Cualquiera de nosotros puede ser victima de los calambres, dolores, sensaciones, hormigueos y molestias que suelen atacarnos de noche y perjudican nuestro descanso.

Debes saber que además de comer mucha banana (por el potasio que combate los calambres) hay diferentes métodos caseros con los que puedes hacerle la guerra:

Cebolla

Pon el jugo de una cebolla en un paño humedecido con agua fría, coloque en la zona afectada.

Baño especial

Prepara la tina de agua tibia con un vaso de infusión de manzanilla y otro de bicarbonato, luego métete dentro y permanéce en el durante 20 minutos.

Corcho

Lleva siempre contigo (en el bolsillo) un corcho de botella cortado por la mitad.

Aceites

Mezcla aceite de oliva con aceite de clavo y masajea en donde sientas dolor.

Desde hace tiempo se sabe que la cebolla además de ser un buen alimento es útil también en muchos más usos, por ejemplo, en belleza.

Existen varios preparados caseros en los que la utilizaremos para mejorar nuestro aspecto de manera sencilla y económica.

Para hacer crecer el cabello

Cortando una cebolla de buen tamaño por la mitad y frotándola por el cuero cabelludo asegurándonos de que su jugo se impregne en la piel, estaremos estimulando el crecimiento del cabello (repetir todas las noches durante 2 semanas).

Para aclarar y suavizar la piel del rostro

Cortaremos una cebolla en cubos que luego picaremos hasta obtener una pasta. La colocaremos en el rostro, cuidando de que no toque los ojos, y quitamos con abundante agua. El cutis se vuelve terso y brillante, además elimina las machas de la piel y aclara las pecas.

Muchos de ustedes nos piden ayuda sobre este tema (más que nada ellas, las pobres santas), el tema de dormir con alguien a quien se le da bien roncar como un tractor oxidado, es realmente complicado…pero aquí venimos a socorrerlas.

A continuación te damos algunos métodos caseros que aseguran, disminuyen notablemente los ronquidos…prueba y cuéntanos cómo te va:

Infusión de Salvia

Hervir varias hojas de salvia durante 20 minutos. Colar la preparación y dejar que se asiente. Luego beber la preparación antes de ir a dormir.

Infusión de cebolla

Cortar la cebolla en trozos y ponerla a hervir durante 20 minutos. Colar la preparación y agregar a la infusión algunas cucharadas de azúcar negra. Revolver y beber 2 horas antes de ir a dormir.

La posición al dormir es determinante para en roncador empedernido. Asegúrate que duerma de lado, para no comprimir los pulmones y facilitar la respiración. Otra buena idea es subir el cabezal de la cama, colocando tacos en las patas superiores, el desnivel hará maravillas.