Muchas veces cuando se termina una relación el sentimiento inmediato es el del desprecio, el reproche, la enemistad…algo que ciertamente no debería ir vinculado con el fin de una historia que en su momento contenía amor.

Lo mejor para cada uno de nosotros es tener paz, y la manera de conseguirla es haciendo las paces sin tener discordias ni viejos reproches encima, situación que se da al terminar una relación o matrimonio…a sabiendas de que puede causar dolor, problemas, tristezas a los hijos, si es que los hay…entonces, lo mejor es llevarse lo mejor posible.

Hay quienes al separarse saben rescatar enseguida lo valioso de la otra persona, para al menos poder concluir esa relación amorosa de manera correcta, y comenzar una relación amistosa sin malas intensiones.

Existen algunas pautas a tener en cuenta para lograr un buen trato con tu ex pareja, recuerda que siempre es mejor evitar gastar energías en malos sentimientos y dolores pasados.

Sean maduros, salven el recuerdo del amor que los unió y en nombre de el traten de mantener la cordialidad.

No celen las nuevas actividades ni relaciones de sus ex parejas, convivan con el hecho de que ya no hay derechos a reclamos una vez que se produce la ruptura.

Para tener una amistad es importante no tener sentimientos confusos…dejar de amar, de vigilar, etc…Será un trabajo necesario si es que una de las partes aun quedo interesada en el otro.

Si hay hijos de por medio, es aun mas imperioso que se genere una buena interacción, por lo que lo mejor será el dialogo, marcar pautas, relajarse y comenzar la nueva etapa de la mejor manera posible, recuerden que seguirán en contacto por el resto de sus vidas.

Cuando comenzamos una relación todos buscamos que las circunstancias fluyan de la mejor manera para que todo marche sobre rieles, disfrutar del romance y proyectarse en unión a un futuro…

Esto suele verse comprometido cuando surgen problemas de adaptación por ejemplo, con la familia de la pareja…cuando nos enamoramos de alguien no siempre tendremos la suerte de caerle bien a su familia, y esto es algo que puede traer inconvenientes, sobre todo para el, que será quien se sienta atrapado entre su mujer y sus parientes.

Para tener armonía con la familia de tu pareja, en una relación con respeto y buenos tratos, lo primero es tener un excelente enlace con la pareja, y poder charlar abiertamente todas las situaciones, de esa manera, si hay roces, podrán pensar juntos los pasos a dar…aquí te damos algunos consejos para conseguir una buena química con tus suegros:

• Muéstrate interesada en las actividades y opiniones de sus familiares.
• Trata de ser objetiva, no te inmiscuyas en problemas ajenos.
• No critiques sus costumbres, gustos o pensamientos, sin que esto signifique que aceptes todo lo que te proponen aunque no te guste.
• Mantén el respeto y el buen trato, aun cuando vayas ganando confianza, nunca te relajes de más, mantente en postura.
• Demuéstrale amor a tu pareja, atiéndelo, cuídalo…que vean y presencien el afecto que existe entre ustedes, la felicidad que sientes.
• Muéstrate preocupada por sus inconvenientes y problemas, intenta darles, dentro de lo posible, alguna solución.
• Piensa en actividades conjuntas, para que vean que los incorporas a su rutina juntos y deseas conocerlos mejor.
• Asegúrate de que tu pareja tenga momentos a solas con sus padres, para que no tengan nada que objetar.

Hay muchas cosas a tener en cuenta a la hora de mantener viva la relación, bien sabemos que es una constante situación de ida y vuelta en cuanto a demostraciones, afecto, paciencia, entendimiento, etc, etc…

Uno de los principales problemas en las parejas hoy en dia es el tiempo que ambas partes pueden dedicarse, esto es a causa de las muchas obligaciones y de la gran vorágine rutinaria en la que la mayoría estamos sumergidos…pero entonces, ¿es causa perdida?.

El trabajo es algo que sostiene nuestra existencia, debido a que representa nuestro proyecto de vida y nuestro sustento, pero muchas veces nos toma gran parte del dia, de la semana, del mes…por lo que no podemos encontrar esos momentos de descanso en los que podemos pasar tiempo de calidad reavivando el romance, la pasión, la relajación mutua, etc..

Algunos por dedicarse muchísimo a un emprendimiento van postergando la atención que le dedican a su pareja…esto va representando un dolor o un problema con el tiempo, ya que la otra parte puede sentir inseguridades o resentimientos, sentirse relegada por la actividad del otro.

Algunos otros están obligados a pasar mucho tiempo en el trabajo, ya que se dedican a actividades muy demandantes…en cualquiera de los casos la situación es la misma, por lo que lo primero que hay que hacer es conversar, tratar de entenderse y de sanar esas inseguridades que las obligaciones pueden generar.

