El aborto espontáneo es la peor experiencia para una mujer y lástima que hasta ahora no se comprende bien por qué ocurre.

La mayor parte de estos abortos ocurren durante el primer trimestre de embarazo y por lo general ocurren por defectos en los cromosomas del bebé.

Muchas veces escuchamos a conocidas (o nosotras mismas) quejarse de las piernas hinchadas y todas las molestias que estas ocasiones, sin dar mayor importancia al asunto.

Lo cierto es que cuando el cuadro se hace repetitivo puede ser que sea el síntoma de algo mayor, la manera en la que nuestro cuerpo nos envía un alerta, y consultar a un medico es la opción más acertada en ese caso.

Cuando hablamos de arrugas prematuras y poco y nada podemos culpar al bendito paso del tiempo, porque estamos hablando de arrugas que aparecen antes de lo debido.

Finalmente el mayor responsable de este tipo de arrugas es el hábito de vida que llevamos, lo cual incluye alimentación, estrés, tiempo de cuidado de una misma, tipo de trabajo y el lugar geográfico en que vivimos. Si bien muchas veces no podemos controlar tantos factores, sí podemos controlar la alimentación el cuidado de nosotras mismas.

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel que dan lugar a la aparición de cicatrices producidas por la acción de hormonas que alteran la producción de fibras generadas por los fibroblastos.

La ruptura de las fibras provoca lesiones lineales, por lo general de 1cm de largo, principalmente en abdomen, mamas, glúteos, piernas y brazos.

Las estrías no son todas iguales porque no son iguales sus causas; por ello es importante conocer el origen de las mismas y así aprender a combatirlas de manera eficaz.

Las estrías de distensión son provocadas por pérdidas de peso bruscas, sea pordietaso enfermedades que como acción colateral deviene en la pérdida de peso veloz.

Hoy hablaremos sobre está frecuente enfermedad psicosomática, enfocándonos en lo referente a la alimentación.

A continuación te damos una práctica y sencilla lista de alimentos recomendados para incluir en tu dieta diaria:

Las estrías aparecen como consecuencia del estiramiento y retroceso excesivo de la piel; estos dos movimientos provocan que los tejidos se rompan y aparezcan en distintas zonas del cuerpo esas marcas como cicatrices que son más usuales en el pecho, nalgas, muslos y, durante el embarazo, también en el vientre.

Dado que aparecen cuando la piel se estira es que las estrías están directamente relacionadas al aumento o baja de peso en cortos períodos de tiempo, así como con los embarazos, donde lo que sucede es lo mismo, la piel se estira muy rápidamente y ese estiramiento rompe los tejidos cutáneos.