Más de veinte años de estudios, estadísticas, pruebas y arduo trabajo para los distintos centros que participaron en la investigación tuvieron resultado.
En estos días el doctor Davaasambuu Ganmaa confirmó, en la Escuela de Salud Pública de Harvard (Boston), que “En esta cohorte de mujeres, con 22 años de seguimiento, no registramos relación entre el consumo de café (cafeinado o descafeinado) y de té, y el riesgo de cáncer de pecho“.
Al menos hasta los primeros tres meses de embarazo las mamás están en riesgo de sufrir un aborto por diversos factores, este es el tiempo de riesgo, pasado este las cosas se calman y los peligros no son tantos.
Estudios recientes han demostrado que uno de los principales enemigos de la gestación es el café, el que aumenta considerablemente el riesgo de aborto espontáneo, inclusive sin tan solo se ingieren 200 miligramos de cafeína.
Parte fundamental luego de un día agotador como el que seguro hoy en día casi todas las personas del mundo estamos obligadas a tener, es el sueño o descanso.
¿Pero qué pasa si una vez llegado el ansiado descanso no sólo no lo aprovechamos, sino que las molestias o los dolores comienzan a aparecer para cortarnos nuestro único momento de relajación?
Esta bebida, muchas veces criticada y con muy mala fama, tiene varias virtudes para nuestro organismo que la hacen realmente importante, es por eso que no debemos eliminarla de nuestra dieta, ya que en la dosis justa es, entre otras cosas, un buen estimulante natural.
Hay quienes directamente no funcionamos sin un café en la mañana, es en resumidas cuentas el “combustible” para comenzar el día…lo malo es que muchos abusan de sus virtudes, y beben más de la cuenta, sobrepasando las cantidades permitidas de cafeína en el sistema y generando contraindicaciones, como por ejemplo hiperactividad, falta de sueño, irritabilidad. Seguir leyendo »