Lo segundo es lo infaltable: organización, sumamente necesaria para conseguir equilibrar ambas cosas en nuestra vida, el trabajo y el amor, las obligaciones, los desarrollos propios, con el compañerismo y la vida en pareja.

Plantear rutinas, organizar los tiempos libres para pasarlos juntos, desarrollar horarios, cronogramas de actividades, salidas especiales en los ratos libres, etc…pueden ser de a poco, la manera en la que ambos se sientan mas acompañados, juntos y comprendidos.

Los celos entre hermanos son normales, no se pueden evitar pero sí se deben controlar para que no alimentar un antagonismo grave entre ellos que dura hasta su adultez.

Tú como padre tienes que fomentar la tolerancia, autoconfianza y autoestima de cada uno de tus hijos para eliminar los celos filiales.

Todo niño quiere la atención exclusiva de sus padres, quiere ser el rey de la casa. Por lo tanto, cuando llega un nuevo hermanito el pequeño rey se siente destronado y teme perder sus privilegios, por lo que buscará llamar la atención de sus padres de diversas maneras, ya sea haciendo berrinches, lastimando a su hermanito, llorando cada rato, etc.

Entonces, ¿qué puedo hacer?

La llegada del nuevo hermano significa un gran cambio para toda la familia que ya de por sí estrés a los padres… imagina a un niño. Es por ello que es conveniente anticipar al hermano mayor sobre estos cambios y responder a sus dudas.

Procura que los hábitos familiares no cambien de la noche a la mañana, sino de forma paulatina. Esto tampoco significa aislarlo, sino haciéndolo partícipe haciendo que colabore ayudando a preparar la habitación de su hermano, acompañando a su hermano en sus paseos en coche, etc.

Cuando estén más grandes, fomenta el juego conjunto y las actividades en equipo. Pero también valora las diferencias entre tus hijos, divide las obligaciones según edad y habilidades y que cada uno tenga derecho a tener sus propios juguetes y espacio.

Al final, lo que importa es fomentar en cada uno de tus hijos una alta autoestima.

Los celos patológicos hacen pasar muy malos momentos a ambos integrantes de la pareja y muchas veces también a la gente que está a su alrededor.

Anteriormente les comenté acerca de las emociones y vivencias que experimenta el celado, quien literalmente puede llegar a vivir un infierno, pero no es el único, el celoso sufre igual o más que éste.

La persona celosa es sumamente insegura, se siente inferior al resto de los seres humanos y por ello no se cree capaz de conservar a su pareja. Abundan en su mente profundos sentimientos de dependencia, agresividad, hostilidad y depresión.

Si bien un celoso puede mostrarse fuerte, agresivo y controlador, en verdad es débil, no soporta la idea del abandono, tiene la autoestima por el suelo y considera que todos los demás son mejores que él y pueden llevarse a su amor. Por ello se comporta de forma tan posesiva con su pareja a la que termina, en definidas cuentas, tratando como un objeto que le pertenece.

El celoso padece de una dependencia afectiva muy fuerte, a tal punto que cree que sin el otro puede morir por eso es que la mera imagen del abandono lo perturba y se aferra con todas sus fuerzas a la persona amada, lo que con el tiempo termina ahogándola.

Como les comentaba en anteriores oportunidades, sentir celos es algo totalmente natural siempre y cuando no pase los límites de la normalidad.

Cuando estos sucede no sólo se arruina la relación de pareja, sino que ambos sufren las consecuencias de los celos patológicos.

La persona celosa es capaz de sembrar en su compañero/a sentimientos de frustración y amargura muy grandes que condicionan su estado emocional y perjudican su vida. Quien sufre el hostigamiento de un celoso/a puede llegar a vivir literalmente en un infierno lo que desencadena la ruptura de la relación, entre otras tantas cosas.

El celado se siente todo el tiempo controlado, ve coartada su libertad e individualidad, puede llegar a tener miedo de su pareja o bien desarrollar un sentimiento de rechazo total hacia la misma por el grado de presión que la otra le ejerce.

En resumidas cuentas, quien padece el golpe de los celos no la pasa nada bien y a medida que aumenta el grado de disconformidad en la relación más se aleja de su pareja, más frustrado y menos a gusto se siente lo que desencadena una separación inminente.

Como les he comentado en notas anteriores, todos hemos sentido y sentiremos celos en algún momento de nuestras vidas, eso es totalmente natural e inherente a la raza humana.

Pero cuando este sentimiento se torna patológico, (celotipia), surgen infinidad de problemas que pueden perjudicar la vida de la pareja.

Los celos patológicos causan tristeza, ira, sentimiento de frustración y miedo que termina en peleas constantes, persecuciones, discusiones y agresiones.

