></p>
<p><strong><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: ">BuyVip </span></strong>es un club de <a href=" http://www.buyvip.com" target="_blank">ventas privadas</a>, donde los miembros de esta comunidad tienen acceso a productos de primeras marcas que no pueden encontrarse en el mercado.</p>
<p>No solo entonces se cuenta con la exclusividad en compras a través de internet, sino que además a precios muy asequibles con grandes descuentos diarios del <strong>30 y 70%</strong>, que los miembros pueden aprovechar.</p>
<p><span id="more-8663"></span>Sin dudas te agradará saber que las primeras marcas de moda forman parte de <strong>BuyVip</strong>, pudiendo hacer tus compras en modelos pertenecientes por ejemplo a Jeckerson, Jaques Lemans o Bensimon, entre otros.</p>
<p>La <strong>exclusividad </strong>de este club depende del registro, necesitándose en la mayoría de los casos un padrino que avale la solicitud inscripción de un nuevo miembro, pero estás de suerte ya que la novedad es que se ha abierto un <a href="http://es.buyvip.com/register/es/v2/PromotionalRegister0.html?ES=1&amp;PromoID=IM_AD_ES_01" target="_blank">registro individual</a> sin necesidad de padrinos…<em>no esperes más para formar parte de <strong>BuyVip.</strong></em></p>
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		<title>Famosas embarazadas: Gwen Stefani enorme y a punto de tener familia</title>
		<link>http://www.femenino.info/07-08-2008/actualidad/famosas-embarazadas-gwen-stefani-enorme-y-a-punto-de-tener-familia</link>
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		<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 06:07:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Farandula]]></category>
		<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo y lactancia]]></category>
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		<description><![CDATA[
Muchas de nuestras lectoras estan embarazadas, y se acomplejan pensando que lucen como globos terraqueos..seguramente se sentirán más confortadas viendo que es algo totalmente natural y que hasta las mujeres más bellas de la farandula pasan por lo mismo.

Gwen Stefani esta a punto de tener a su segundo bebé, y luce un vientre enorme que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6949" title="gwen-pop-01" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/gwen-pop-01.jpg" alt="" width="161" height="400" /></p>
<p>Muchas de nuestras lectoras estan <strong>embarazadas</strong>, y se acomplejan pensando que lucen como <em>globos terraqueos</em>..seguramente se sentirán más confortadas viendo que es algo totalmente natural y que hasta las mujeres más bellas de la farandula pasan por lo mismo.<br />
<strong><br />
Gwen Stefani </strong>esta a punto de tener a su segundo bebé, y luce un vientre enorme que hace circular la idea de que se trata de un embarazo múltiple.</p>
<p><span id="more-6948"></span>Como notarán la cantante parece sumamente cansada, pero no por eso deja de lucir su extraordinaria belleza, y es que <strong>Gwen </strong>es realmente muy bonita ademas de talentosa.</p>
<p>La fotografía fue tomada mientras hacía unas compras en<strong> Beverly Hills</strong> junto a su esposo <strong>Gavin Rossdale </strong>, y el hijo de ambos, <strong>Kingston </strong>de dos años.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.farandulista.com/2008/08/06/gwen-stefani-lista-para-hacer-pop/" target="_blank">farandulista</a></p>
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		<title>Probador virtual para tiendas online, H&amp;M Virtual Dressing Room</title>
		<link>http://www.femenino.info/25-06-2008/general/probador-virtual-para-tiendas-online-hm-virtual-dressing-room</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 06:15:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Noticias]]></category>
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		<description><![CDATA[
Interesantes son las maneras que hay hoy en día de comprar por internet, incluso desde teléfonos móviles; todo tipo de prendas o accesorios de belleza para la mujer.
H&#38;M parece no evadirlas, sino todo por el contrario, acoplarse a estas nuevas tendencias creando un fabuloso e interesante sistema de probador de prendas online.
Permitiéndonos personalizar el personaje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-6487" title="hm_probador_online" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/hm_probador_online.jpg" alt="" width="400" height="262" /></div>
<p>Interesantes son las maneras que hay hoy en día de comprar por internet, incluso desde teléfonos móviles; todo tipo de prendas o accesorios de belleza para la mujer.</p>
<p><strong>H&amp;M </strong>parece no evadirlas, sino todo por el contrario, acoplarse a estas nuevas tendencias creando un fabuloso e interesante sistema de probador de prendas online.</p>
<p><span id="more-6486"></span>Permitiéndonos personalizar el personaje tanto en altura, color de cabello, ojos, corte de pelo, medidas y edad para que sea lo más parecido a la realidad, luego quedará elegir cual será o serán las prendas que más se adapten a nuestro estilo.</p>
<p>El funcionamiento es muy simple, sólo deberemos de <strong>seleccionar si somos mujeres u hombres</strong> y paso siguiente ya estaremos personalizando nuestro personaje, debajo de cada prenda se encuentra el precio y podremos incluir hasta ropa interior o medias para llevar debajo de lo seleccionado.</p>
<p>En caso de querer seguir comprando podremos <strong>registrarnos y guardar nuestro perfil</strong>, viendo el historial de compras, novedades y comparaciones con distintos vestuarios.</p>
<p><em>Referido:</em> <a href="http://www.silose.com/2008/06/24/hm-virtual-dressing-room">Silose</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Consejos para adelgazar con poco dinero</title>
		<link>http://www.femenino.info/11-06-2008/consejos/consejos-para-adelgazar-con-poco-dinero</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 06:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fada</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
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		<description><![CDATA[
Sinceramente no existe una dieta para adelgazar que sea económica, todas las dietas implican ciertos gastos, pero con un poco de astucia podemos reubicar nuestra economía.
