Como les he comentado en notas anteriores, todos hemos sentido y sentiremos celos en algún momento de nuestras vidas, eso es totalmente natural e inherente a la raza humana.

Pero cuando este sentimiento se torna patológico, (celotipia), surgen infinidad de problemas que pueden perjudicar la vida de la pareja.

Los celos patológicos causan tristeza, ira, sentimiento de frustración y miedo que termina en peleas constantes, persecuciones, discusiones y agresiones.

La persona celosa piensa constantemente que le engañan y para corroborar sus creencias indaga en la vida de su pareja revisando sus bolsillos, espiándola, atosigándola con preguntas, prohibiéndole determinadas actividades, etc.

Los celos cuando son excesivos resultan sofocantes para quien los sufre y son perjudiciales también para quien los padece, además se agravan con el tiempo si no son tratados.

La pareja del celoso puede verse obligada a mentir para evitar problemas o a terminar la relación por el grado de hostigamiento que el otro le propicia, pero estas serían las consecuencias más leves ya que hay casos de agresiones físicas, privación de la libertad hasta asesinatos a causa de los celos.

El celado además de padecer un infierno, termina con importantes problemas psicológicos que pueden condicionar su vida futura.

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Para la persona celosa el dominar sus celos no es tarea sencilla, muchas veces hasta llega a ser necesaria la ayuda de un profesional ya que este sentimiento se debe a un problema de índole psicológico.

Pero en líneas generales podemos decir que con mucha fuerza de voluntad y charlas sinceras con la pareja es posible vencer los celos exagerados, sentirse mucho mejor y salvar la relación de una ruptura inminente.

Como les comentaba en otra oportunidad, es muy cierto que los celos no son buenos consejeros ya que nos hacen actuar de manera irracional, amargan nuestra existencia y la de la pareja.

Hay que comprender que de nada sirve tener malos pensamientos ni el miedo constante a la infidelidad, esto sólo trae problemas y no permite que se disfrute de las cosas bellas.

Si eres una persona celosa y quieres aprender a dominar ese impulso que te carcome estate atenta que en notas siguientes te seguiré dando algunos consejos para que puedas vivir tranquila y con más confiaza en ti misma.

Los celos no representan una amenaza si son ocasionales y moderados, ya que es algo totalmente natural en todas las personas y demuestra interés en el otro.

Pero cuando se convierten en algo de todos los días se deben a una profunda inseguridad con uno mismo y son motivo de sufrimiento para quien los siente como para la pareja, haciendo peligrar el futuro de la relación.

Consejos para superar los celos

• Debes evitar los malos pensamientos, no veas siempre todo negro, trata de pensar en cosas buenas que te den seguridad y confianza.

• Trata de ser positiva, no gastes tu tiempo mirando hacia atrás ni traigas al presente las viejas relaciones de tu pareja. El pasado es pasado, vive el ahora y disfruta de tu relación.

• De nada sirve imaginar situaciones que no sabes si sucedieron; si él sale con sus amigos no pases toda la noche amargada pensando en si está haciendo algo indebido, sal tú también con tu grupo de amigas y diviértete, con preocuparte no ganas nada. Recuerda que el mundo es un pañuelo, si pasó algo de seguro tarde o temprano lo sabrás.

• La confianza es una de las bases de toda relación amorosa, confía en tu chico y no lo atosigues haciéndole un interrogatorio al mejor estilo FBI acerca de dónde estuvo y con quién cada vez que no lo veas. Recuerda que una mujer obsesiva espanta a los hombres.

• En caso de que algo te moleste en vez de gritarle o hacer acusaciones en el aire, habla tranquila con tu pareja sobre lo que te sucede y traten de arreglar las cosas por las buenas.

• Si tu anterior relación fue tormentosa o si fuiste engañada no es motivo para pensar que con tu actual pareja pasará lo mismo, si sabes elegir de seguro habrás optado por una mejor persona que tu ex.

• Cuando te sientas agobiada lo mejor es hablar con una amiga que sepa aconsejarte, una vez que saques afuera toda la angustia verás las cosas con más claridad y quizás notes que lo que te preocupaba no era tan grave.

• Trata de no revisar sus cosas, a tu chico de seguro no le agradará para nada saber que husmeas en su celular o correo electrónico, ten cuidado porque esto puede desencadenar una pelea.

• Cuando sientas celos porque crees que alguna mujer bonita está cerca de tu chico recuerda que si te eligió a ti es porque le gustas, se siente bien contigo y te ama. La mejor forma de luchar por su amor es consiguiendo que a tu lado él se sienta mejor que con cualquier otra que haya estado anteriormente. ¡No lo descuides!.