10 links para leer en Ocio

El resumen de las mejores notas de la semana que he preparado para hoy es realmente muy completo y variado lo que imagino será de su agrado. Los invito entonces a que disfruten de las diferentes alternativas de información que día a día brinda Ocio Networks.

Jabón para el acné, con aceite de oliva (por Aceiteoliva)

Bronquitis en el recién nacido (por Bebés)

Examen de senos, cómo hacerlo en casa (por Sexología)

Receta de pastel de patatas de la dieta mediterránea (por Nutrición)

Chesterfield Café en Madrid (por Cocina)

Tipos de cáncer de mama (I) (por Sexología)

Gluten en los productos de belleza (por Celíacos)

Alojamiento gratuito para viajeros (por Reportajes)

Experimento Alejandro Magno (2 de 3) por Alejandro

Rhiana desapareció a mitad de una canción (por Tomamusica)

Contraindicaciones del Maquillaje Permanente

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El maquillaje permanente es una técnica que como todo tiene sus ventajas y desventajas, ya hemos nombrado en estos días algunas de las grandes ventajas de poseer maquillaje permanente en la zona de los ojos.

Poco a poco iremos viendo los otros tipos de este proceso también denominado micropigmentación, pero hoy veremos para ir conociendo más sobre el tema, algunas contraindicaciones o desventajas.

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Cuida tu piel con el té verde

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El té verde es obtenido de la planta Camellia Sinensis y es rico en polifenoles, este compuesto actúa en forma especifica contra los radicales libres, los cuales dañan severamente las células, por lo tanto ayuda a eliminar las toxinas y a evitar la formación de tumores cancerosos en la piel.

Además es de destacar que cuenta con efectos bactericidas y cicatrizantes, por lo tanto es utilizado también en productos cosméticos y dermatológicos, como cremas faciales, corporales y geles que lo tienen como principal componente.

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10 razones para broncearse al natural

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Ahora que está muy de moda el bronceado artificial y el uso de los autobronceadores queremos hacerte recordar por qué es bueno broncearse al natural.

Si bien el sol puede causar múltiples daños a la piel, si se toma con responsabilidad y las debidas precauciones puedes obtener los siguientes beneficios:

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Amamantar llena de beneficios a la madre y al hijo

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Prestigiosos investigadores de Estados Unidos y Suecia han descubierto una cualidad más a los ya confirmados beneficios relacionados a lo que a amamantamiento se refiere. Este nuevo pro nos da la pauta de que aquellos bebés que reciben el pecho tendrán en el futuro mayor capacidad para resolver situaciones de estrés y de ansiedad propios de la vida cotidiana.

Pero esta situación además no solo estaría ligada a la alimentación sino además partiría del vinculo madre-hijo, esta conexión tan estrecha que se forma entre ambos es algo mágico e indescriptible, fomentándola estarás asegurándole a tu niño un crecimiento físico y mental formidable, además de que te procuraras muchos beneficios a ti misma. Seguir leyendo »

Cerveza, llena de beneficios para compartir

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La cerveza forma parte de un ritual bastante particular en la vida de cada uno, ya que va de la mano con el hecho de pasar buenos momentos tanto en reuniones familiares, como con amigos. Pero debemos saber que esta bebida no solo nos brinda placer ya que además desde el punto de vista nutricional la cerveza  aporta también importantes beneficios a la salud.

Sus aportes: alcohol, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, piridoxina, niacina, riboflavina, folatos, tianina y acido fólico. Contiene aproximadamente 2.000 componentes distintos entre vitaminas, minerales y compuestos fenolicos, los cuales poseen propiedades antioxidantes y antiagregantes plaquetarios, que actúan muy favorablemente en las patologías de origen cardiovascular.

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Los beneficios de comer frutas

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Para gozar de buena salud es indispensable incorporar a nuestra dieta habitual un contundente aporte de frutas. Ellas son muy ricas en Vitaminas y Minerales, por lo tanto lo aconsejable es comer entre 3 y 4 frutas al día y entre ellas alguna cítrica porque el aporte de Vitamina C es fundamental para que el cuerpo produzca colágeno, el cual nos ayudara a tener los huesos y músculos mucho más fuertes y firmes.

También pueden ser utilizadas si queremos bajar de peso, ya que comiendo una fruta antes de cada comida o bien cuando tengamos hambre, esta nos quitara el apetito, pero a su vez nos aportara una gran cantidad de beneficios, en una palabra obtendremos alimento, pero no calorías.

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Químicos en cosméticos podrían ser nocivos

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Diversas investigaciones científicas por reconocidas organizaciones como la APHA (Asociación Americana de Salud Publica), y la OMS (Organización Mundial de Salud) han conseguido dar una mayor transparencia e información con respecto a los aditivos químicos que son usados en casi todos los productos de cosmética actual.

De esta manera se ha realizado un listado que es actualizado constantemente, con los componentes que deben ser evitados o utilizados en menor proporción ya que los mismos pueden ser peligrosos y nocivos a lo largo del tiempo. Seguir leyendo »

Té verde, un potente antioxidante y anticancerígeno

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Varias investigaciones científicas certifican que el té verde posee la cualidad de acelerar el metabolismo por lo tanto actúa equilibrando, entra otras cosas, el apetito.

El té verde también llamado Camellia Sinesis cuenta con la principal propiedad de prevenir el cáncer, debido a su elevado contenido en polifenoles, los que poseen potentes efectos anticancerígenos y antioxidantes.

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10 puntos claves para prevenir el cáncer en la mujer

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Estadísticas confirman lamentablemente que el 80% de los distintos tipos de tumores cancerígenos son ocasionados por una dieta inadecuada sumada a la intervención de agentes externos o exógenos que forman parte de nuestra hábitat.

Para poder adecuar un estilo de vida sano y completo deberás de prestar vital importancia a estos 10 puntos que te advertirán sobre distintos factores altamente cancerígenos que deberás de, por lo menos, tratar con mucho cuidado: Seguir leyendo »

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