Lo que debes hacer para ahorrar y seguir una dieta hipocalórica es hacer las compras en el mercados de productos frescos, privilegiando siempre las frutas y verduras.

Deja de consumir tantos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/dietas.jpg" alt="dietas.jpg" /></p>
<p>Sinceramente no existe una dieta para adelgazar que sea económica, todas las dietas implican ciertos gastos, pero con un poco de astucia podemos reubicar nuestra economía.</p>
<p>Lo que debes hacer <strong>para ahorrar y seguir una dieta hipocalórica es hacer las compras en el mercados de productos frescos</strong>, privilegiando siempre las frutas y verduras.</p>
<p><span id="more-6322"></span></p>
<p>Deja de consumir tantos alimentos precocidos e industriales como snacks, panes, pastas, pizzas, jamones, refrescos, fiambres y comida rápida.</p>
<ul>
<li>Consume al menos 3 piezas de frutas al día y 2 raciones de vegetales, preferentemente crudos.</li>
<li>Compra lácteos desnatados y más frutas, verduras, legumbres y hortalizas. Compra arroz y pasta integral. Comprar pescado, como atún (consume 3 veces a la semana) y carnes magras (consume 2 veces a la semana). Compra cereales como semillas de lino, avena, trigo y centeno para incluir en los yogures desnatados.</li>
<li>Realiza 1 hora de actividad física al día: caminata, abdominales, paseo en bicicleta, estiramiento y ejercicios para piernas.</li>
<li>Elimina el café y sustitúyelo por agua o infusiones de té verde o té negro.</li>
<li>Si sientes ansiedad, puedes consumir 1 postre light a la semana.</li>
<li>Bebe 1 vaso de zumo de frutas entre las comidas si tienes hambre.</li>
<li>Mastica cada bocado como si fuera único y come con tranquilidad, al menos tomate 1 hora para comer así evitas el estrés.</li>
<li>Bebe 2 litros de agua al día.</li>
<li>Cena temprano, al menos 3 horas antes de ir a dormir, y liviano.</li>
</ul>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.nutricion.pro/28-05-2008/dietas/consulta-consejos-para-adelgazar-con-poco-dinero" target="_blank">Nutrición</a></p>
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		<title>Consejos para elegir la mejor fruta para tus hijos</title>
		<link>http://www.femenino.info/15-01-2008/salud-y-nutricion/consejos-para-elegir-la-mejor-fruta-para-tus-hijos</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 06:07:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y nutrición]]></category>
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		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>

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		<description><![CDATA[
Es necesario tener algunas precauciones a la hora de comprar frutas para nuestro consumo y el de nuestra familia ya que de esa forma serán más sabrosas y podremos aprovechar mejor todas sus cualidades nutritivas.
Si recientemente te has convertido en ama de casa, o si aun no estas familiarizada con el tema, seguramente la compra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/2007_ar_greta_lleva_casablanca3.jpg" alt="2007_ar_greta_lleva_casablanca3.jpg" /></p>
<p>Es necesario tener algunas precauciones a la hora de comprar <strong>frutas </strong>para nuestro consumo y el de nuestra familia ya que de esa forma serán más sabrosas y podremos aprovechar mejor todas sus cualidades nutritivas.</p>
<p>Si recientemente te has convertido en ama de casa, o si aun no estas familiarizada con el tema, seguramente la compra en el mercado y el <em>despliegue de espionaje</em> que realizan las que ya están acostumbradas al asunto te parece una tarea imposible…más a no preocuparse, aquí te damos algunos <strong>consejos </strong>para que hagas una compra formidable aun siendo nueva en esto.<span id="more-4403"></span></p>
<ul>
<li><strong>Ananá:</strong>  para saber si esta maduro se debe tirar con suavidad de las hojas que tienen en la parte superior, si la misma se desprende fácilmente el anana estará en su punto justo, además debemos verificar que su color tan característico sea parejo y sin machucones. También es importante tener en cuenta que cuando esta maduro despide un olor muy dulce y agradable.</li>
<li><strong>Banana:  </strong>para que la banana este madura su cáscara debe de tener algunas pintas de color marrón, si están de color verde es aconsejable dejarlas algunos días hasta que maduren y se pongan amarillentas.</li>
<li><strong>Uvas:</strong> el racimo debe estar brillante y firme si las uvas se desprenden solas no están frescas, esta regla rige para cualquiera de sus variedades.</li>
<li><strong>Melón: </strong> además de despedir un aroma súper dulce y agradable, se debe tomar el melón con las dos manos y al apretarlo un poco debe estar algo blando, pero firme.</li>
<li><strong>Cítricos: </strong> su aspecto debe ser firme y su color parejo, de esa forma será más jugoso y dulce.</li>
<li><strong>Moras:</strong>  siempre deben mantener su forma y color de manera firme y brillante, para que resulten más gustosas no deben tener el cabo adherido a la fruta.</li>
</ul>
<p>¿Qué esperas? Ve corriendo al mercado y compra una buena cantidad de fruta, con estos consejos elegirás solamente las mejores, y propondrás a tu familia una merienda llena de vitamina, minerales y nutrientes irremplazables.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aprende a elegir sujetador según tu tipo de busto</title>
		<link>http://www.femenino.info/11-01-2008/belleza/aprende-a-elegir-sujetador-segun-tu-tipo-de-busto</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Jan 2008 06:10:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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Ya hemos explicado en una entrada anterior los detalles a tener en cuenta para probarse el sujetador. Pero mi misión continúa esta vez para asesorarte en elegir un sujetador que se adapte a tu tipo de busto.
