Ayer les comentaba acerca de la importancia que tiene el realizar el autoexamen mamario una vez al mes como método complementario de la revisión anual ginecológica.

Hoy veremos cómo es que se debe hacer este chequeo en casa para que puedan aprender a cuidar su salud de la mejor forma posible. Recordemos que el cáncer de mama es una de las enfermedades que más vidas femeninas se cobra anualmente.

El autoexamen de senos es la autopalpacion y evaluación visual del pecho para poder detectar cualquier cambio en los senos y/o las axilas de forma prematura.

Si bien las mujeres debemos concurrir al ginecólogo –por regla general- una vez al año, es indispensable que tomemos este examen como método complementario del chequeo hecho por nuestro especialista.

Es hora de que te enteres de que son cada vez más los estudios que avalan las propiedades antioxidantes del té verde, totalmente esenciales para la mujer, ya que nos protege de contraer cáncer de seno.

Además de antioxidantes incluye en su composición polifenoles que disminuyen cualquier daño que puedan causar los radicales libres.