Llega el verano y todas queremos ponernos un bikini, el problema comienza cuando a los costados de nuestro cuerpo sobresalen, prominentes y abultados, esos kilos demás que acumulamos en el invierno y que son llamados popularmente cartucheras, michelines o tripa.

Aquí algunos consejos para acomodar tu dieta diaria a una alimentación que te permita deshacerte de esos molestos “costados” y además puedes tomarla como hábito de vida, evitando trastornos alimenticios y ganando salud.