Por más que un sujetador luzca maravilloso en ti, puede ser que no sea el más conveniente para el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/sujetador-senos.jpg" alt="sujetador-senos" /></p>
<p>Ya hemos explicado en una entrada anterior los detalles a tener en cuenta para <a href="http://www.femenino.info/10-01-2008/belleza/7-consejos-para-encontrar-la-talla-exacta-de-sujetador">probarse el sujetador</a>. Pero mi misión continúa esta vez para asesorarte en elegir un sujetador que se adapte a tu tipo de busto.</p>
<p>Por más que un sujetador luzca maravilloso en ti, puede ser que no sea el más conveniente para el tamaño y la firmeza de tus senos, que son los aspectos que más deben primar a la hora de hacer tu elección.</p>
<p><span id="more-4345"></span></p>
<p>Aquí,  mis consejos para diferentes tipos de senos:</p>
<ul>
<li><strong>Senos pequeños</strong>: un sujetador <strong>con esponjas en las copas</strong> aumenta el volumen y le da forma a los senos. Elige uno con aros para que levante más el busto.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Senos grandes</strong>: un sujetador que pueda sujetar bien todo el busto para <strong>que no se salga por arriba</strong> y haga que se vean los rollitos. Si tienes unos kilos de más, procura que no sea muy apretado porque te va a hacer lucir más rellenita.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Senos caídos</strong>: los <strong><em>push-up</em></strong> son los mejores para combatir la ley de la gravedad. Busca los de <strong>media copa</strong> para que le den más volumen y firmeza a tus senos.</li>
</ul>
<p>Busca sujetadores de <strong>tela fresca y cómoda como algodón o mezcla de algodón</strong>, y que sea lo suficientemente elástica para moverse con tu cuerpo y no se note debajo de la ropa.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/como_elegir_sujetador.php" target="_blank">Tu Imagen Personal </a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>7 consejos para encontrar la talla exacta de sujetador</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jan 2008 06:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[
Mi noble misión de hoy es ayudarte a encontrar el sujetador ideal. Y no es poca cosa la verdad ya que muchas veces nos equivocamos porque nos olvidamos de que la función del sujetador -como su nombre lo dice-, es sujetar el busto; y claro, realzarlo.
Aquí, siete consejos para que elijas el sujetador correcto y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/eelgir-sujetador.jpg" alt="elegir sujetador" /></p>
<p>Mi noble misión de hoy es ayudarte a <a href="http://www.femenino.info/09-01-2008/belleza/5-reglas-para-elegir-el-sujetador-perfecto-para-tu-busto">encontrar el sujetador ideal</a>. Y no es poca cosa la verdad ya que muchas veces nos equivocamos porque nos olvidamos de que la función del sujetador -<em>como su nombre lo dice</em>-, es <strong>sujetar el busto</strong>; y claro, realzarlo.</p>
<p>Aquí, siete consejos para que elijas el sujetador correcto y no solo el más bonito: <span id="more-4326"></span></p>
<ol>
<li>Fíjate que no se forme <strong>ninguna arruga en la parte frontal</strong>.</li>
<li><strong>No te deben apretar los tirantes</strong>. Si bien la mayoría se pueden regular, para nada deben apretarte sino se te marcarán los rollitos y parecerá que estás subida de peso.</li>
<li>Por otro lado, <strong>los tirantes no pueden estar tan sueltos</strong> sino los senos no van a estar arriba y se van a mover hacia los costados.</li>
<li><strong>Tus senos deben llenar las copas</strong>.</li>
<li>Si eliges <strong>sujetadores con aros</strong>, éstos deben recoger todo el seno.</li>
<li><strong>La parte central del sujetador debe tocar tu piel</strong> y asentarse de forma natural en tu torso.</li>
<li>Elige <strong>sujetadores de <em>lycra </em></strong>que hagan que la ropa se deslice suavemente sobre ellos y no se formen feas arrugas.</li>
</ol>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/como_elegir_sujetador.php" target="_blank">Tu Imagen Personal</a></p>
]]></content:encoded>
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