Si te duele la espalda, te das vueltas en la cama, amaneces de mal humor y con tort铆colis, entre otras molestias f铆sicas y an铆micas es muy probable que el culpable sea el colch贸n sobre el cual duermes.
Son casi ocho horas en las que tu columna permanece casi en la misma posici贸n, a veces aplastada o torcida. Por lo tanto, no es sorpresa que te est茅 pasando la factura鈥
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Publicado por Femina en - Habitacion, - Salud, Consejos, Hogar, Trucos el 28 Febrero, 2008
Tagcama, colch贸n, columna vertebral, confort, dormir, insomnio, Salud, sue帽o Co1 Comentario
Creo que junto con los problemas de la vista, otra de las 鈥penurias鈥 que tenemos que pasar los/las que trabajamos casi todo el d铆a delante de la PC es la mala posici贸n.
As铆 es que si vives quej谩ndote de insufribles dolores en el cuello, espalda y mu帽ecas, te decimos que ya no m谩s porque aqu铆 te ense帽amos la forma correcta y saludable de sentarte delante de tu PC, y trabajar en ella con m谩s comodidad por m谩s tiempo:
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Si bien inventamos muchos productos para “mejorar nuestra vida diaria”, por otro lado tambi茅n creamos nuevos estilos de vida -como el uso de las computadoras y el trabajo sedentario- que no hacen m谩s que malograr nuestro cuerpo y causarnos una serie de problemas de salud.
Principales v铆ctimas del dolor de espalda
Todo aqu茅l que se est茅 sentado o parado en una mala posici贸n
Oficinistas o usuarios asiduos a las computadoras
Viajeros frecuentes
Personas obesas y/o sedentarias
Embarazadas
Adultos mayores
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