La persona celosa piensa constantemente que le engañan y para corroborar sus creencias indaga en la vida de su pareja revisando sus bolsillos, espiándola, atosigándola con preguntas, prohibiéndole determinadas actividades, etc.

Los celos cuando son excesivos resultan sofocantes para quien los sufre y son perjudiciales también para quien los padece, además se agravan con el tiempo si no son tratados.

La pareja del celoso puede verse obligada a mentir para evitar problemas o a terminar la relación por el grado de hostigamiento que el otro le propicia, pero estas serían las consecuencias más leves ya que hay casos de agresiones físicas, privación de la libertad hasta asesinatos a causa de los celos.

El celado además de padecer un infierno, termina con importantes problemas psicológicos que pueden condicionar su vida futura.

Relacionados: ¿Son malos los celos?

Como les comentábamos en una nota anterior, es normal que los niños sientan celos ante la llegada de un hermanito.

Éstos demuestran de diversas maneras su ofuscación, miedo y rivalidad hacia el nuevo integrante de la familia.

Todas sus reacciones son normales sin no trascienden en el tiempo y no pasan a mayores alterando la vida de la familia, por ello los papás deben encontrar la manera de que el mayor comprenda que el amor que le tienen no se ve afectado por el nuevo bebé, que los quieren a ambos por igual y que debe de aceptarlo.

Formas en que los pekes demuestran los celos:

• Puede que algunos hagan un retroceso y recuperen comportamientos más infantiles, como querer usar chupete o biberón, chuparse el dedo, hacerse pis encima, hablar como bebés, pedir que lo lleven a “upa”, etc.
• Suelen mostrarse irascibles, tener rabietas y pelear, también desobedecer, molestar a los padres y/o al hermanito al que también pueden intentar dañar.
• Están  tristes o sensibles, lloran por cualquier cosa, bajan el rendimiento en la escuela y suelen pasar por un período de inapetencia, insomnio, miedo, pesadillas, etc.

Referido: Gabinetedepsicología

Los celos son un sentimiento natural que todos los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestras vidas.

En el caso de los niños suceden por la necesidad que tiene el pequeño de recibir la atención absoluta de los padres y ser el protagonista de todo. Cuando un peke es hijo único se siente el rey de la casa y no está dispuesto a compartir su trono con nadie.

Por eso es que cuando llega un hermanito, el primogénito se siente relegado al comprobar que no será más el único centro de atención, además la mamá ya no tiene el mismo tiempo para él.

El niño imagina que las atenciones que sus padres le daban peligran por ello es que comienza a actuar diferente intentando captar la atención de los mayores e imponer su superioridad.

Si bien para los adultos la llegada de otro hijo no modifica en nada el afecto que le tienen al primero, éste no lo ve así y teme que el nuevo bebé se lleve todos los privilegios y el amor de sus papás.

Los celos entre hermanos son inevitables, pero cuando son muy intensos deben tratar de atenuarse para que en la adultez no generen inconvenientes.

Referido: Gabinetedepsicología

Todos los seres humanos experimentamos el sentimiento de los celos, es algo totalmente natural, pero cuando éstos cruzan la frontera de la normalidad se convierten en un problema.

La celotipia es una manifestación delirante, son los celos pero en un estado patológico. Se trata de una enfermedad que hace de la vida de quien la sufre como de quien la padece, un infierno constante.

Esta afección psicológica se exhibe como delirios en base a ideas infundadas y sin lógica causadas por el juicio desquiciado de quien la padece.

La persona tiene sentimientos de celos tan profundos que afectan toda su psiquis, su vida llega a centrarse en el delirio celotípico, cada cosa que le sucede la relaciona con la infidelidad que asegura sufrir lo que le hace creer en “verdades irreales”.

Quienes padecen de esta afección discuten, persiguen, fisgonean, agreden física y verbalmente a su pareja con la intención de comprobar la infidelidad de la que creen ser víctimas.

Referido: PáginaDigital

Es un hecho, las mujeres somos muy diferentes a los hombres y nos entretienen cosas que a ellos les aburren.

Continuando con notas anteriores hoy les seguiré dando algunos consejos sobre cómo evitar aburrir a nuestros chicos.

No lo persigas con tus celos: De nada sirve atormentar a tu chico con un interrogatorio policial cada vez que no estuvo contigo, tampoco espiarlo o mandar a tus amigas para que le vigilen.

Con este accionar sólo lograrás que impulsarlo a haga lo que tanto temes, se aleje de ti o se canse. Piensa que si el te fuera infiel de seguro te enterarás ya que para estas cosas el mundo es un pañuelo.

No seas pesada: No necesitas recordarle cada 5 minutos que lo amas y mucho menos preguntarle a cada rato si te quiere, tampoco es conveniente llamarlo insistentemente 200 veces al día.

