Todas podemos, a largo plazo, ser victimas de la osteoporosis, una enfermedad que es consecuencia de la descalcificación ósea y que suele presentarse luego de la menopausia, siendo realmente frecuente y la principal causante de fracturas adultas.

Para prevenir su aparición con los años y las complicaciones que esta trae consigo, uno de los principales consejos es mantenerse en movimiento, ya que esta comprobado que la realización diaria de algún ejercicio es clave a la hora de enfrentar un cuadro de osteoporosis.

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La celulitis no es solo un trastorno estético, es una enfermedad que surge por factores tan diversos como la predisposición genética, el estrés, el sedentarismo, entre otros.

Una de las etapas que aumenta la predisposición de la mujer a sufrir de celulitis es el embarazo durante el cual las hormonas que hacen posible la gestación pueden desencadenar la aparición de la piel de naranja, o agravar la celulitis existente.

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