Hoy en día que todo está más caro, y si uno quiere comer sano tiene que pagar un buen precio, te traigo este menú saludable compuesto de alimentos sanos y al alcance del bolsillo.

Nota que el menú es casi vegetariano, casi no hay carne, pero sí hay mucha verdura, fruta, legumbres y granos. Y lo mejor, es que las comidas son de preparación sencilla (para los que no son muy hábiles en la cocina).

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La receta saludable para hoy es a base de pescado porque es una de las mejores carnes que puedes consumir si estás haciendo dieta para adelgazar o dieta anticolesterol por los ácidos grasos omega 3.

Como es sábado y a algunas personas no les da muchas ganas de complicarse en la cocina, esta receta les cae a pelo porque es fácil de preparar y no demora mucho (solo hay que estar pendientes del horno). Espero que te guste y la disfrutes.

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He notado entre varias organizadoras novatas de baby shower que se complican mucho pensando en qué comida servir para  su primer baby shower.

No hay razón para esto. Manténganlo simple, chicas. La comida y la bebida para este evento deben ser ligeras, agradables al paladar y muy divertidas, tales como estas propuestas que te doy:

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Si este fin de semana vas a tener una reunión en casa, te proponga esta receta vegetariana que rinde 15 pastelillos, pero que hará que tus invitados pidan más porque están buenísimos.

Ingredientes

15 plantillas de pastelillos (si las consigues integrales mejor, también las encuentras en las tiendas de productos orientales)

1 pimiento morrón

2 pimiento verde

1/2 cebolla morada

1/2 taza de queso mozzarella o provolone en pequeños trozos

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Si tu peque esta en edad de andar aprendiendo a comer solo…seguro que ya estarás viendo como la tarea te cuesta la limpieza de la mesa, el piso, las paredes y todo lo que este a su alcance…y es que en el tierno recorrido al aprendizaje, hay caída de papilla por todos sitios.

Para cada problema una solución, por eso te presentamos este bellísimo y funcional producto, llamado bol-giroscopio…un futurista concepto para la hora de la comida de tu niño o niña.

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Un estudio a cargo de una entidad británica en el marco de la “Campaña sobre Comida Infantil” reveló una peligrosa cantidad de grasas saturadas y azúcares en distintos alimentos especialmente indicado para bebes.

Se examinaron alrededor de 110 productos para bebes y niños que se pueden encontrar en cualquier góndola británica durante el mes de marzo.

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Si te encuentras en preparación de tu boda y quieres ser original respecto de la decoración, vestimenta o hasta la comida, te mostramos 5 distintas tonalidades de colores con la que puedes contar.

Para comenzar, el color amarillo es uno de los preferidos, contando con arreglos florales con rosas, orquídeas o calas la combinación de distintos tonos de amarillo puede lograr una boda vistoza y divertida para cualquiera que esté presente.

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Si esta noche deseas pasar una velada inolvidable junto a tu pareja y disfrutar de una excelente comida exótica, presta atención a la propuesta que hoy voy a hacerte.

El restaurante Thai Gardens se especializa en cocina tailandesa y fue el primero de su tipo que se emplazó en España.

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Como les he comentado anteriormente en las fiestas la mayoría come un poco de más y sube un par de kilos, pero al contrario de lo que muchas creen, es posible cuidarse y no engordar o hasta bajar de peso en estas fechas tan especiales.

Secretos para no engordar en estas fiestas:

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Si deseas pasar una velada espléndida junto a tu pareja y degustar la mejor gastronomía India debes visitar el restaurante Mumbai Massala de Madrid.

Su cocina se basa en el Dum Pukt, Dum representa la cocción de los alimentos a fuego lento y Pukt se refiere a la dedicación e integridad que tiene el chef al realizar la comida. Como resultado se obtiene una comida increíble que hace agua la boca con sólo percibir su aroma.

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