Es muy conocido el consejo de tomar dos litros u ocho vasos de agua al día para hidratar la piel, eliminar las toxinas, mantener el equilibrio interno del organismo y demás ventajas. Casi toda dieta recomienda tomar bastante agua. La pregunta es, ¿por qué?
Una de las principales razones es que el agua es uno de los principales componentes del cuerpo humano. Las células asimilan toda el agua que ingresa al organismo y se renueva cada seis semanas, por lo tanto necesitan generosas raciones de agua para realizar este proceso con eficiencia.
¿Ellos no se preocupan por su piel? ¡Mentira! El hombre de hoy demanda cremas, lociones y cuanto producto sea necesario para estar bien consigo mismo y mantenerse competitivo en la carrera por el más joven y más guapo.
Complejos machistas aparte, la piel del hombre necesita exfoliación, humectación, hidratación… en fin los mismos cuidados de la piel femenina. Para ello, se han creado una serie de productos y tratamientos especiales para ellos como el peeling masculino.
El peeling es un tratamiento cosmético que consiste en eliminar las células muertas de la piel para favorecer su sustitución por células nuevas. Este procedimiento se realiza en el rostro, cuello, piernas, brazos, manos y pecho.
¿Cualquier mujer es candidata para un peeling?
El peeling por lo general se recomienda para mujeres con signos de envejecimiento prematuro, manchas solares, manchas del embarazo, y secuelas de acné.
La cerveza forma parte de un ritual bastante particular en la vida de cada uno, ya que va de la mano con el hecho de pasar buenos momentos tanto en reuniones familiares, como con amigos. Pero debemos saber que esta bebida no solo nos brinda placer ya que además desde el punto de vista nutricional la cerveza aporta también importantes beneficios a la salud.
Sus aportes: alcohol, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, piridoxina, niacina, riboflavina, folatos, tianina y acido fólico. Contiene aproximadamente 2.000 componentes distintos entre vitaminas, minerales y compuestos fenolicos, los cuales poseen propiedades antioxidantes y antiagregantes plaquetarios, que actúan muy favorablemente en las patologías de origen cardiovascular.
Para lograr un buen descanso y tener nuestra piel sana y espectacular, necesitamos dormir un promedio de entre siete y ocho horas diarias sin excepción, ya que cuando dormimos nuestro cuerpo elimina en forma natural impurezas y toxinas, de esa manera nuestra mente estará más ágil, nuestra memoria más alerta y nuestro organismo recuperara su equilibrio justo.
Hay cuatro tipos de sueño, el primero es el letárgico, luego le sigue el semiprofundo, el profundo es el tercero y el último se denomina sueño veloz. Durante el sueño la presión y la temperatura bajan, todos los músculos del cuerpo se relajan y por lo tanto los nervios y reflejos son más débiles. Seguir leyendo »
Esta técnica consiste en la aplicación del ozono en nuestro organismo, con fines curativos y terapéuticos. Se trata de una revolucionaria tecnología que logra incorporar importantes beneficios a la salud.
La función del ozono es aumentar la capacidad de la sangre para absorber y transportar el oxigeno, mejorando de ese modo la circulación y las funciones celulares. Este tratamiento es de mucha utilidad en la recuperación de enfermedades degenerativas como la Demencia Senil, accidentes vasculares y cardiacos o el Mal de Alzheimer.
No es un secreto que dormir un promedio de ocho horas diarias ayuda al cuerpo a restablecerse. Y con tanto tiempo -es la tercera parte del día-, ¿cómo aprovecharlo para cuidar la belleza de la piel?
Las mejores aliadas son las cremas anti-edad de noche. Aunque no hay estudios comparativos sobre las propiedades de las cremas de día y de noche, puede haber algunas ventajas sobre el uso de estas últimas.
