¿Cuál es el peor síntomas de la menopausia? Pues todos, pero uno de los más molestos sin duda son los calores o bochornos. Ocho de cada diez de nosotras los experimenta, ¡qué fastidio!

Esos periodos de intenso calor y sudor se producen a la baja mayor de lo normal de los niveles de estrógeno. Si vives en una ciudad calurosa o pasas buena parte del tiempo en un ambiente cerrado, los calores se vuelven un infierno.