Valgan verdades, no a todas nos queda bien un bikini.  A veces lo mejor es usar una ropa de baño entera, o sino, un sexy y fashion trikini (mi favorito).

Si tienes la panza planita, pero hay otras partes de tu cuerpo que te hacen dudar si es la prenda ideal para ti este verano, sal de dudas a continuación:

No existe remedio milagroso para afinar las caderas y deshacerte de esas antiestéticas cartucheras. La manera más efectiva de lograrlo es hacer ejercicios específicos para las caderas más una dieta especial que te ayude a bajar el nivel de grasa.

Para afinar y tonificar las caderas uno de los mejores ejercicios es sentarse sobre un banco de ejercicio,  coge un palo largo y sujétalo por detrás. Con la espalda recta gira el cuerpo de un lado a otro hasta el límite. Ojo, no te ayudes de los brazos para hacer el giro.

Son pocas las mujeres afortunadas que a pesar de que no se cuidan no engordan significativamente, pero para la gran mayoría la realidad es otra…

No todas engordamos igual, a algunas casi toda la grasa se les va para arriba y se dice que tienen “cuerpo de manzana”; y a las que todo se les va de la cintura para abajo, se les dice “cuerpo de pera”.