Las salidas de mujeres son sólo de mujeres: Si tienes que ir a la peluquería, al ginecólogo, de compras con una amiga o cualquier otra actividad que sólo compete al género femenino no lleves a tu chico contigo.

Los hombres no se sienten a gusto, ellos no disfrutan de los chismes, ni del relato de la novela de la tarde ni de ninguna otra charla que surja en estos ámbitos.

Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus… con esta cierta frase había comenzado mi nota anterior sobre que cosas debemos evitar para que nuestro chico no se aburra de nosotras.

Hoy continuaré dándoles algunos consejos para que su relación funcione a las mil maravillas.

No lo lleves de compras: Nosotras amamos dar vueltas por el shopping, entrar a los negocios para probarnos de todo y mirar cada vidriera hasta encontrar ese “algo” que necesitamos pero todavía no sabemos que es.

Los hombres literalmente odian esto, si ellos necesitan ropa no dan vueltas, entran a un negocio, compran y se van.  Así que lo mejor es dejar esta actividad para compartirla con una amiga, madre, prima o en todo caso, un amigo gay.

No seas aburrida: La rutina es la peor enemiga de toda relación, si bien llega un punto en el cual por las obligaciones de la vida diaria se llega a hacer siempre lo mismo, de tanto en tanto propone algo diferente, en la cama como en las actividades fuera de ella.

No dependas de él para todo: que estés en pareja no significa que hayas perdido tu individualidad y autonomía. Las riendas de la relación se llevan de a dos pero las de tu vida te pertenecen sólo a ti.

Si la gran mayoría odia a Ashlee Simpson por haberse llevado a casa a Pete Wentz, la odiarán aún más luego de conocer las declaraciones de su marido a la prensa.

Fue en una entrevista en el programa de radio de Howard Stern, donde Pete sintió ganas de destapar un poco las intimidades de su vida sexual y no hizo más que echarle flores a su esposa, madre de su único hijo.

Conto por ejemplo que la primera vez que estuvieron juntos fue en una habitación llena de espejos donde se podía ver toda la actividad en cuestión:

“Estábamos en el Soho Grand Hotel, en Nueva York. Me miraba en los espejos y me decía ‘Oh, mi Dios, estoy durmiendo con las chica de mis sueños y me puedo ver’”. Y que en definidas cuentas “Fue el mejor encuentro sexual que tuve en toda mi vida”.

También aclara que la llegada del pequeño no cambio afortunadamente la química que ambos tienen en la cama… ¿celosillas ahora?.

Referido: Infobae

Siempre que haya amor hay celos, es natural que las personas los sintamos y mientras sean racionales pueden darle un toque de sazón a la relación de pareja.

En una nota anterior hablamos de que si bien ambos géneros los experimentan, estos sentimientos difieren entre hombres y mujeres, los celos masculinos se deben en su mayoría al temor de que su pareja tenga sexo con otro.

Contrariamente a esto, a las féminas les atormenta más el pensar que su pareja pueda enamorarse de otra, esto es así porque consideran el sexo casual como una eventualidad que no tiene la misma importancia que un vínculo emocional.

Aquí entra en juego la rivalidad para con las demás y el miedo al abandono. Están las que aceptan que su chico tenga sexo con alguna mujer pero no que se relacione sentimentalmente con ella ya que de este modo las dejaría por la tercera en discordia.

Para llegar a estas conclusiones, los especialistas analizaron las respuestas que varias voluntarias plasmaron en los cuestionarios elaborados para estudiar las características del tema; ellas ante la pregunta de sobre qué les molestaría más, si una relación sexual ocasional o el que su pareja pudiera establecer un vínculo sentimental con otra, la mayoría se inclinó por la segunda.

Como todos sabemos, los celos son sentimientos que tanto hombres como mujeres experimentan o experimentaron alguna vez en su vida.

Si bien ambos celan por igual, en líneas generales podemos decir que los primeros disparadores de éstos divergen entre uno y otro género. En el caso que hoy nos compete se produce por el sentimiento de pertenencia.

En diversos cuestionarios elaborados para estudiar las características del tema, la mayoría de los varones encuestados respondió que le molestaría más que su pareja se viera involucrada en una relación sexual con otro a que se enamorara de alguien más.

Ellos se desesperan de tan sólo pensar que su chica pueda acostarse con un rival porque tienen un mayor sentimiento de inferioridad ante una infidelidad sexual y a causa de una cuota cultural en la que se vanagloria a los donjuanes y se denigra a las mujeres que cumplen igual rol.

Por ello es tan común que muchos varones tengan celos de los ex de sus parejas, pero no tanto de la relación en sí, lo que más detestan es imaginar lo que hicieron en la cama.

Otro dato singular es que los hombres son más celosos que nosotras, sólo que no lo muestran tan abiertamente.